1000m en salle

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1000m en salle par ChrisD (invité) (77.84.15.xxx) le 13/12/12 à 21:42:41

Hello,

Petite question aux demi-fondeurs experts :), je vais faire un 1000m en salle samedi, et j'aimerais savoir quel temps il faut ajouter par rapport à un temps sur piste, plutôt 1 sec, 1,5 sec ou 2 sec ?
Je mesure 1m75 pour 67 kilos et j'ai des petites foulées.

1000m en salle par (invité) (82.145.209.xxx) le 14/12/12 à 00:43:21

Heu !? ....

1000m en salle par jecoursplusvitequemonombre (invité) (80.12.110.xxx) le 14/12/12 à 09:25:43

5 tours de 200m à effectuer.virages relevées, courtes lignes droites pour doubler.bousculades éventuelles.tout pour avoir un temps supérieur d'au moins 2".

1000m en salle par (invité) (90.40.59.xxx) le 14/12/12 à 15:46:25

environ 3 secondes mais apres cela depends perso en salle j' ai reussi a faire aussi bien qu' en été presque...

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