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Blessure mollet et glace par Isa (invité) (62.39.117.xxx) le 20/01/11 à 09:32:32
Bonjour,
hier, j'ai fait une bétise en m'étirant après mon footing... J'ai réalisé immédiatement, et la sentence a été quasi immédiate : sortie de la voiture, aïe le mollet.
Auto diag : élongation ou petite (j'espère) déchirure.
Hier soir, en rentrant j'avais l'impression de ne plus avoir mal, mais j'ai appliqué de la glace.
Après ça, j'ai eu à nouveau mal au mollet. L'impression d'avoir plus mal après la glace qu'avant. Ce matin idem.
Ca vous parait normal ?
Isa
Blessure mollet et glace par Guillaume (invité) (89.89.0.xxx) le 20/01/11 à 10:02:41
La glace soulage en general et efface les douleurs
Blessure mollet et glace par Mike (invité) (213.219.187.xxx) le 20/01/11 à 12:14:45
Pas toujours !
Si c'était juste une petite contracture (sur laquelle on devrait appliquer du chaud) tu as peut-être fait pire que mieux en appliquant de la glace...
Blessure mollet et glace par Isa (invité) (62.39.117.xxx) le 20/01/11 à 13:41:49
Comment faire la différence entre contracture et elongation pour savoir appliquer le plus rapidement le bon "traitement" ...
Blessure mollet et glace par Mike (invité) (213.219.187.xxx) le 20/01/11 à 15:19:40
http://www.volodalen.com/24blessures/blessures2.htm
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