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Courir pieds nus par homo erectus (invité) (83.114.5.xxx) le 19/12/12 à 14:28:08
Hello adepte de la course pied nu...
J'aime courir pied nu, bien entendu je cours sur chemin de forêt, sol sableux ou tapis de feuille. Mais avec le froid qui débarque et l'humidité pas évident.
Problème de sensation, mes pieds sont inhibés, gelés tout simplement.
Quels sont vos méthodes pour surpasser cela?
Avec le temps, s'habitue t’ont ? ça sera mon premier hiver cette année.
Merci de vos témoignage
Courir pieds nus par (invité) (194.119.85.xxx) le 19/12/12 à 14:38:33
moi je mets des chaussures pour éviter ça, et même des chaussettes.
Courir pieds nus par Didier David Caradine (invité) (93.6.245.xxx) le 19/12/12 à 14:42:55
Le kung fu
Didie
Courir pieds nus par (invité) (82.145.209.xxx) le 19/12/12 à 14:44:22
espèce de shaolin ...
Courir pieds nus par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 19/12/12 à 14:53:49
La force est dans l'esprit petit scarabé et pas dans les pieds
Courir pieds nus par (invité) (2.2.153.xxx) le 19/12/12 à 15:07:56
j'aime courir sur la plage pieds nus de super sensation...mais en fôret actuellement..pas top!!
Courir pieds nus par Nino (invité) (83.202.153.xxx) le 19/12/12 à 15:17:23
Mets des gants et cours sur les mains
Courir pieds nus par (invité) (213.56.94.xxx) le 19/12/12 à 15:43:44
une patiente, ce matin au cabinet : docteur, un orthopédiste, je croyais que c'était juste pour les pieds !
Courir pieds nus par (invité) (80.236.84.xxx) le 19/12/12 à 15:59:56
oui courir la tete en bas
Courir pieds nus par (invité) (109.0.152.xxx) le 19/12/12 à 16:21:44
Cours en salle ;)
Courir pieds nus par (invité) (93.7.131.xxx) le 19/12/12 à 16:59:28
Courre avec un sèche-cheveux dans l'oignon.
Courir pieds nus par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 19/12/12 à 17:02:23
J'ai couru pieds-nus par -3°C dernièrement, et c'était tout à fait supportable sur le trottoir, alors que dans l'herbe c'était très désagréable (probablement du fait de l'humidité).
Courir pieds nus par (invité) (90.40.145.xxx) le 19/12/12 à 17:07:43
"J'ai couru pieds-nus par -3°C dernièrement, et c'était tout à fait supportable sur le trottoir,"
Aurel tu n' serais pas un peu sectaire,maso,dégueulasse ou les 3 à la fois.........
Courir pieds nus par (invité) (81.80.9.xxx) le 19/12/12 à 17:09:40
moi je fais l'inverse je cours tout nu et je garde juste les chaussures (-;)
Courir pieds nus par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 19/12/12 à 17:13:22
Quel est ton problème ?
Une personne ouvre un post pour poser une question et j'essaie de lui répondre en faisant part de mon expérience.
Penses-tu que ton intervention soit très utile aux autres ?
Au créateur de ce post, j'ai quelques conseils pour toute question relative à la course pieds-nus:
- fuir ce forum
- fréquenter les forums Barefoot Runner Society ou tout autre forum de ce type, avec une modération. Les échanges y sont autrement plus constructifs et courtois
Courir pieds nus par (invité) (90.40.145.xxx) le 19/12/12 à 17:16:09
Quand tu vois les process ds les crêches pour permettre aux gosses de marcher sur des tapis de jeux (Hygiéne haccp)
Courir pieds nus par (invité) (90.40.145.xxx) le 19/12/12 à 17:25:44
"Penses-tu que ton intervention soit très utile aux autres ?"
oui
pourquoi ?
Dangereux au niveau hygiéne.
Courir pieds nus par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 19/12/12 à 17:37:17
Dangereux au niveau hygiène de courir pied-nus ? Pour celui qui court pieds-nus, ou pour les autres ?
Je me lave les pieds après avoir couru, comme tous ceux qui courent pieds-nus.
Et tous les coureurs que je connais, et qui courent chaussés en permanence, ont des mycoses sur au moins 1 ongle du pieds... tous sans exception...
Pour ton explication avec la crèche, rassures-moi, c'était juste une blague... Tu te doutes bien que c'est plus du à la présence de bébés qui mettent tout en bouche, non ?
Courir pieds nus par (invité) (109.0.152.xxx) le 19/12/12 à 18:16:58
Le "courir pieds nus" ne vous cause aucun problème de blessure?
