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info vo2 par invité76 (invité) (90.84.144.xxx) le 28/01/12 à 17:02:57
Bonjour avoir une personne pour interpréter ses informations concernant un teste sur tapis merci.
-Age 42ans
-1m81
-61kg
-Vo2 à 66.7ml/min/kg (150%de la théorique.
-Vitesse de 16-17km/h pour une FC de 162/min.
-VMA de 20km/h pour une FC max de 175/min.
info vo2 par (invité) (2.12.215.xxx) le 28/01/12 à 17:34:52
Ben t'es plutôt bon et athlétique qu'est ce que tu veux de mieux ? ^^
info vo2 par (invité) (88.161.72.xxx) le 28/01/12 à 21:01:28
tu bandes mou ?
info vo2 par cedric (invité) (86.193.156.xxx) le 28/01/12 à 21:12:31
20 de vma , tu dois tourner aux environs de 33' sur 10 et - de 1h15 sur semi , c'est carrement bien, je n'atteindrai jamais ce niveau.
info vo2 par Saxo (invité) (92.153.148.xxx) le 28/01/12 à 21:26:21
Avec 20 de vma, on tourne rarement un 10km en 33'...
Pour déjà tenir 33'20 (18km/h), il faut en général plus de 20 de vma car tenir 90% de vma sur 10km est l'apanage des élites...
info vo2 par Aurel (invité) (82.246.97.xxx) le 28/01/12 à 22:47:43
Avec une VMA de 20 km/h pour une VO2max de 67 ml/min/kg vous avez un coût énergétique relativement bas (un rendement élevé).
Quel était le protocole (durée des paliers et incréments) ?
Le tapis était-il à plat ou avec de la pente (combien)?
Quelle était la vitesse lors du dernier palier ?
Comment était calculée la VO2max ?
info vo2 par Fil2fer (invité) (86.219.61.xxx) le 29/01/12 à 11:41:20
1.81 pour 62 kg...
Ca fait pas lourd à tirer comme poids
info vo2 par (invité) (90.53.6.xxx) le 29/01/12 à 12:26:14
... pour 61 kgs.
Genre filiforme, pas leveur de pierres au pays basque, quoi.
info vo2 par (invité) (2.12.103.xxx) le 29/01/12 à 12:51:09
Chacun son truc en même temps, les perfs en cap pour les filiformes et les perfs en levé de pierre pour les carrés ;)
info vo2 par (invité) (90.53.6.xxx) le 29/01/12 à 18:52:27
Ben, il balance des infos dont il se doute qu'elles sont bonnes. Il connaît sa VMA et tout le reste.
Alors ?
Qu'il s'entraîne en conséquence, qu'il fasse un 10 kms ou un semi, et qu'il vienne nous en parler.
Point.
Marre de ce forum bourré d'interrogations superflues et d'extrapolations.
info vo2 par (invité) (2.12.103.xxx) le 29/01/12 à 19:04:11
ouais je suis assez d'accord
info vo2 par Fil2fer (invité) (86.219.61.xxx) le 30/01/12 à 13:32:43
Pour info je fais 1.81 pour 69/70kg.
Je suis filiforme, dire que je suis mince est un euphémisme pour ne pas dire maigre.
Perdre du poids chez moi = perdre un os.
Si je devais perdre encore 8 kg, pour être au poids indiqué ci dessus, je vois pas comment je pourrais ne serait-ce que marcher...
A mon avis, le ration 181/62 relève de normes types anorexie plus plus ou de très graves carences alimentaires.
Trolling !
info vo2 par (invité) (148.60.112.xxx) le 30/01/12 à 14:32:00
"A mon avis, le ration 181/62 relève de normes types anorexie plus plus ou de très graves carences alimentaires."
Faux !! Rien ne t'obliges à me croire mais j'ai grosso modo la même morphologie que le créateur du post (180cm pour 59 kg), pourtant je me tiens bien à table et je mange de plus en plus grâce aux efforts en cap car pour tout dire avant de commencer j'étais à 55kg pour la même taille.
Il n'est pas impossible que j'ai des carences alimentaires mais je n'en ressens nullement les effets.
Sinon j'ai trouvé ça :
http://fr.wikipedia.org/wiki/Asbel_Kiprop
Va lui demander si il tient pas sur ses guiboles ;=)
info vo2 par Fil2fer (invité) (86.219.61.xxx) le 30/01/12 à 16:09:00
Tu as raison de douter ! ne pas prendre pour argent comptant ce que l'on peut lire à droite à gauche...
Concernant ce kenyan, voici ce que j'ai pu trouver...
