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1 mois repos complet ou 2 mois avec sport compensation par BENJI (invité) (193.50.72.xxx) le 10/05/10 à 13:44:35
A votre avis vaut il mieux lors d'une blessure prendre 4 semaines de coupures complètes ou s'arreter 2 mois en pratiquant un sport de complément même si celui si provoque un léger inconfort (la cap elle provoquant la douleur)
1 mois repos complet ou 2 mois avec sport compensation par glim (membre) (85.158.115.xxx) le 10/05/10 à 14:01:34
Perso, j'ai eu un problème à 1 pied. Mon médecin m'a demandé de tout arrêter pendant 6 semaines. Comme ce n'était juste pas possible de ne pas pratiquer de sport du tout pendant 6 semaines, j'ai remplacé par des sorties VTT et du velo elliptique en salle.
Résultat, tout va bien maintenant et j'ai pu reprendre la CAP sans souci.... avec des semelles orthopédiques.
Mais bon, cela n'est qu'un exemple.
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