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Tapis de course à pieds en sous sol par arnaud (invité) (31.33.221.xxx) le 27/03/12 à 21:44:30
Bonjour à tous,
Le titre peut paraître surprenant mais peut être que certains on eu le meme problème que moi :
je viens d'emmenager dans une maison avec un sous sol et je me fais une joie de me faire une salle de sport avec un tapis de course (...).
Petit pb, le sous sol fait 2,06m, je fais 1,80 et donc j'ai peur que cela ne passe pas avec l'épaisseur des tapis et donc de me cogner (!!!). Ceux que je vois on une surface de course à au moins 20 cm du sol ... En connaissez vous des "ultras fins", quel espace de hauteur faut il prévoir ?
Connaitriez vous des magasins en RP (hormis DECAT) qui ont du bon matériel que je pourrais voir sur place.
Merci !!
Arnaud
Tapis de course à pieds en sous sol par lalpiniste (membre) (83.141.200.xxx) le 27/03/12 à 22:12:04
Ce qu'il y a de bien, c'est que tu vas avoir une foulée très rasante vue la hauteur de ton sous sol :p
Tapis de course à pieds en sous sol par Arnaud (invité) (80.214.8.xxx) le 27/03/12 à 22:26:57
C est vrai que cela serait un bon entrainement LOL ;-) mais bon je préférerai éviter de courir avec un casque ;-) !
Tapis de course à pieds en sous sol par Pere Forateur (invité) (81.251.225.xxx) le 27/03/12 à 22:35:47
Sinon chez Bosh ils font des promos... Moyennant 100€ et un peu d'huile de coude tu dois pouvoir avec un perforateur degager l'espace dans la dalle pour y loger ta tête...
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (2.4.123.xxx) le 28/03/12 à 12:16:51
Remplace le tapis par un vélo d'appart, et va courir dehors autant que possible.
... ou achète un tapis ET un casque de VTT.
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (2.10.177.xxx) le 28/03/12 à 14:18:02
AAAARRGG !!! pitié,arretez ça,j'en peux plus,j'en ai bavé tout mon kawa :)
Tapis de course à pieds en sous sol par bernard (invité) (80.118.39.xxx) le 28/03/12 à 14:27:36
le tapis accroché au mur et toi sur la chaise ?
Tapis de course à pieds en sous sol par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 28/03/12 à 14:43:41
laisse tombé...courir en sous sol sur tapis tu tiens pas 5'
déjà a l'extérieur tu transpires comme chien !
Tapis de course à pieds en sous sol par dog man (invité) (192.223.158.xxx) le 28/03/12 à 14:51:10
@tartarin
tu connais des chiens qui transpirent toi ?
c'est quoi comme race ?
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (217.70.85.xxx) le 28/03/12 à 14:51:12
hallucinant ce que les gens aiment se compliquer la vie...
mdr
1m80+40 cm de tapis=2m20 dont oui tu peux decouper ton flafond pour faire passer ta tete et ainsi beneficier de la presence de tes proches dans le salon!
ou alors change de sport? met toi a l'apero+curly dans un canap en sous sol.
contrainte : acheter un frigo
avantage : c'est ton ptit univers a toi sans ta femme ! le reve de al bundi 192.
Tapis de course à pieds en sous sol par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 28/03/12 à 15:02:27
@ dog man
ouai mets une muselière a un chien tu va voir que ça transpire un kleb
Tapis de course à pieds en sous sol par dog man (invité) (192.223.158.xxx) le 28/03/12 à 15:03:29
ordure !
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (91.187.70.xxx) le 28/03/12 à 15:43:47
http://www.fitnessboutique.fr/magasin-fitness.html#
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (93.21.165.xxx) le 28/03/12 à 15:54:46
J'ai également un tapis en sous-sol :
Hauteur tapis : 25 cm (tapis D4 TC-450)
Hauteur sous plafond : 2m11
Ca passe, je ne me suis encore jamais cogné la tête. Je mesure 1m80.
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (217.70.85.xxx) le 28/03/12 à 15:57:31
la tu a 5 cm de moins ca passeras jamais! je sais bien que le prive du plaisir inegalé de transpirer dans son sous-sol au chaud mais faut zetre raisonnable :)
Tapis de course à pieds en sous sol par Bouape (invité) (62.23.212.xxx) le 28/03/12 à 16:00:47
Pour réduire les risques de traumatiss crânien dans mon sous-sol qui est très bas, moi je cours en minimaliss.
Ca fait mal à la tête les 6 premiers mois mais après ça va.
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (86.70.118.xxx) le 28/03/12 à 16:11:29
mdr.....
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (93.21.165.xxx) le 28/03/12 à 16:12:10
@217.70.85
Oui, 5cm de hauteur de + dans mon sous-sol mais à priori Arnaud parle de tapis de 20 cm de haut, soit 5 cm de moins que le mien...
Je pense que ça passe.
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (217.70.85.xxx) le 28/03/12 à 16:15:16
ecoute prend ta carte de fidelité DE...N, au cas ou, tu rapportes sans problème. Evite de rapporter le tapis 5 ans apres l'achat quand meme! apparement tu as deja decidé ton achat :))
Tapis de course à pieds en sous sol par 192 (invité) (62.23.212.xxx) le 28/03/12 à 16:20:27
Moi qui suis très petit et qui ai peur quand je descend dans ma cave tout seul, j'ai installé un tapis de course dans un tiroir de ma cuisine.
