Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Besoin d'avis sur douleurs aux mollets par Oriane J (invité) (78.122.45.xxx) le 26/04/10 à 18:31:45
Bonjour à tous et à toutes !
Je me présente, je suis Oriane j'ai 20 ans je termine en ce moment une licence STAPS. J'ai un passé de gymnaste ( arrété depuis longtemps ) et je pratique la course a pied depuis 2-3 ans mais en loisir uniquement ! C'est plus un besoin psychologie qu'une envie de performer dans ce sport !
Bref j'ai toujours fait pas mal de sport ( 10h par semaine environ )et depuis cet été j'ai des douleurs aux mollets ( qui me pourrissent la vie )
Ca depend vraiment des périodes et de la fréquence de mes sorties.
J'ai des problèmes aux pieds aussi j'ai des hallux valgus je sais pas si il y a un rapport ...
Mais en tout cas la douleur me fait penser a une périostite, des deux cotés j'ai mal quand j'appuie sur la face interne du tibia et en ce moment j'ai mal aussi quand je trottine ou saute enfin quand ma prise d'appuis est "violente". Et même depuis peu sans rien faire !( depuis que j'ai couru 50min mardi dernier ) Ca me lance, une sensation dure a expliciter ...
Chose bizard, j'ai des espèces de raideurs sur le dessus du pied aussi, et mes articulations qui craquent ...
Avant j'alternais cap/piscine/cap/piscine un jour sur deux et ça me permettait d'aller courrir 3/4 fois par semaine sans trop de douleurs .
J'ai fais récemment un dopler veineux, et j'ai aucuns soucis de circulation.
Mon medecin est pas très compétent et j'ai pas le temps de faire le tour des medecins, j'aimerais surtout savoir vers quel spécialiste me tourner ... kiné ? ostéo ? podologue ?
Là j'en peux vraiment plus, de la douleur mais aussi du fait que je peux plus courrir ( donc je déprime ) et j'ai pas le temps de passer tout les exams possibles et imaginables ... donc si vous avez des pistes, des petites idées pour m'aiguiller un peu je suis preneuse !
Merci à tous !
Besoin d'avis sur douleurs aux mollets par vantousos (invité) (88.141.222.xxx) le 26/04/10 à 18:47:27
Bonjour,
Positionnes des talonnettes de 8 à 10 mm dans chacune des chaussures et va courir.
Si tes douleurs ont disparues, vas consulter un podologue sinon vas voir un médecin spécialiste en rééducation fonctionnelle.
Bonne fin de journée
SLTS
GD
Besoin d'avis sur douleurs aux mollets par Oriane J (invité) (78.122.45.xxx) le 26/04/10 à 20:00:21
Merci bien !
Une petite idée de la cause ? périostite ? tendinite ? syndrome des loges ?
Je peux prendre rendez vous dans une unité de rééduc fonctionnelle sans passer par le médecin généraliste ou pas ?
Besoin d'avis sur douleurs aux mollets par VéroTassin (invité) (84.101.68.xxx) le 26/04/10 à 20:39:52
Il faut que tu ailles voir un médecin du sport. Tu as l'aire d'avoir bcp de douleurs (dessus du pied, mollets,tibia), elles sont peut être liées. Un médecin du sport sera le mieux placé pour te dire ce que tu as et comment le soigner, (sans faire d'examen, juste en décrivant les douleurs et en te voyant) et à la rigueur il t'enverra vers un podologue pour te faire faire des semelles.
Bon courage!
Besoin d'avis sur douleurs aux mollets par (invité) (83.205.126.xxx) le 26/04/10 à 21:21:34
Tes douleurs viennent certainement d'une mauvaise paire de chaussures ou du manque de semelles orthopédiques ... Il faut aller voir un podologue , perso je ne pense pas qu'un passage chez le médecin du sport soit vraiment bénéfique car ton problème a l'air lié à un défaut d'appui podal qui peut être corrigé par une paire de semelles réalisées par un podologue du sport (je précise bien 'du sport')
Besoin d'avis sur douleurs aux mollets par Pol (invité) (86.219.234.xxx) le 27/04/10 à 09:35:39
J'ai le même souci que toi.
Les mêmes douleurs.
Je me suis posé bien des questions.
Heureusement, depuis 8 jours, mes soucis semblent s'atténuer. Je pense que perso, ce ne sont pas les chaussures qui sont en causes, j'ai moins mal depuis que je change de côté sur mes parcours. On m'a dit que l'inclinaison de la route y était pour quelque chose.
Mais bon, je surveille ça.
Tu crois que c'est une périostite?
Tiens, j'ai trouvé ça sur le net.
Il faut bien lire les articles en entier.
http://www.passioncourseapied.fr/index.php?op=newtopic&topic=8&marqeur=20
Tu vas pouvoir y lire pas mal de trucs, bien expliqué.
Mais je me rends compte qu'il y a tant de causes possibles que chaque cas doit être étudié, et que rien ne vaut la consultation.
J'ai pris RV chez un Podo pour la fin du mois.
Bon courage.
Besoin d'avis sur douleurs aux mollets par runpilot (invité) (86.207.74.xxx) le 05/05/10 à 16:37:02
Bonjour,
j'ai comme toi ,il me semble des périostites tibiales (douleur sur la face interne du tibia , au début c'est supportable puis ça devient vite insupportable). j'ai cherché longtemps la cause et je viens de trouver .Comme toi j'ai un hallux valgus (un truc comme ça) les gros orteils du pieds qui rentrent à l'intérieur, cela m'a été diagnostiqué par un podologue du sport qui m'a été recommander par mon entraineur de course à pieds .Comme toi je vis mal cette situation ou mes entrainnements sont largement perturbés.
les explications sur les causes des périostites sont les suivantes:
l'appui du pied se fait sur l'interieur ce qui provauque une inflammation au niveau du périoste des tibias.
dans un 1er temps
il m'a donné des talonnettes à mettre dans mes chaussures de tous les jours.
il me confectionne des semelles de correction que je vais devoir porter toute la journée dans mes chaussures de tous les jours .
et me confectionnera des semelles à mettre dans mes chaussures de sport en septembre.
Les périostites devraient disparaitres....
ce podologue et régionalement reconnu , il m'a mis en garde sur les marchands de chaussures qui s'aventure à faire du diagnostique et propose des chaussures qui corrigent les pronations ou supinations .
si tu veux en savoir plus a t'a disposition
salutation
Besoin d'avis sur douleurs aux mollets par (invité) (90.17.98.xxx) le 05/05/10 à 21:51:49
avant d'aller voir un podologue va d'abord voir ton medecin pour qu'il te fasse une ordonnance comme ça tes semelles peuvent etre rembourse par la securite social
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge