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Fin de course: question aux demi-fondeurs par jerem (invité) (217.128.251.xxx) le 08/05/13 à 17:39:36
Bonjour à tous ma question s'adresse plus particulièrement aux demi-fondeurs. Lorsqu'on cherche un chrono bien entendu sur un 800m disons, on voit "rouge" (certains diront "acide") les 250 derniers m ou les 200 derniers suivant la caisse.
Alors avez vous des techniques pour finir au mieux dans le dernier virage/ dernière ligne droite ? Plutot chercher le relachement en restant gainé et la foulée bien placée ? Ou bien tout à bloc à l'arrache sans réfléchir et ? Chercher à doubler un gars coute que coute ? Ou pas ?
Et au niveau mental à quoi pensez vous car c'est très violent...
Merci les coureurs.
Fin de course: question aux demi-fondeurs par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 08/05/13 à 17:50:50
Je souffre, j'ai mal, mais plus que 200m.
Fin de course: question aux demi-fondeurs par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 08/05/13 à 17:52:11
Accroche toi encore 100m au dos du concurrent qui te précède et si tu peux passe le à la sortie du virage.
C'est ce que je pensai, maintenant il y a du boulot entre vouloir et pouvoir
Fin de course: question aux demi-fondeurs par jerem (invité) (217.128.251.xxx) le 08/05/13 à 17:54:33
D'accord Didier. Donc rien ne sert de penser technique gestuelle placement d'après toi, seulement finir en Guerrier...
Fin de course: question aux demi-fondeurs par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 08/05/13 à 17:58:54
Si faut penser au relâchement mais surtout à combattre et dès que tu t'es mis en combattant essayer de trouver le relâchement mais pas toujours simple à faire.
Souvent le relachement arrive quand l'autre "capitule"
Fin de course: question aux demi-fondeurs par jerem (invité) (217.128.251.xxx) le 08/05/13 à 18:03:09
Merci pour tes conseils je vais méditer cela pour la prochaine course :).
Fin de course: question aux demi-fondeurs par nycguillaume (invité) (81.64.242.xxx) le 09/05/13 à 00:24:55
euh??? tu pense que finir un 800 c tout en relâchement sur les 200 derniers metres???? courir un 800 c faire un 500 et un 300 c comme cela que se cour un 800 donc pour le relachement tu repassera!
tu dois bosser dur a l'entrainement et faire des seances l'actique pour finir ta course!
faut avoir des cannes tres solides et un gros mental.
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