Avez vous une expérience similaire?
Merci
Tapis de course à pieds en sous sol par arnaud (invité) (31.33.221.xxx) le 28/03/12 à 21:56:04
Merci pour vos réponses.
Je demandais juste à ceux qui possédaient un tapis ou à ceux qui s'y connaissent si il existe un tapis de faible "épaisseur" (type 15 cm).
Pour les autres commentaires, cela n'apporte pas grand chose (...). Cependant je constate qu'avec le niveau ras du sol de la plupart des réponses, nul doute que vous pourriez y courir dans le sous sol !
Pour info, le sous sol dispose de cours anglaise pour la luminosité, il est aménagé et dispose d'une clim. Mon seul problème était la hauteur si je voulais que tous les équipements soient à la même place.
Arnaud.
Tapis de course à pieds en sous sol par Lola (invité) (212.155.161.xxx) le 29/03/12 à 10:27:30
Bonjour Aranud,
Je te conseille le magasin Lepape, dans le 8ième arrdt à Paris.
Ils ont du très bon matériel (semi pro ou pro), ils sont compétents et t'aideront à t'orienter dans ton choix.
Bon entrainement.
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (87.67.184.xxx) le 29/03/12 à 10:41:50
Bonjour Arnaud,
Je suis dans la même situation que toi avec un sous-sol bas qui ne me sert à rien pour le moment.
Enfin, moi, il doit être à 1,73 m +/-.
Une solution serait de creuser. (sans rire).
Je vais pas développer ici, mais il y a une technique pour éviter d'attaquer la stabilité de ta maison (au cas où...)
Ca peut valoir la peine de faire ces travaux si tu comptes rester dans ta maison quelques années et que tu n'as pas envie de te limiter dans ta salle de sport.
Pour une salle de sport qui ne soit pas limitée, il te faut quand même des plafonds à 2,4 m ou au moins il faut qu'il reste 30 cm entre toi et le plafond quand tu es debout, bras vers le ciel.
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (212.234.218.xxx) le 29/03/12 à 10:43:28
Je pênse qu'il faut garnir cette pièce en sous-sol avec quelques plantes. Ainsi tu auras vraiment l'impression de courir en nature.
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (62.23.212.xxx) le 29/03/12 à 10:44:35
Ah c'est sûr que tu lèves les bras au ciel pour célébrer ta victoire sur ton tapis de course, vaut mieux creuser profond.
Attention: si ça commence à creuser sur ce post, je connais un éleveur de poulains qui va débarquer.
Tapis de course à pieds en sous sol par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 29/03/12 à 11:00:18
franchement faut bien reflechir avant d'investir dans un tapis, car courir dans un espace fermé, je doute que cela soit viable, moi perso si je fais ça je deviens skyso
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (2.4.123.xxx) le 29/03/12 à 11:22:19
Génial : il faut faire une fosse !
Le gars va creuser, fragiliser les fondations, voir sa maison se fissurer après une alternance de sécheresse et de pluies, et se retrouver finalement dans un sous-sol bien aéré, grâce aux fentes dans les murs. Ses voisins pourront le saluer et l'encourager dans sa pratique sportive sans qu'il ait à ouvrir le soupirail.
Et quand il aura enfin bouclé son premier marathon sur tapis, pleurant à chaude larme, il n'aura plus qu'à reconstruire.
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (86.70.118.xxx) le 29/03/12 à 12:06:58
Hilarant ce post...
Tu peux aussi te mettre à 4 pattes ;)
Tapis de course à pieds en sous sol par bipbip (invité) (88.120.28.xxx) le 26/08/12 à 18:39:28
Bonjour Arnaud,
As-tu trouver une solution?
je suis dans la meme situation et commence mes recherches pour un tapis d'hauteur de bande de roulement réduite.
Merci.
Tapis de course à pieds en sous sol par (invité) (217.128.251.xxx) le 26/08/12 à 19:00:48
discussion à ras des paquerettes : tiens, tu devrais courir sur un tapis de paquerettes, j'en ai vu un en promo dans la rubrique "sport et nature" du magazine V02, avec le pack Malto+Gatosport+tapis+paquerettes : seulement 299E90 !
Tapis de course à pieds en sous sol par AmadeusZart (invité) (78.119.4.xxx) le 26/08/12 à 22:50:56
- « Ce qu'il y a de bien, c'est que tu vas avoir une foulée très rasante vue la hauteur de ton sous sol :p »
Attention ; selon le tapis, la foulée rasante pourrait ne pas suffire ! Il faudra peut-être adopter une posture façon Casimodo, ou encore façon Gorille;
http://www.youtube.com/watch?v=cp30mcEWop0
Donnez nous de vos nouvelles !
;-)
Tapis de course à pieds en sous sol par LaurentB (membre) (41.105.95.xxx) le 27/08/12 à 00:23:10
Arnaud, je rejoins l'idée évoquée plus haut de creuser une fosse dans ton sous-sol.
Ce serait quand même dommage d'investir dans un tapis quand on peut aussi courir dans la rue en partant de chez soi. Ce n'est pas possible pour toi ?
Si tu voyais où je cours :-)))
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