Perso j'ai du mal à croire que cette pratique soit viable sur la durée, exceptée éventuellement sur le sable
Courir pieds nus par (invité) (93.27.126.xxx) le 19/12/12 à 19:54:24
une étude faite par l'université de "aslavista macaron" montre que courir pieds-nu est bénéfique pour ceux qui puent horriblement des pieds ... au fait, ça permet de dégager le maximum d'odeur par contre pas dans l'herbe vous allez tout cramer !
Courir pieds nus par Aurel (invité) (82.246.97.xxx) le 19/12/12 à 20:44:07
"Perso j'ai du mal à croire que cette pratique soit viable sur la durée, exceptée éventuellement sur le sable"
En courant pieds-nus sur un sol dur, tu vas instinctivement réceptionner sur le médio-pied, avec les genoux fléchis, et amortir l'essentiel du choc. Ce qui sera également le cas de tous les débutants, comme des coureurs expérimentés (habitués à courir chaussé ou pieds-nus). En courant sur du sable ou dans l'herbe, tu pourras conserver ta foulée de talonneur et finalement, tu prendras paradoxalement plus de choc qu'en courant sur du béton.
Pour ce qui est de la viabilité de la course pieds-nus, fais une recherche et tu te rendra compte que certaines personnes ont déjà couru plus de 50 marathons et sont moins blessé que le coureur lambda en chaussure amorti.
Ce qui ne veut pas dire que si ce coureur lambda se met à courir pieds-nus du jour au lendemain, en conservant la même charge d'entraînement (volume hebdomadaire et allures), il va être capable de courir des marathons sans blessure. Il court évidemment à la blessure dans un futur relativement proche.
"au fait, ça permet de dégager le maximum d'odeur par contre pas dans l'herbe vous allez tout cramer !"
Cette remarque confirme bien que ton expérience de la course pieds-nus est plus que limitée. En courant pieds-nus, la sudation ne stagne pas au niveau de la peau (à la différence de la course chaussée). C'est comme si tu courais en été torse-nu ou un coupe vent. Fais le test, et tu me diras dans quelle condition tu as le plus d'odeurs.
Courir pieds nus par AmadeusZart (invité) (78.119.3.xxx) le 19/12/12 à 20:50:18
- « ça sera mon premier hiver cette année. »
Ah ? Tu nous viens de quelle planète ?
T'es si jeune que ça ?
;-)
- « Avec le temps, s'habitue t’ont ? »
Certains pratiquants ont partagé leurs expériences et points de vue... Les autres aussi...
En tant que sympathisant de la pratique (mais pas pratiquant permanent loin de là), j'en suis pô à avoir testé dans le froid. Pour entretenir ma foulée minimaliste en cette période, je chausse des tennis en toile. Choisi pour la finesse et la souplesse de la smelle qui m'offre du « zéro drop » et la protection minimale qu'il faut encore pour mes pieds (hors pelouse du stade).
- « Quand tu vois les process ds les crêches pour permettre aux gosses de marcher sur des tapis de jeux (Hygiéne haccp)»
Je devine ; 'sont bien plus rigoureux pour leurs pitis pitis petons qui marchouillent sur les tapis qu'avec tous leurs pitits cuculs qui macèrent allègrement dans la merde et la pisse ? Hein ? Ceci expliquerait d'ailleurs cela. Nan ?
Courir pieds nus par CourirPiedsNus (invité) (88.163.233.xxx) le 19/12/12 à 20:51:36
Avé, homo erectus, et amis courent-pieds-nus.
Courir pieds nus pendant la période froide relève quelques challenges supplémentaires, mais nous sommes un certain nombre à pratiquer l'hiver, en France.
A part Aurel, que je salue en passant, je ne pense pas qu'il y ait beaucoup de runneurs qualifiés pour te répondre - la qualité des commentaires en témoigne ;-)
Ainsi, je t'invite, comme Aurel, à rejoindre la Barefoot Runners Society (BRS) qui propose depuis quelque temps un forum pour la France (Je suis président de la BRS France). Un petit clique sur ce lien, et tout ira mieux ;-) http://www.thebarefootrunners.org/social-forums/fran%C3%A7aise-france.79/ .
Ah, tant que je me suis déplacé : avec mes 1800km pieds nus cette année, avec mon marathon pieds nus il y a six semaines, avec mes 50/70km moyen par semaine, dont typiquement une ou deux sorties distance semi-marathon, plus sortie longue le dimanche, je pense être qualifié pour vous dire que cette pratique n'est pas sale, ne blesse pas les pieds (c'est que ça les guérit, plutôt) et que le mieux, pour apprendre cette pratique, est de fréquenter d'autres coureurs adeptes du barefooting.
