cooper et temps

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cooper et temps par (invité) (78.112.72.xxx) le 16/11/11 à 18:31:41

je me demande qu'elle sont le minimum a faire au cooper pour se dire être bon en course a pied

je suis debutant et je fait 3000

cooper et temps par optitro (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 18:44:08

15KM/H c'est très honnête, pour qq'un dont la spécialité n'est pas la cap. autrement, c'est très fréquent, même chez des V2

cooper et temps par op-hutin (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 19:03:25

c'est quand même dingue ça! ta question ne prend de sens que si tu donnes quelques infos te concernant. débutant? à quel age? qu'as tu fait comme activité sportive avant? etc fais pas un
cv quand même!

cooper et temps par (invité) (170.252.122.xxx) le 16/11/11 à 19:05:38

t'1 optitro il t'a fallu 19 minutes pour comprendre ça?
Une question posée comme ça, il ne faut même pas y répondre. C'est de la provoc!

cooper et temps par (invité) (31.36.192.xxx) le 16/11/11 à 19:11:00

Nan il voulait des louanges

cooper et temps par francoisM (membre) (82.233.241.xxx) le 16/11/11 à 23:53:43

un débutant n'attaque pas par un cooper, mais par un demi-cooper. Un cooper complet n'a pas de sens pour un calcul de VMA si l'endurance n'a as été travaillée avant.

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