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simulation d'altitude par paname (invité) (212.198.247.xxx) le 06/10/11 à 10:59:02
Bonjour
quelqu'un a t il déjà utilisé un simulateur d'altitude? ya t'il de vrai effet positif (production d'EPO naturelle qui favoriserai l'oxygénation et donc les performances)
merci de voter retour
simulation d'altitude par (invité) (83.206.138.xxx) le 06/10/11 à 14:24:09
oui, dans un 3 feuilles...
je te garantie man, je plane a 10000 !!!
simulation d'altitude par Meuf de Fench (invité) (217.111.195.xxx) le 06/10/11 à 14:44:38
Je simule aussi bien au niveau de la mer qu'à la montagne :)
simulation d'altitude par (invité) (192.223.158.xxx) le 06/10/11 à 14:47:21
mets une pompe dans ta piaule pour faire le vide, tu vas fabriquer de l'érythrocyte, garanti
simulation d'altitude par Jipé (invité) (195.6.24.xxx) le 06/10/11 à 16:41:41
Il y a un article intéressant sur le blog Running Café
http://www.runningcafe.fr/sante/5-000-metres-dans-un-fauteuil-5726
simulation d'altitude par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 06/10/11 à 20:05:04
faire de la simulation d'altitude pour courir 3x3000 à 3'50 de moyenne!!!!!!!!!!!! on est en plein délire, le mec est vraiment persuadé qu'il ne peut pas y arriver sans ça???????
simulation d'altitude par paname (invité) (212.198.247.xxx) le 07/10/11 à 10:04:39
il a pas fait de la simulation pour courir 3X3000! mais pour TESTER la méthode sur le MARATHON DE BERLIN;;;faut lire jusq'au bout:))
simulation d'altitude par (invité) (80.12.110.xxx) le 07/10/11 à 10:11:10
Je crois que Mickaël Jackson a aussi utilisé la technique du caisson à oxygène
vu son état de forme actuelle , je crois qu'il vaut mieux éviter ...
Que les fans me pardonnent ...
simulation d'altitude par El Magnifico (invité) (86.73.235.xxx) le 07/10/11 à 16:14:16
Y a-t-il vraiment un intérêt ?
Soit ça ne marche pas donc pas d'effet si ce n'est financier.
Soit ça marche et ça équivaut à du dopage.
En plus, si c'est pour exploser son record de 17' sur marathon et finir 883° au lieu de 1395°; franchement, à part l'orgueil perso...
Car quitte à se doper autant que ça soit pour gagner la course !
simulation d'altitude par (invité) (217.70.85.xxx) le 07/10/11 à 16:25:32
C'est la methode longo, hamilton et cie.
mentalité de dopé, de tricheur, lamentable.
Certains ont besoin d'une thérapie et pas qu'un peu!!!!!!!
simulation d'altitude par coach man (invité) (192.223.158.xxx) le 07/10/11 à 16:29:36
chaque année j'emmène mes athlètes (dont 4 courent le marathon en moins de 4h) à font romeu, en stage
en gros vous me dites qu'ils sont dopés ?
simulation d'altitude par (invité) (90.14.57.xxx) le 07/10/11 à 18:24:04
Whaou, moins de 4h!
simulation d'altitude par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 07/10/11 à 18:32:39
@ Coach man
Si des mecs qui valent 4h au marathon ne vont à Font-Romeu QUE pour progresser c'est qu'ils n'ont rien compris aux priorités d'entraînement. Mainten
simulation d'altitude par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 07/10/11 à 18:33:50
oups! je continue :
maintenant un séjour à la montagne je ne suis pas contre mais autant en profiter pour faire de la rando plutôt que de la CAP.
simulation d'altitude par nicopari (invité) (86.212.51.xxx) le 18/10/11 à 13:31:57
Bonjour,
Moi, j'ai testé ce qu'écrit Patrick dans Running Café!
J'ai même plus que testé, j'ai pris 6 séances! Je n'avais jamais réussi à mettre moins de 1h40 sur un semi: c'est chose faite avec 1h31!
Je n'avais pas changé mon entrainement, mais j'avais plus de jambes et une confiance en moi plus grande!
Là-bas, ils m'ont expliqué que ça ne modifiait pas les globules rouges mais la manière d'utiliser l'oxygène.
Bref, j'en suis content!
simulation d'altitude par (invité) (90.41.37.xxx) le 18/10/11 à 14:13:04
Le pouvoir du biais de confirmation de l"engagement/cohérence", et du placebo!
simulation d'altitude par (invité) (90.41.37.xxx) le 18/10/11 à 14:14:09
"Je n'avais pas changé mon entrainement"
Ok, mais ton entrainement n'a t il pas pour but de te faire progresser?
simulation d'altitude par (invité) (217.70.85.xxx) le 18/10/11 à 14:27:58
nicopari=commerçant
si ce n'est pas le cas alors mentalité merdique.
simulation d'altitude par Tomre (invité) (81.247.108.xxx) le 13/10/14 à 16:40:51
Voici l adresse ou trouver le générateur simulation d altitude
Vous êtes un amateur, semi-pro ou un professionnel ?
Vous voulez progresser ?
Vous voulez prendre plus de plaisir ?
Vous êtes triathlète et vous voulez améliorer vos transitions ?
Altitude traing va vous aider dans cette quête de performance !
Nombreux sont les sportifs de haut niveau, à s’entraîner en altitude avant une compétition importante
Les équipes de cyclisme professionnelles n’échappent pas à la règle, avant chaque grande compétition,
elles partent en stage préparatoire en altitude
La raison ?
Altitude training vous permet de vous retrouver, dans les conditions respiratoires identiques, à celles que vous rencontreriez en haute Montagne.
La formation en haute altitude a donné de bons résultats à plusieurs reprises au cours des dernières années.
Les athlètes de haut niveau que ce soit pour les compétitions ou pour les sports où la performance est un facteur clé.
Endurance les athlètes sont convaincus de l’utilisation de la formation en altitude.
Les avantages de l'altitude sont les suivants:
•augmentation de l'érythropoïétine
• l'augmentation du nombre de globules rouges;
• augmentation du niveau de l'hémoglobine;
• adaptation du système cardio-vasculaire;
• augmentation de la VO2 MAX;
• augmentation des capacités de performance aérobie
• de meilleures performances dans les sports d'endurance avec un composant.
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Altitude training
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