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Courir presque pied nu par &alors (invité) (86.72.207.xxx) le 05/05/13 à 08:25:27
bonjour,
je suis passé à la course à pied avec des vibram pour 2 raisons:
- beaucoup moins de fatigue musculaire et articulaire à l'entrainement
- une allure légèrement plus rapide à fcm égale.
Toutefois il n'est pas possible , pour moi en tout cas , de ne m'entraîner qu'avec des vibram.
Aussi ma question est la suivante: quelle chaussure me conseillez-vous pour alterner et conserver la technique de course avec une attaque au sol avec le milieu du pied?
Courir presque pied nu par (invité) (81.62.223.xxx) le 05/05/13 à 11:32:42
la question est un peu vague, on manque d'éléments (âge, expérience, kilométrage, surface, type de course, etc.)
Courir presque pied nu par (invité) (92.90.16.xxx) le 05/05/13 à 12:12:41
Meuh sui hter une pere deu vibrame el me serve minteunan de preservatiff !
Elle aim sa kan c rugueu on peu mettr 5 dois 2 pied den hune vibrame mes une seull queue !
Courir presque pied nu par (invité) (37.161.12.xxx) le 05/05/13 à 16:05:09
soit tu pars avec ses skechers dites transitionnelles, ou des brooks flows au drop de 4mm, soit tu te prends d'autres chaussures au drop de 0 genre hattori ou NB MR00, sinon des Merrell si tu en trouves, genre Road Glove. Dans tous les cas, faut essayer. ces chaussures ont des semelles un peu plus épaisses que les vibram, sans excès.
Courir presque pied nu par (invité) (83.201.141.xxx) le 05/05/13 à 16:44:38
pour moi c'est entrainement pieds nus sur pelouse stade (y compris vma longueurs/diagonales), sur piste avec pointes, sur route avec Skechers Go Run ou Kinvara, sur chemins Mizuno Precision.
Courir presque pied nu par (invité) (78.234.17.xxx) le 05/05/13 à 16:58:07
La Saucony Virrata: 0 drop mais epaisseur de semelle néanmoins consequente?
Courir presque pied nu par (invité) (82.249.105.xxx) le 05/05/13 à 21:05:05
a
Courir presque pied nu par (invité) (82.249.105.xxx) le 05/05/13 à 21:06:30
a propos, tu n'as pas expliqué la raison pour laquelle tu ne peux courir qu'en vibram. Les réponses pourraient de ce fait changer
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