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temps marathon et saintelyon par bam (invité) (82.122.175.xxx) le 14/09/12 à 15:12:13
Bonjour,
voici ma question:
Quelle fourchette de temps devrai je viser pour la saintelyon en sachant:
Mon temps marathon est 2h55
Semi 1h22
10km: 36min
merci beaucoup
temps marathon et saintelyon par (invité) (81.255.102.xxx) le 20/11/12 à 18:11:03
temps marathon multiplié par 2 + 45min a peut pres...mais c'est la theorie, car cela depend aussi des conditions météo.....
temps marathon et saintelyon par (invité) (79.82.48.xxx) le 20/11/12 à 19:13:24
Oui et certains routards brillent à la STL. A l'origine, les vainqueurs avaient plutôt ce profil d'ailleurs.
Mais certains ce plantent aussi.
Mais marathon x2 est une bonne estimation pour un coureur performant
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