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Carnet d'entrainement en ligne par theocssa (invité) (90.34.153.xxx) le 15/04/13 à 21:04:32
Bonsoir,
J'ai 15 ans, je fais du 1500, du 3000 et du 5km route et je m’entraîne en club depuis maintenant presque un an. Mon entraineur me parle depuis quelques temps de l'intérêt de tenir un carnet d'entrainement. Mais ne voyant pas forcément l'intérêt d'un carnet d'entrainement tout simple, je me demande s'il n'existe pas des carnets d’entraînements à faire en ligne. Je recherche quelque chose d'extrêmement simple. Mes premières recherches m'ont conduit à des carnets assez sophistiqués avec toutes sortes de mesures. J'aimerais avoir votre expérience et votre avis sur la question.
D'avance merci,
Carnet d'entrainement en ligne par (invité) (92.131.249.xxx) le 17/04/13 à 12:13:00
up
Carnet d'entrainement en ligne par thedom (membre) (84.14.175.xxx) le 17/04/13 à 13:57:20
Ton entraineur a raison, je pense que c'est indispensable.
Si tu as un cardio un peu sophistiqué et de marque connue(style Polar, Garmin, etc...), je sais qu'il est possible, en plus des mesures de distance/dénivellé/cardio etc, qui sont automatiquement enregistrées, de commenter le contenu de sa séance et d'y indiquer notamment ses sensations.
Perso, j'utilise finalement l'appli Runtastic de mon smartphone qui propose un site en ligne plutôt bien foutu (http://www.runtastic.com).
En tout cas, j'en suis content et ça me convient.
Carnet d'entrainement en ligne par rs (invité) (82.146.221.xxx) le 17/04/13 à 14:46:20
il y a également le journal en ligne du site jogging-international.net qui est simple!
Carnet d'entrainement en ligne par Vincent 75 (membre) (195.5.196.xxx) le 17/04/13 à 17:43:46
j'utilise http://moncarnet.org/ depuis 2006. c'est nickel
Carnet d'entrainement en ligne par TGB111 (invité) (91.86.7.xxx) le 17/04/13 à 19:48:21
Sur conseil d'un membre, j'utilise un plan de ce site:
http://www.conseils-courseapied.com/
Le programme (semi-8 sem) me convient parfaitement et j'utilise, en complément les possibilités d'importation de données Polar-Garmin. (conjointement avec Polarpersonaltraining et endomondo). Je viens de voir qu'il propose des plans demi fond (800-1500-3000 et 5000)
Why not ...
Thierry
Carnet d'entrainement en ligne par (invité) (88.184.2.xxx) le 17/04/13 à 22:42:35
http://www.athlete-endurance.com option carnet entrainement
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