On t'attend !
Christian Harberts, Président, BRS France, marathonien pieds nus.
Courir pieds nus par (invité) (92.90.16.xxx) le 19/12/12 à 20:52:17
Je cour pied nu dans les couloirs
Je courre tout nu dans ma baignoire
Je suis z poil dans mon peinoir
Jai des erections dans le noir
Pied nus
Cul nu
Pieds noirs
Cul noir
Courir pieds nus par Seb (invité) (188.154.157.xxx) le 19/12/12 à 21:10:59
Les Vibram Five finger sont une bonne solution, je les mets toute l'année, même pour des ultras, et je n'ai aucun soucis. Pour les temperatures en dessous de zéro, une bonne alternative. Et srtout, n'écoute pas les mauvaises langues. Tu as fait un choix, tu cours pour toi.., a plus, seb
Courir pieds nus par Lloc (invité) (90.30.103.xxx) le 19/12/12 à 21:11:34
Bordel, ce Forum c'est le pire qui puisse exister, sauves toi amigo.
Les va-nus-pieds tirent leur révérence devant tant d'irrévérence.
http://www.thebarefootrunners.org/social-forums/fran%C3%A7aise-france.79/
Courir pieds nus par homo erectus (invité) (83.114.5.xxx) le 19/12/12 à 21:19:26
Merci pour les si rares réponses intéressantes.
Je constate que n'importe quel cons comme les journalistes, coupent les citations où ça les arrangent.
Bien le bonjour amis sans cervelle et sans ouverture d'esprit.
Avec un manque absolu de goût pour l'humour subtile.
Le sable c'est intéressant, mais la terre en forêt est carrément moelleuse, c'est un pure bonheur, tout comme une belle prairie, désolé d'habiter à la campagne et de ne pas avoir de trottoir et de terrain de foot, ni de plage.
Courir pieds nus par (invité) (90.14.228.xxx) le 19/12/12 à 21:47:26
pour répondre aux abrutis qui se moquent , je cours pieds nus même l hivers sur tout type de terrains , certains le fond même dans la neige sans problèmes , c est une question d habitude , la sensation de froid reste une information a gérer et a partir du moment ou tu reste en mouvement tu ne risque rien , perso je me balade pieds nus le plus souvent possible , chez moi , en balade ,en courant , chaud , froid , la peau ne risque rien et avec le temps le cerveau s habitue , mais ne reste pas sur ce forum , c est plein de blaireaux
Courir pieds nus par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 19/12/12 à 21:48:20
et a courir comme cela tu n'as pas les pieds niké ?
>>>>>>c'est bon je sors
Courir pieds nus par Aurel (invité) (82.246.97.xxx) le 19/12/12 à 22:15:41
Je suis content d'avoir le renfort de quelques membres du BRS France (Lloc Coll et Christian), je commençais à me sentir seul face à la meute... et leurs expériences sont enrichissantes pour Homo Erectus.
Courir pieds nus par AmadeusZart (invité) (78.119.3.xxx) le 19/12/12 à 22:19:43
- « Je constate que n'importe quel cons comme les journalistes, coupent les citations où ça les arrangent. »
Je pourrais me sentir vexé, car c'est ma méthode d'expression préférée...
;-)
- « c est plein de blaireaux »
Ni plus ni moins que dans la vraie vie, mais au fond c'est aussi rigolo.
;-)
Courir pieds nus par fred (invité) (90.14.228.xxx) le 19/12/12 à 22:19:51
mes pieds sont certainement bien plus solides que ceux des coureurs en grosses chaussures ,mon dos, mes genoux,mes hanches et mes chevilles aussi , depuis que je cours pieds nus tout va bien mieux le squelette fonctionne enfin normalement !
Courir pieds nus par fred (invité) (90.14.228.xxx) le 19/12/12 à 22:30:33
salut Aurel , t est pas tout seul !!
signé fred : BRS France aussi
Courir pieds nus par (invité) (82.145.217.xxx) le 19/12/12 à 22:38:12
ça fait des économies ... pas cons les gars .
Courir pieds nus par Capsulle (invité) (88.169.40.xxx) le 19/12/12 à 22:38:57
Bonsoir, ce n'est pas l'endroit idéal pour parler de ce qui sort de l'ordinaire, ici. Bien que mes amis aient décemment répondu et que le fil de discussion semble désormais prendre une tournure un peu moins débile qu'au début, je vous invite à poursuivre ce sujet sur la BRS, vous y trouverez de nombreux conseils et témoignages sur cette pratique encore mal connue du grand public.
