Course à pied après 3 grossesses ???

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Course à pied après 3 grossesses ??? par Lothan63 (membre) (93.30.147.xxx) le 20/04/11 à 17:12:17

Bonjour à toutes,

Je suis l'heureuse maman d'une petite puce de 4 ans et d'un petit loulou d'1 an et nous souhaitons mon mari et moi avoir un troisième enfant. Je viens de lire plusieurs articles qui stipulent qu'on ne peut plus pratiquer la course à pied après trois grossesses, qu'en est-il réellement car je dois dire que je n'ai pas trop envie de renoncer définitivement à la course à pied, qui est le seul sport que mon mari et moi pratiquons ensemble... J'attends vos témoignages et je vous remercie pour vos réponses.
Bonne journée

Course à pied après 3 grossesses ??? par h.k fufu (invité) (82.247.132.xxx) le 20/04/11 à 17:16:53

ne plus pratiquer la cap apres 3 grossesses !?

franchement n'importe quoi !!!
mis à part une raison médicale je vois pas.
ma femme a repris progressivement après la naissance de notre 3eme enfant et c'est pas une grande sportive.
elle fait 1 ou 2 sorties/semaine et elle a 38 ans...

3 grossesses après la course à pied ??? par NonoLeRobot (invité) (86.65.148.xxx) le 20/04/11 à 17:49:30

tout est dans le titre...
(désolé ça m'a fait rire)

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (88.139.140.xxx) le 20/04/11 à 18:05:05

tu as lu ça où ??? j'ai commencé à courir après mon 4ème... et j'ai couru mon 31ème marathon dimanche dernier. je crois que tu peux continuer !

Course à pied après 3 grossesses ??? par Lanela (invité) (62.167.118.xxx) le 20/04/11 à 18:34:35

Bonsoir,
Vous mentionnez des articles, pourriez vous nous dire les réf.? Car je n'ai jamais entendus parler.
J'ai 38 ans, deux enfants, un de 4 ans et un de 23 mois. Mon Gynéco, plus mon généraliste m'ont juste dit de faire très attention (Pas beaucoup de séances) à la perte de poids (mon pb)car je suis en sous poids vu que j'allaite encore.

Or je ne fais que deux séances par semaine (pas dure) depuis bientôt deux mois en vue de se préparer pour une course (sans obj.ambitieux) fin Avril, et j'ai perdu 1kg et qq; j'ai dû faire un bilan sanguin, et tout va bien mais je dois faire attention à bien m'hydrater et bien manger (j'ai même reçu un plan alimentaire)

Je pense, que le mieux c'est d'en parler à son médecin et ne pas se fier seulement à ce qu'on lit ici et là.

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (82.227.97.xxx) le 20/04/11 à 20:04:26

"des articles qui STIPULENT"

ce sont les articles de ton contrat d'assurance vie ?

plus sérieusement : tout dépend de l'état de ton périnée apres ces grossesses

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (82.124.49.xxx) le 20/04/11 à 21:05:36

dans ce cas, faudrait ptet muscler et perinée et...neurone??

Course à pied après 3 grossesses ??? par jc (invité) (83.158.245.xxx) le 20/04/11 à 22:05:35

C'est après sa 3ème grossesse que ma femme s'est mise à la course à pied.

Course à pied après 3 grossesses ??? par Rayons X (invité) (62.35.111.xxx) le 20/04/11 à 23:06:54

La presse féminine a encore sévi.

Peut être devrais tu déjà être en train de courir au lieu de lire des articles remplis d'anneries :)

Course à pied après 3 grossesses ??? par sab (invité) (82.254.76.xxx) le 21/04/11 à 07:38:01

C'est clair...

Course à pied après 3 grossesses ??? par Pul (invité) (212.198.244.xxx) le 21/04/11 à 07:59:24

Je ne sais pas si ce sont des "âneries" (ça m'arrangerait) et au regard des commentaires ici, ça ne pose pas de problème de courir après avoir accouché.
Il n'empêche qu'une amie très proche qui a accouché en juillet dernier m'avait tenu le même discours. Ses docteurs/infirmières lui ayant fait entendre qu'il était totalement contre indiqué de courir, notamment à propos de problèmes concernant le périnée. Ca m'avait un peu soûlée et je suis bien contente de lire le contraire ici ou là.
Juste pour signaler que ce ne sont peut-être pas "que" des âneries de la presse féminine. La classe médicale peut avoir sa responsabilité aussi.

