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Reprise après 7 mois d'arret et opération du tendon d'achille par JL (invité) (91.183.167.xxx) le 23/11/12 à 16:48:24
Salut,
Voilà bientot 20 ans que je cours, et après un petit accident au mois d'avril dernier j'ai du me faire opérer pour rupture du tendon d'achille. J'ai 42 piges.
Ai enfin repris les footings cette semaine à raison de 10mn par séance (3x). Tout se passe bien : ni gene, ni douleur.
J'ai le sentiment de pouvoir passer directement à 20mn dès la semaine prochaine (toujours 3x/semaine) mais le kiné me dit de ne pas aller trop vite pour augmenter les séances :-(
Alors si vous etes passez par là, j'aimerai savoir quel à été votre programme de reprise ?
Merci et à bientot
Jean-luc
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