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Test et séances VMA par romain (invité) (109.10.95.xxx) le 06/01/13 à 21:03:29
Bonsoir!
J'entends souvent parler de VMA...
Mais je voudrais savoir à quoi ça sert exactement??
Comment calculer sa VMA??
Et pour les séances, on est obligé de le faire sur terrain plat ou pas??
Test et séances VMA par Tchub' (invité) (81.245.109.xxx) le 06/01/13 à 21:11:35
Commence par lire les nombreux sujets qui parlent de ça !
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