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (88.139.140.xxx) le 21/04/11 à 09:09:04

Pul si ton amie a un périnée totalement relaché suite à son accouchement bien entendu il ne faut pas courir et remettre tout en place pour sa vie de femme, pas pour sa vie de coureuse. le gros souci c'est qu'en France on ne s'intéresse à son périnée que lorsqu'on accouche et qu'il est souvent trop tard. Personnellement mon fils ainé a 18 ans et j'en ai eu 3 autres depuis et je n'ai aucun souci de ce côté là alors que je cours beaucoup plus que la moyenne mais j'ai toujours fait des exercices dès le début de mes grossesses. Le problème en France et c'est le cas pour d'autres spécialités médicales c'est que le corps médical s'occupe de vous pour un instant T. Vous êtes enceinte et la seule chose qui vous préoccupe c'est la péridurale et l'accouchement... Votre vie de femme après ne concerne pas du tout l'anesthésiste et souvent encore moins le gynéco accoucheur que vous avez choisi. Sans parler des méthodes d'accouchement typiquement françaises abandonnées depuis des années par tous les pays en pointe sur le sujet !

Course à pied après 3 grossesses ??? par dr alban (invité) (192.223.140.xxx) le 21/04/11 à 09:33:02

bonjour je suis gynécologue, et je le déconseille fortement

beaucoup de patientes ont developpée une vulvo-vaginite, compliquée d'une blépharite gingivale à la suite d'un 3ème enfant

une chattectomie a dû être pratiquée

Course à pied après 3 grossesses ??? par Dr What-else (invité) (217.70.85.xxx) le 21/04/11 à 09:35:29

pas d'heure pour les braves et ni pour les saboteurs de poste! je m'offusque!

Course à pied après 3 grossesses ??? par dr alban (invité) (192.223.140.xxx) le 21/04/11 à 09:40:14

la gueule du post ==> aller sur doctissimo pour consultation virtuelle, parait qu'il y a une appli Iphone qui t'ausculte le matou à distance, diagnostic en 2 minutes contre le prix d'un sms

Course à pied après 3 grossesses ??? par Tatie (invité) (77.198.169.xxx) le 21/04/11 à 09:53:05

Je préfère renoncer aux gosses et continuer à courir....

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (82.124.49.xxx) le 21/04/11 à 09:58:47

Dr Alban, occupe toi du perinée de Rach et cours au lieu de saboter Rambouill!!

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (2.0.86.xxx) le 21/04/11 à 10:11:47

j'ai eu 7 enfants et je cours encore...

Course à pied après 3 grossesses ??? par Fench (invité) (81.255.101.xxx) le 21/04/11 à 10:26:43

7!!!
Le cecel il fait pas semblant sur le fractionné!

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (193.51.183.xxx) le 21/04/11 à 10:28:46

Les filles, prenez soin de votre périnée.

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (77.198.169.xxx) le 21/04/11 à 10:39:09

Sinon, les fuites sont probables...

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (2.0.86.xxx) le 21/04/11 à 10:46:40

après 7 n'enfants, aucun souci du côté des pyrénées.

Course à pied après 3 grossesses ??? par Lanela (invité) (85.4.168.xxx) le 21/04/11 à 10:53:40

@ Pul, cela dépend de ce qui s'est passé pour ton amie. Si les medecins lui ont interdit de courir c'est qu'il doit sûrement avoir une raison, peut-être periné peut être descente d'organe, ou autre...

Je suis plutot d'avis à parler toujours avec son medecin si on souhaite reprendre une activité sportive après chaque grossesse. Car le corps subit pas mal de changement après la grossesse et il faut en tenir compte pour la reprise du sport par après.

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (81.255.101.xxx) le 21/04/11 à 10:56:01

C'est effectivement judicieux: mieux vaut parler à un médecin qu'à un forum où il y a 3000 médecins non diplômés.

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (83.145.96.xxx) le 21/04/11 à 11:22:39

Dans mon club, une maman de 3 enfants est dans le top 5 NATIONAL de course de montagne cette année ...
on a tout dit :)

Course à pied après 3 grossesses ??? par Pul (invité) (82.224.240.xxx) le 21/04/11 à 11:26:10

Oui j'imagine que ce que les médecins lui ont dit était adapté à son cas et/ou sa pathologie. Je crois qu'elle a eu des soucis surtout au niveau du coccyx.
C'était juste pour temporiser les propos de ceux qui parlaient "d'âneries".

