Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Besoin de conseil pour se remettre au sport en famille. par Plume (invité) (79.87.191.xxx) le 16/08/10 à 08:48:52
Bonjour,
30 ans 1,60 et 45 Kg (après 2 grossesses) moi pour info
Je cherche avec mon père ma mère à me remettre au sport. adolescente je faisait de l'équitation de l'escrime et de l'escalade et tout mes trajets à pied (en moyenne je parcourais 15 km dans la journée (3 - 4 trajet par jours) et je gagnait les compétitions scolaires d'endurance.
Mon père étant en surpoid 1,70 pour Plus de 90 Kg (Mais qui dans sa jeunesse était compétiteur en tennis de table et tennis) et ma mère (1,60 55Kg ancien sport équitation natation musculation et tennis) souhaitant conserver le forme malgré l'âge nous pensions courir un peu ensemble.
Bref mes questions sont :
Est ce possible avec nos 3 gabarits différents et historique différent ?
Si oui :
Aucun de nous n'a de chaussure ou de vêtement de sport doit on investir maintenant ?
Et dans quoi (chaussure tee-shirt jogging)? que nous conseillerez vous (magasin ou marque) ?
Si non :
Quels sport conseillerez vous pour chacun de nous ?
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge