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Kilometrage/semaine pour demi fond (en hiver) par (invité) (83.203.135.xxx) le 31/07/13 à 13:52:36
Bonjour,
Combien faut il faire de kilometre/semaine (en septembre/octobre) pour un coureur de 800/1500 en sachant que je m'entraine 5 fois/semaine... 80km semble bien non ?
Je cours depuis que j'ai 6 ans, en club depuis 4 ans, je suis junior 2eme annee.
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