vélo elliptique et CAP

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vélo elliptique et CAP par Didi33 (invité) (109.215.143.xxx) le 03/09/12 à 17:23:13

bonjour

en complément de 3 séances hebdommadaires de CAP (total de 2h à 2h30), comment puis-je programmer des séances de vélo elliptique en complément ??

et est-ce conseillé ??

merci

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