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Check list pour les 100km de Millau et qui sera lá? par Jerome_72 (invité) (109.84.41.xxx) le 05/09/10 à 18:35:44
Salut a tous,
la date de mon et peut-etre de votre premier 100km Millau approche a grand pas et les semaines d'entrainement s'enchainent.
Avez-vous une petite check list pour le matériels necessaires ? une petite echange de liste peut aider a eviter les oublies !!
pour moi et dans la corbeille de mon suiveur GOLO:
- Sportline
- Spasfon
- Pansements en cas d'ampoule, aiguille pour les creuver
- 2 gourdes: eau + boisson surcré
- ventements de rechange dans sac hermétique decat
- NOK pour les echauffements
- autres??
Check list pour les 100km de Millau et qui sera lá? par Meven (membre) (81.249.81.xxx) le 05/09/10 à 18:40:51
J'aimerais la faire en touriste un jour. Mais il faudra que je sois prêt. Je tiens pas la faire en marchant !
Check list pour les 100km de Millau et qui sera lá? par (invité) (81.48.62.xxx) le 05/09/10 à 18:41:24
oublie pas l'hôtel...
Check list pour les 100km de Millau et qui sera lá? par (invité) (83.156.233.xxx) le 05/09/10 à 18:48:49
chaussures, chaussettes, slip, short, tee-shirt.
J'hésite à m'acheter un cerveau, mais si proche de l'échéance ça me parait risqué.
Check list pour les 100km de Millau et qui sera lá? par (invité) (92.161.125.xxx) le 05/09/10 à 18:55:58
peut-être un antalgique type paracétamol en cas de maux de tête ou autres, non?
C'est juste une idée, je ne fais pas Millau (peut-être l'an prochain, j'y songe sérieusement).
Check list pour les 100km de Millau et qui sera lá? par (invité) (88.161.72.xxx) le 05/09/10 à 19:09:48
- ventements de rechange dans sac hermétique decat
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Ca c'est top.
Si c'est pas du décat, c'est pas hermetique ça c'est sûr !
Check list pour les 100km de Millau et qui sera lá? par (invité) (109.84.41.xxx) le 05/09/10 à 19:17:24
Desole les filles, 10 ans en allemagne, mon Orthographe en prends un coup!!
Check list pour les 100km de Millau et qui sera lá? par Pascal (invité) (90.8.163.xxx) le 05/09/10 à 19:46:45
Ajoute du PQ çà peut servir ! ;-))
Check list pour les 100km de Millau et qui sera lá? par (invité) (83.201.115.xxx) le 05/09/10 à 22:28:46
de la volonté ,dela volonté et de la volonté......
millau est une course tres bien organisée ,prevois un peu dde solidde et un peu de liquide mais je charge pas trop ton suiveur quand meme ;et le panier devant est tres pratique car tu n'as pas besoin de l'arreter a chaque fois que tu veux quelque chose et pour la fin je trouve cela pratique;
pense a 'appareil photo et les rustines pour le velo
je l'ai couru l'an passé :que du bonheur;
demarre tres tentement et puis ralenti tout de suite .....
courage mais c'est tout dans la tete !!!!!
Check list pour les 100km de Millau et qui sera lá? par (invité) (194.105.120.xxx) le 06/09/10 à 08:42:08
Merci a toi pour ton encouragement!!!
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