À bientôt
Courir pieds nus par petit-pied (invité) (90.58.240.xxx) le 19/12/12 à 23:08:25
premier hiver également le froid ne pose pas vraiment de problème acuelement mais le problème, en hiver, apparait surtout lorsque l'on cours par temps humide... eau + froid pas top... le bitume mouillé n'est pas top mais sèche plus vite => je comprends que ce doit être nettement plus hard ailleurs que sur bitume.
mais je pense que ce doit être gérable mes courses hivernal se font à 80% sur du terrain mouillé il faut y aller en douceur et ne pas hésiter à repartir en arrière si on ne le sent pas.
l'important est de pouvoir continuer à entretenir ses pieds et être au top le printemps venu... non ?
Concernant les sympatiques discours : il est vrai qu'entre vas-nus-pieds, on est moins embêté et les sites donné par Christian te seront nettement plus informatif sur le sujet mais tu peux continuer à te faire insulter si ça t'amuse...
en face je n'ai jamais trouvé qu'une seule persone qui aie osé se fiche de moi ouvertement mais par écrit C très amusant et facile d'écrire des conneries... surtout que le sujet est très prometteur pour ceux à l'imagination débordante...
C domage que ce doivent devenir insultant et agressif...
Je dirait pour être conciliant qu'on l'a chercher il nous sufisait de courir en minimaliste... mais cher pour un bout de tissus autour d'une bête semelle de 2mm et pieds nus quand on y arive quel plaisir d'arriver à faire ce que tout les moqueurs ci-dessus ont du mal à faire déja dans leur plelouse... les pauvres... qui perdent un temps infinis à se chausser continuelement juste pour faire trois metres dans le gason et puent des pieds dans leurs tongs ou ces brave runner qui ont oublié leurs chaussures en vacance et qui ne peuvent décament pas aller pratiquer leur sport favorit... nous on ne connait plus tout ça.
courir en hivers est-il un prolème ? je ne crois pas première année pour toi et moi (on est juste un peu cinglé) mais dans un an nos pieds seront plus aguérris et l'hiver ne nous fera plus rien du tout même l'eau.
rejoins nous sur la BRS ou FB on y rigole aussi mais C jamais pour être méchant ;-)
PS : chez moi il a neigé et C génial tente si t'as l'occasion !!sur la neige tassée par les voitures !! (ailleurs à mon avis la neige risque de fondre sur tes pieds => mouillé => pas top cf ci-dessus)
à bientôt sur les sites spécialisés
Courir pieds nus par (invité) (81.57.166.xxx) le 20/12/12 à 03:45:57
J aimerais aussi me lancer mais avec ce froid la j'ai peur d avoir les doiggt de pied congelé !
J'ai également peur du regard des autres dans la rue .
Courir pieds nus par fred (invité) (90.14.228.xxx) le 20/12/12 à 07:53:40
pour le froid chacun le supporte différemment mais du moment que tu reste en mouvement ça ne risque pas grand chose , sauf si il gèle a pierre fendre , il y a des limites quand même , il y a aussi la possibilité de porter des chaussures minimalistes merrel ou vff par exemple , drop a zero et semelle ultra fine . pour le regard des autres la bonne solution serai de commencer avec d autres coureurs minimalistes ou barefoot ,pour passer ce cap c est plus facile a plusieurs ,dans quelle région est tu ?
Courir pieds nus par (invité) (93.7.131.xxx) le 20/12/12 à 11:46:28
C'est nul de courir pieds nus. Faut vraiment être con !
Courir pieds nus par (invité) (213.56.94.xxx) le 20/12/12 à 12:00:59
aparament le mek y prend son pied !!!
Courir pieds nus par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 20/12/12 à 13:24:23
Il veut que l'on l'admire, il se met sur un pied d'estale.
Courir pieds nus par (invité) (93.6.245.xxx) le 20/12/12 à 13:28:27
C'est un troll il nous fait un pied de nez.
Courir pieds nus par (invité) (93.7.131.xxx) le 20/12/12 à 13:28:33
Tout ça pour se faire sucer les pieds
Courir pieds nus par (invité) (80.236.84.xxx) le 20/12/12 à 15:14:51
rien de mieux qu'un pied nickelé.
Courir pieds nus par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 20/12/12 à 15:45:43
Il est et il restera qu'un va nu pied.
Je reste ou je sors ?
Courir pieds nus par DavidOff (invité) (80.12.110.xxx) le 20/12/12 à 15:52:46
Courir pieds nus est une aberration.
