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Conseil cycle foncier par (invité) (217.128.165.xxx) le 15/11/12 à 10:56:00
Bonjour.
Après une coupure post-marathon de 4 semaines, je prépare ma saison à venir avec pour objectif principal, la marathon de nantes le 21 avril 2013 (ce sera mon 3ème marathon).
Mon idée est de partir sur un cycle de foncier/PPG de 6 semaines, puis VMA 6 semaines puis prépa marathon 8 semaines.
J'ai du mal à programmer cette première période de foncier/PPG sur 4 séances/semaine, quelqu'un a-t-il des idées de programmation ? Merci pour vos conseils...
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