Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Premier 10 kms: question chrono! par lilou85 (invité) (82.228.35.xxx) le 12/06/13 à 12:24:28
Bonjour à tous et à toutes!
Je suis une femme de 28 ans, qui pratique régulièrement la course à pieds depuis environ 6 mois (début à 3 x 45 mn par semaine, aujourd'hui 5 entraînements par semaine de 50 mn à 1h10).
Le 23 juin, je cours mon premier 10 kms en compétition, et j'ai une hésitation sur le chrono auquel m'inscrire...
Mon meilleur temps sur 10 kms est de 53'47'', mais la majeure partie du temps, je le fais en 56-57 mns..
Je peux m'inscrire soit avec un objectif de 55 mn, soit de 1h et plus.
J'ai peur qu'en choisissant le 1h et plus, je sois "coincée" derrière de coureurs trop "lents", mais je crains aussi que le 55 mn soit trop optimiste (on sait jamais, suffit que je ne sois pas très en forme ce jour-là).
Qu'en pensez-vous?
Merci par avance de vos réponses et bonne journée!
Premier 10 kms: question chrono! par (invité) (82.124.131.xxx) le 12/06/13 à 12:33:18
T'inquiètes Paulette.
Premier 10 kms: question chrono! par vainvain (invité) (82.247.73.xxx) le 12/06/13 à 12:50:07
Bonjour,
met toi ton le bon sas dès le départ , tu perdra du temps s'il y as bcp de monde place toi bien déjà et apres tu gère, mais déjà si tu part derriere pour remonter des gens qui n ont pas ton niveau c'est fatiguant au départ ,
Bonne course a toi ,
c 'est quoi comme course que tu fait??
Premier 10 kms: question chrono! par AmadeusZart (invité) (78.119.10.xxx) le 12/06/13 à 13:00:31
- « met toi ton le bon sas dès le départ »
Bé justement, elle sait pô lequel ou i' fô qu'elle « aille »...
Premier 10 kms: question chrono! par Yoli (invité) (77.195.33.xxx) le 12/06/13 à 13:02:09
@lilou85
Inscrit toi pour ton objectif le plus optimiste, cela te donneras encore plus de motivation pour courir, même si au final ton temps peut s'avérer supérieur. Pour ce qui est des inscriptions, ces objectifs servent surtout aux organisateurs pour répartir les coureurs et aux coureurs en premières lignes où il serait gênant voir dangereux de voir partir sur la même ligne des coureurs valant 35min et d'autres 1h.
Entre 55min et 1h, les niveaux sont très proches, donc pas de soucis, tu doubleras des coureurs quelque soit le sas de départ.
Bonne première course !
Premier 10 kms: question chrono! par lilou85 (invité) (82.228.35.xxx) le 12/06/13 à 14:03:27
Merci pour vos réponses!
C'est bien ce que je pensais. Je vais m'inscrire pour 55 mn, d'autant que quand je cours seule je ne suis pas à fond non plus!
Vainvain: c'est l'équipe à Paris!
Premier 10 kms: question chrono! par vainvain (invité) (82.247.73.xxx) le 12/06/13 à 18:29:22
OK alors bonne course a toi lillou
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge