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Douleurs aux mollets : electrostimulateurs efficaces ? par P (invité) (83.196.186.xxx) le 04/08/10 à 09:16:15
Salut
j'ai des douleurs aux mollets depuis qques sorties. J'ai donc changé mes chaussures, mais j'ai l'impression que ca s'est amplifié.
Je me dis que l'achat d'un électrostimulateur pourrait être intéressant afin de soulager mes mollets.
Qu'en pensez-vous ?
Douleurs aux mollets : electrostimulateurs efficaces ? par L'@beille (invité) (81.252.203.xxx) le 04/08/10 à 09:24:45
Est-ce que tu t'étires consciencieusement les mollets ?
Bois tu beaucoup d'eau ?
Douleurs aux mollets : electrostimulateurs efficaces ? par P (invité) (83.196.186.xxx) le 04/08/10 à 09:28:56
Oui
Douleurs aux mollets : electrostimulateurs efficaces ? par (invité) (194.199.172.xxx) le 04/08/10 à 09:50:37
je ne vois pas ce qu'un electro machin puisse faire pour t'aider ? ça ne va pas te muscler (ça se saurait si les body builders en utilisaient à la place de soulever des tonnes de fonte), ni t'assouplir, ni améliorer ta foulée.
Douleurs aux mollets : electrostimulateurs efficaces ? par P (invité) (83.196.186.xxx) le 04/08/10 à 09:58:20
C'est surtout pour l'utiliser en récup
Douleurs aux mollets : electrostimulateurs efficaces ? par (invité) (82.127.68.xxx) le 04/08/10 à 10:02:10
t'avais quoi comme shoes avant et tu as pris quoi maintenant ?
ça dure depuis combien de temps ?
comment sont espacées tes sorties dans la semaine ?
Douleurs aux mollets : electrostimulateurs efficaces ? par (invité) (82.127.68.xxx) le 04/08/10 à 10:09:54
et ces douleurs, dis nous en plus, c'est où exactement sur le mollet ? ça fait mal comment / quand etc etc...
Douleurs aux mollets : electrostimulateurs efficaces ? par P (invité) (83.196.186.xxx) le 04/08/10 à 10:28:36
Avant, j'avais des chaussures avec davantage d'amortis, mais comme j'ai commencé à avoir mal aux mollets, et que l'amorti était moins important, je les ai changées.
J'ai fait une première sortie avec les nouvelles, et nickel, pas trop de douleurs.
Puis j'ai fait 50km dans la semaine, et ca s'est amplifié.
En fait, je reprends la course, cela fait un mois, j'ai fait des sorties sur terrain vallonnée (donc j'ai un peu forcé).
Je devrais peut-être faire des sorties tranquilles, le temps que ca se calme.
Que pensez-vous donc de l'électro ?
Douleurs aux mollets : electrostimulateurs efficaces ? par P (invité) (83.196.186.xxx) le 04/08/10 à 10:29:55
J'ai été un peu trop enthousiaste dans la reprise !
Douleurs aux mollets : electrostimulateurs efficaces ? par (invité) (82.127.68.xxx) le 04/08/10 à 10:35:20
l'electro les kiné nous le colle sur les pa-pattes dès qu'on va les voir alors ça doit pas pouvoir faire trop de mal...
Sinon le top : piscine / vélo, manière de calmer le jeu et surtout tes p'tits mollets capricieux.
Douleurs aux mollets : electrostimulateurs efficaces ? par P (invité) (83.196.186.xxx) le 04/08/10 à 10:40:02
C'est vrai que mes chaussures sont plus raides que les autres (des Mizuno Inspire Wave 5).
Je vais voir à l'usage.
Douleurs aux mollets : electrostimulateurs efficaces ? par (invité) (82.127.68.xxx) le 04/08/10 à 10:43:59
sinon chaussure vraiment très confortable (mais pas très dynamique) : kiprun comfort dernier modèle : http://www.kalenji-running.com/FR/kiprun-comfort-104092855/
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