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course demain et diarhée ! par (invité) (92.130.70.xxx) le 29/09/12 à 17:23:55
bonjour,
demain j' ai une course mais cela fait 3 jours que j' évacue dans les 20 minutes tous ce que je mange, j' aimerai savoir si quelqu' un a une bonne solution sachant que je prends du smecta déja mais cela ne fait rien j' ai l' impression...
Si remede miracle je prends
course demain et diarhée ! par Mini (invité) (82.125.141.xxx) le 29/09/12 à 17:26:52
Miracle anti-chiasse carabinée je connais pas hélas...
Ceci dit, si c'est un marathon c'est sympa pour les autres coureurs, ils pourront au choix suivre la ligne bleue ou la ligne jaune.
course demain et diarhée ! par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 29/09/12 à 17:27:24
Mange du riz cela constipe pas mal, sinon oublie la course.
course demain et diarhée ! par pangoline (membre) (78.225.16.xxx) le 29/09/12 à 17:44:31
Si le smecta ne fait rien.... Reste chez toi et médecin... Désolée pour la course... Mais ça ne a rien arranger..
course demain et diarhée ! par Gilles (membre) (93.29.157.xxx) le 29/09/12 à 17:55:39
Reste chez toi, après 3j tu dois être fracas, ton corps doit etre epuisé, oublie la course, j'ai connu ça sur le Nice-cannes 2010 : horrible ...
course demain et diarhée ! par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 29/09/12 à 18:21:28
Tu vas la merdé ta course
course demain et diarhée ! par (invité) (62.35.139.xxx) le 29/09/12 à 18:29:44
De la merde sur la piste on aura tout vu ...
course demain et diarhée ! par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 29/09/12 à 18:38:58
Quand une diahrrée est installée comme ça ça veut dire qu'il y a un vrai problème (autre que le stress de la course) il faut donc le régler avant de penser à autre chose. de toutes façons c'est vrai que si ça dure depuis 3 jours tu n'as plus rien dans le sac donc il est inutile et même stupide de faire une compète.
Dans les autres cas (sujets à diahrrée due au stress) remplacer la veille les pâtes par du riz et prendre un peu de gelée de coin, avec ça normalement c'est radical, c'est bon et pas besoin de passer par la pharmacie...
course demain et diarhée ! par SERGE92 (membre) (90.44.95.xxx) le 29/09/12 à 18:52:31
un double pastis sec....
course demain et diarhée ! par (invité) (92.130.70.xxx) le 29/09/12 à 19:04:24
c' est un 1500 ou 3000 j' y vais comme ca pour "essayer" mais apres voila j' ai pas envie de me chier dessus en pleine course !
course demain et diarhée ! par (invité) (62.35.139.xxx) le 29/09/12 à 20:52:44
T'es sérieux mec putain çà me ferait trop chier si j'avais çà ( la van ... ). Essaye de chier au départ çà te fera aller plus vite et si tu peux fais sur quelqu'un comme çà tu seras pas dernier et les odeurs en feront fuir plus d'un ...
Bonne merde à toi ...
course demain et diarhée ! par 2h58 (invité) (89.91.135.xxx) le 29/09/12 à 20:56:58
@ sergio 92 : bien vu!
très efficace le pastaga.
oublie ta course man et soigne toi.
course demain et diarhée ! par (invité) (77.192.33.xxx) le 29/09/12 à 21:20:13
encore un qui rêve et croit au pere noel. Quand bien même demain ça serait fini tu seras cuit. Y a des courses tous les dimanches ou est le problème?
course demain et diarhée ! par Serge92 (membre) (82.124.143.xxx) le 29/09/12 à 22:16:44
2h58 je vois que j'ai enfin un connaisseur...:-)
course demain et diarhée ! par (invité) (78.234.210.xxx) le 29/09/12 à 23:00:59
Inutile de courir, j'ai été dans ton cas la semaine dernière, j'ai fait l'erreur de courir pour faire plaisir à la famille.
3 Minutes dans la vue sur 12 km par des mecs de mon niveau, aucun plaisir, dans les descentes j'étais 30 secondes en dessous de mon allure kilométrique que je tiens sur plat (3'20 --> 3'50) !!!
J'ai retenu la leçon ...
course demain et diarhée ! par Serge92 (membre) (82.124.143.xxx) le 29/09/12 à 23:08:05
...et le caleçon...:-)
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