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Tendinite rotuliene par Fnu (invité) (109.211.245.xxx) le 12/11/11 à 12:01:56
Bonjour
Etant victime de cette tendinite, je me demande à partir de quel moment je peux reprendre la course à pied.
Je n'ai pas de douleur quand je marche.
Merci de votre aide
Tendinite rotuliene par Youpi (invité) (90.84.144.xxx) le 13/11/11 à 10:27:36
J'ai également cette tendinite de façon récurrente. La solution, c'est de se strapper juste en-dessous du genou. çà dévie la pression due aux impacts. J'ai pu faire le Raid du Golfe du morbihan (86km), les Templiers (72KM-3200mD+)et autres marathons. Pour ma part, elle revient 2 ou 3 fois par an.
Tendinite rotuliene par (invité) (109.211.245.xxx) le 13/11/11 à 20:47:17
Merci pour la réponse , une petite explication pour le strapping.
En fait , je suis allé chez le podologue , j'ai mes semelles , mais je n'ai pas pu les tester car mon kiné ne veut pas que je reprenne pour le moment.
J'ai juste une petite douleur quand je m'accroupis, et encore pas toujours
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