Tout comme la mode des chaussures de running minimalistes. Vous comptez courir 10 / 15 ans pieds nus sans vous blesser un orteil, sans vous couper la plante des pieds et développer une infection ?
Ok, faites le, mais n'incitez pas les autres à le faire.
Courir pieds nus par AmadeusZart (invité) (78.119.3.xxx) le 20/12/12 à 15:57:46
Tu sors sur la pointe des pieds...
;-)
Courir pieds nus par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 20/12/12 à 15:59:30
La dernière réaction est effarante de connerie !
Demandez autour de vous combien de coureurs chaussés n'ont pas développé une tendinite, une périostite, un syndrome des loges ou autre dans leurs 15 dernières années de pratique... et pourtant, combattez-vous le port de chaussures de course ?
Le mythe de la seringue ou du verre qu'on se planterait dans le pied dès qu'on court pieds-nus... renseignez-vous un peu auprès de ceux qui courent pieds-nus, avant de dire n'importe quoi.
Courir pieds nus par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 20/12/12 à 16:01:05
Non je pars d'un bon pied.
Courir pieds nus par (invité) (93.7.131.xxx) le 20/12/12 à 16:04:15
courir pieds nus développe des infections
Courir pieds nus par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 20/12/12 à 16:09:45
Tout cela pour ce faire tirer le portrait en pied
Courir pieds nus par AmadeusZart (invité) (78.119.3.xxx) le 20/12/12 à 16:11:13
Ouaip Aurel; j'ai bien compris que tu avais voulu dire "l'avant-dernière..." !
(Même si pour les conneries potentielles, j'ai du stock !)
;-)
D'un bon pied tu ne peux pas Didier; t'as les deux pieds plats.
Courir pieds nus par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 20/12/12 à 16:12:16
On critique, on critique, mais moi je coure bien l'hiver la tête nue.
Aucun préserve tifs.
Courir pieds nus par AmadeusZart (invité) (78.119.3.xxx) le 20/12/12 à 16:28:51
Même l'été Didier, t'as la tête nue ! Alors ton préserve tifs l'hivers... à quoi bon ?
Dois-je te rappeler que quelque soit la saison, en plus des pieds plats, t'a pu un poil sur le caillou ?
;-)
Courir pieds nus par AmadeusZart (invité) (78.119.3.xxx) le 20/12/12 à 16:31:02
- « il nous sufisait de courir en minimaliste... mais cher pour un bout de tissus autour d'une bête semelle de 2mm »
Avec un peu d'imagination, porter des minimalistes n'est pas si cher que ça, surtout si on cherche là où il en existe depuis bien plus longtemps que les vrais modèles récemment dédiés au marché...
Après, chacun reste libre de porter ce qu'il veut (et peut) sur les pieds (et la tête ;-)), comme de ne rien porter du tout aussi.
Je ne trouve pas qu'un choix soit plus ridicule qu'un autre, le tout c'est de savoir pourquoi on le fait ou pourquoi on veut le faire. Y'a pas spécialement besoin de s'en justifier !
Courir pieds nus par MicA (invité) (194.98.34.xxx) le 20/12/12 à 17:19:31
Aurel = Y -t'il des retours, stats, données chiffrées sur les blessures et les personnes qui courrent pieds nus.
Le nombre de personne qui courrent avec chaussures est "enorme", il y a des blessés... à cause des chaussures peut être, à cause de surmenage certainement ... et comme ils sont nombreux celà fait beaucoup de monde.
Courir pieds nus par (invité) (212.234.108.xxx) le 20/12/12 à 17:22:17
vous êtes pas au courant !!!!!!
les êtres humains maintenant portent des chaussures !!!!!
vous venez de quelle époque !!!!!!!
Courir pieds nus par (invité) (193.253.141.xxx) le 20/12/12 à 17:27:40
moi je cours tout nu ca developpe mes capacites quand les flics veulent m attraper. blagounette: qu est ce que la virginité? Une petite fille de 6 ans qui court qui court qui court...
Courir pieds nus par (invité) (62.202.99.xxx) le 20/12/12 à 20:54:11
et c'est reparti pour un tour... impossible de faire boire un âne (aux gros sabots) qui n'a pas soif...
Courir pieds nus par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 20/12/12 à 20:55:33
Les sabots ferrés ou pas ?
Surement encore un ane qui ne courent pas sabots nus.
Courir pieds nus par AmadeusZart (invité) (78.119.3.xxx) le 20/12/12 à 21:23:36
Le Sabot ou le Léo ? Qu'est Ferré ?
C'est pô le sabot ferré du Léo qui brait plutôt ?
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