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Entraînement de nuit par Julien404 (invité) (89.86.6.xxx) le 01/11/12 à 18:06:44
Bonjour,
Avec l'arrivée de l'hiver il fait nuit de plus en plus tôt, comment faire pour s'entraîner durant cette période, sachant que je n'ai pas de parcours éclairé à disposition (nb. je cours sur les bords de marne) ?
Courir avec une frontale ?
Entraînement de nuit par xu (invité) (77.193.237.xxx) le 01/11/12 à 18:14:43
Bonsoir
Je cours aussi sur les bord de marne et
J utilise un brassard réfléchissant
.
Entraînement de nuit par Julien404 (invité) (89.86.6.xxx) le 01/11/12 à 18:19:17
C'est cool pour se faire voir par les voitures, mais quand y a pas de lumière du tout on fait comment pour voir où on court ?
Entraînement de nuit par xu (invité) (77.193.237.xxx) le 01/11/12 à 18:26:09
J utilise le même parcours 5 x par semaine donc je sais ou sont les endroits dangereux je ralentis à ces endroits pour plus de sécurité
Entraînement de nuit par forest52 (invité) (86.192.86.xxx) le 01/11/12 à 19:20:23
nous preparons un trail de nuit pour le 17 novembre,depuis cette semaine les séances se font à la frontale....
à voir à D4 rapport qualité prix correct.
Entraînement de nuit par Tchub' (invité) (81.245.230.xxx) le 01/11/12 à 19:45:16
La lampe frontale est un bon moyen pour voir juste devant soi ...
Entraînement de nuit par Julien404 (invité) (89.86.6.xxx) le 02/11/12 à 09:39:24
Je vais tenter la frontale alors :p
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