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déchirure et marathon par (invité) (80.9.119.xxx) le 06/10/12 à 09:22:29
je sors d'un arrêt de 4 semaines pour déchirure au mollet; est-il raisonnable de penser au marathon dans 6 semaines ?
déchirure et marathon par papakikour86 (invité) (92.136.179.xxx) le 06/10/12 à 09:51:57
Moi c'était la semaine dernière (jeudi) au mollet, arrêt depuis je reprens le vélo tranquille aujourd'hui, mon marathon est dans 3 semaines je compte simplement réviser l'objectif.
6 semaines pour préparer un marathon cela passe sans problème si avant il y avait un entrainement sérieux depuis 2 mois.
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