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preparation 42 kms par JH (invité) (85.170.108.xxx) le 12/03/11 à 19:11:12
Bonsoir,
Je dois faire le maraton de lyon le 2 octobre prochain. J'ai un programme d'entraînement sur 8 semaines. Par contre je vais être obligé d'arrêter cette préparation du 4 au 15 aôut prochain. Quels conseils pouvez-vous me donner par rapport à cette préparation sachant que je ne pourrais pas m'entraîner.
Merci
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