(cf. http://www.eurosport.fr/athletisme/asbel-kiprop_prs122953/person.shtml )
1.81m ; 70kg
Ce que j'ai dit plus haut reste donc vrai jusqu'à preuve du contraire.
info vo2 par (invité) (83.206.138.xxx) le 30/01/12 à 16:24:56
181 cm pour 62 kg , a moins d'etre une nana, c'est quand meme super maigre !
info vo2 par (invité) (194.199.172.xxx) le 30/01/12 à 16:43:30
178cm pour 60kg pour ma part
18 de VMA, ~3h au marathon, pas mal d'ultra, quelques ironman sans problème particulier. Enfin, comme je n'ai pas les moyens de prouver ce que j'avance, on va me répondre que je suis en train de mentir...
info vo2 par Miler (invité) (82.233.159.xxx) le 30/01/12 à 16:49:54
Moi 174cm pour 60 kilos, et je pense avoir un ou deux kilos à perdre pour parvenir au max de mon potentiel.
Donc 181cm pour 61 kilos, ça ne me choque pas.
C'est un rapport taille/poids optimal pour la course de fond. La majorité des coureurs de haut niveau doivent être dans ces eaux-là.
info vo2 par (invité) (90.53.6.xxx) le 30/01/12 à 16:54:12
"181cm pour 61 kilos, ça ne me choque pas.
C'est un rapport taille/poids optimal pour la course de fond. La majorité des coureurs de haut niveau doivent être dans ces eaux-là."
Gebre :
Taille 1,64 m
Poids 53 Kg
info vo2 par Miler (invité) (82.233.159.xxx) le 30/01/12 à 17:15:15
Gebre et Bekele sont des cas atypiques, petits trapus aux grosses cuisses :)
Bon après je n'ai jamais dit qu'il fallait forcément être très longiligne pour performer... c'est simplement très courant parmi les meilleurs coureurs de fond.
info vo2 par (invité) (2.12.103.xxx) le 30/01/12 à 19:02:44
A 86.219
Quand tu regardes des photos de kiprop dans google image t'as vraiment l'impression qu'il fait 181cm pour 70kg ?
Quand tu vois celles-ci en particulier ce n'est qu'une question de bon sens :
http://www.sporting-heroes.net/athletics-heroes/displayhero.asp?HeroID=8975
http://www.iaaf.org/WXC08/news/kind=100/newsid=43439.html
http://www.sporting-heroes.net/athletics-heroes/displayhero.asp?HeroID=8974
Je rajouterai ça : http://www.lequipemag.fr/Athletisme/AthletismeFicheAthlete10870.html
Ca fait 2 a 1 pour moi ;)
info vo2 par (invité) (2.12.103.xxx) le 30/01/12 à 19:05:16
Oui c'est très maigre mais de là à pas nous croire je pensais pas que c'était possible, je pense qu'on est quand même assez nombreux à avoir ce type de mensurations.
info vo2 par (invité) (84.103.76.xxx) le 30/01/12 à 19:07:15
http://fr.wikipedia.org/wiki/Anorexie
info vo2 par fringale (invité) (2.12.54.xxx) le 30/01/12 à 19:14:50
HOU !!!
Les mauviettes !!!
Pas cap de courir 10 bornes en moins de 33 minutes avec un sac de 50kg sur l'épaule !!!
ha ha ha
J'me gausse...
D'mon temps, j'me levais à 5 heures du mat' et j'allais livrer mes sacs de ciment à dos d'mézig.
(faut pas dèc')
Ch'partais avec mes 2 ou 3 sacs et j'livrais...des fois même que j'troquais un sac pour 1 stère de bois...
...
Bon...j'étais pas toujours à jeun...
En fait...
J'me souviens pas bien.
...
Mais
HOU !!! quand même.
info vo2 par (invité) (2.12.103.xxx) le 30/01/12 à 19:33:22
A 84.103 l'innocent avec qui j'aimerai bien partager un repas gargantuesques pour lui faire vomir ses tripes :
http://www.all-musculation.com/musculation/types-morphologiques/morphotype-ectomorphe.html
info vo2 par (invité) (84.103.76.xxx) le 30/01/12 à 21:42:54
Dans mon précédent message, où vous voyez vous un point de vue de ma part ?
Je ne fais que donner un lien de vers une définition de l’anorexie, car je trouve que résumer cette maladie à un rapport taille / poids est un petit peu superficiel ...
Quand à savoir lequel de nous deux à la plus grande bouche, on ne le saura jamais. Par contre, on sait lequel de nous deux a la plus grande gueule.
info vo2 par (invité) (2.12.103.xxx) le 30/01/12 à 21:47:06
Ca j'assume pas de soucis.
Mais quand tu met un lien explicite ton point de vue parce que pour moi ça voulait dire "bon les gars vous êtes gaulés comme des cures dents donc vous êtes des "tapettes" d'anorexiques et faites pas chier" alors que visiblement tu penses précisément le contraire.
Désolé pour le malentendu.
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