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Périostite à 15 jours par sana (invité) (90.16.115.xxx) le 06/10/13 à 09:28:58
Bonjour
je dois faire un semi dans 15 jours et une périostite vient d'apparaître...
Pensez-vous que c'est jouable de courir dans 15 jours ?
Et d'ici là que faire ?
D'avance merci
Périostite à 15 jours par toufou56 (invité) (81.53.216.xxx) le 06/10/13 à 10:15:59
bjr,
glace et anti inflammatoire,mais le mieux c'est de "courir" chez le toubib pour gérer ca au plus vite!!
Périostite à 15 jours par (invité) (86.73.167.xxx) le 06/10/13 à 11:38:33
salaut fait attention a toi je suis passé par la périotiste puis fracture de fatigue par dessus il m a fallut plus de 3 mois pour me sortir de cette grosse cochonnerie il faut eviter a tout prit le bitume je suis allé voir mon kiné qui ma fait un massage profond a la petite cuillére pour ceux qui connaissent cette technique oups tu morfles mais parait t il c est la seule solution pour ensuite reprendre au plus vite mais avec un peu de repos par la suite bon courage a toi ..
Périostite à 15 jours par (invité) (82.124.10.xxx) le 06/10/13 à 15:13:32
si periostite, glacer, antiinflamm oral et en local et ...repos pour ne pas aggraver douleur; normalement, à 15j d'un semi, le foncier est fait et qq jours de repos ne changeront pas la vitesse actuelle
Périostite à 15 jours par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 06/10/13 à 15:17:32
Qui a posé le diagnostic? ça n'est peut être qu'une banale courbature due à une séance un peu trop rapide et entretenue ensuite par une absence de repos de la zone concernée.
ce genre de désagrément disparait souvent après 3 ou 4 jours de repos relatif....
Périostite à 15 jours par (invité) (82.124.10.xxx) le 06/10/13 à 15:21:13
une 'courbature' de l'os?? waouh, c'est plus un os, c'est un arc! alors faut tirer! bref, une periostite, même sans etre grand manitou de la SSSScience, ça se reconnait, en etant pas 100% novice en Cap, non? enfin me semble, ô SuperD'iagnostic! ;-))
Périostite à 15 jours par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 06/10/13 à 16:35:44
@ (invité) (82.124.10.xxx)
On rencontre beaucoup de capeurs expérimentés ou non qui posent de bonne foi des autodiagnostics complètement erronés. J'ai rencontré un nombre incalculable de fois des coureurs prétendant être victimes d'une périostite tibiale alors qu'ils avaient mal sur la face extérieure du tibia...
Périostite à 15 jours par sana (invité) (90.16.115.xxx) le 06/10/13 à 21:09:00
ok je vais laisser du repos.
Sans courir pendant 15 jours, j'arriverai frais au semi mais je risque de le trouver dur
Périostite à 15 jours par (invité) (82.124.10.xxx) le 06/10/13 à 21:58:09
sur qu"avec leur GPS ambulant et permanent, ces capeurs sauront identifier precisement le lieu de leur douleur et ne pas confondre l'os du tibia avec le muscle du jambier anterieur, ;-)
Périostite à 15 jours par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 06/10/13 à 22:00:47
:-))))
Périostite à 15 jours par easy.e (membre) (94.109.205.xxx) le 09/10/13 à 00:06:00
"une périostite vient d'apparaître"
Qui a posé le diagnostic ?
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