Pour ma part, la question ne se pose pas pour le moment.
Je compte me donner à fond ds les entraînements et faire mon premier marathon avant toute grossesse.
Ensuite, je consulterai évidemment mon médecin pour la reprise de la CAP. Merci pour vos commentaires :)

Course à pied après 3 grossesses ??? par davor56 (invité) (193.253.195.xxx) le 21/04/11 à 13:11:25

Faites le 3eme !
Ensuite, selon la rééducation du périnée qui va bien, l'avis du gynéco et consors, vous verrez madame si vous pouvez ou non rechausser les runnings ...
Ma femme m'a fait des jumeaux, après une abstinence de 9 mois post accouchement pour remettre son corps "à l'endroit", elle m'a mis (au bout d'un an d'entrainement progerssif) la patée sur un trail 18km ...

Course à pied après 3 grossesses ??? par Lothan63 (membre) (93.30.147.xxx) le 21/04/11 à 13:59:54

Il faut absolument que je retrouve le lien que j'avais vu et je le mettrai en raccourci... J'avoue que ça m'a fait plaisir de voir que nombreuses d'entre vous ont recouru après 3 enfants car je dois dire que là ça me posait un petit souci car je ne suis pas prête à arrêter la course à pied et pas prête non plus à renoncer au petit troisième... Avant ma première j'avais fait le marathon de Paris l'année des 30 ans du marathon et je serais bien tentée de refaire un marathon une fois dans ma vie. Ma sage-femme m'avait également dit que la course à pied c'était fini à vie (déjà après le 2ème) tout comme les abdos je vous dis pas la déprime, je n'avais pas eu de baby blues mais ma sage femme m'avait fait flippé. Comment peut on dire de telles choses ? Surtout que mon périnée est parfait donc je ne vois pas... En tout cas merci pour vos réponses et je vais de ce pas retrouver l'article sur internet l'autre c'était dans un magazine parents ou enfant je ne sais plus mais je ferai également une recherche. Bonne journée à toutes et à tous ;-)

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (77.198.169.xxx) le 21/04/11 à 14:08:29

De toutes façons, si on hésite entre une grossesse et du sport, mieux vaut choisir le sport, pauvre gosse....

Course à pied après 3 grossesses ??? par Lanela (invité) (85.4.168.xxx) le 21/04/11 à 14:46:27

Je suis curieuse (bah oui suis une femme) de connaître la raison médicale avancée par votre Sage Femme pour dire de ne plus pratiquer la course à pied après une grossesse? En plus…”fini à vie” !

Sauf pathologie ou pb particulier, je ne vois pas pourquoi après la grossesse on ne doit plus courir? la course à pied c'est comme toute activité physique qui me semble t il très recommandé pour retrouver la forme après la grossesse.

Course à pied après 3 grossesses ??? par sab (invité) (82.254.76.xxx) le 21/04/11 à 15:08:51

Si une sage-femme dit ce genre de conneries, faut surtout pas retourner chez elle.
J'ai 3 enfant. Je viens de me qualifier pour les championnats de France de semi. C'est pas la gloire mais c'est pour dire que c'est du grand n'importe quoi.
Evidemment, après chaque accouchement, rééducation du périné. Pis hop c'est reparti pour mes 3 séances par semaine.
Namého !

Course à pied après 3 grossesses ??? par sab (invité) (82.254.76.xxx) le 21/04/11 à 15:09:37

enfants*

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (41.82.99.xxx) le 03/03/15 à 13:15:09

Vraiment

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (217.174.217.xxx) le 03/03/15 à 16:53:15

ca ponds dure! et ca fait plop

Course à pied après 3 grossesses ??? par LGF (membre) (213.166.220.xxx) le 03/03/15 à 20:37:33

Franchement les gars, ressortir ce post pour dire ça ! Z'avez pas honte ?
Soyez contents qu'on "pondent"...
Si c'était "chacun son tour" : c'est sûr qu'il y aurait moins d'enfants... ça ne ferait plus "plop" mais un gros FLOP...
Et en plus de "pondre", on reprend la course a pied, et on continue de courir...
Nous sommes vraiment trop fortes, nous les femmes !

Course à pied après 3 grossesses ??? par jocelyne Bigourdan (invité) (92.146.111.xxx) le 03/03/15 à 20:41:26

d'autant plus qu'on pond leurs enfants!!

Course à pied après 3 grossesses ??? par (invité) (84.103.50.xxx) le 03/03/15 à 22:24:21

Je vais vous chier sur le crâne vous allez voir le flop que ça va faire !

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