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Douleur élongation après 3 mois par grodino (invité) (74.125.56.xxx) le 05/12/13 à 08:17:31
Salut,
Fin août je me suis fait une élongation au quad gauche après avoir couru trop vite. Après cela je n'ai pas couru pendant 4 ou 5 semaines, mais j'ai repris le vélo environ 3 semaines après l'élongation.
J'ai couru à quelques occasions en octobre et novembre, mais relativement peu.
Je peux maintenant courir, mais j'aurai des douleurs le lendemain/surlendemain, qui s'en vont ensuite.
Est-ce que je devrais m'arrêter de courir complètement pendant quelques semaines dans l'esport que les douleurs disparaissent complètement, ou devrais-je continuer à retourner courir dès que les douleurs disparaissent?
Merci.
Douleur élongation après 3 mois par (invité) (83.202.228.xxx) le 05/12/13 à 18:39:57
mets toi aux boules
Douleur élongation après 3 mois par grodino (invité) (74.125.56.xxx) le 06/12/13 à 03:03:27
gni?
Douleur élongation après 3 mois par (invité) (92.161.98.xxx) le 06/12/13 à 19:24:35
Etirements +++
Douleur élongation après 3 mois par Koregon (invité) (109.219.169.xxx) le 07/12/13 à 12:02:31
c pas une élongation
l'élongation c'est juste avant la déchirure....quelques fibres lésées sans plus avec une traduction échographique....ça fait mal 8 jours et basta
si 3 mois après t'as encore mal c'est fatalement autre chose : tendinite....etc
Douleur élongation après 3 mois par (invité) (90.46.202.xxx) le 07/12/13 à 22:25:04
T'as passé une écho ?
Douleur élongation après 3 mois par grodino (invité) (211.79.115.xxx) le 08/12/13 à 03:08:20
pas fait d'écho, j'étais passé voir un spécialiste qui m'avait dit de stopper la course à pied 2 3 semaines et reprendre doucement par la suite, ce que j'ai fait..
je vais retourner voir un médecin du sport, mais je peux pas avant mi-janvier...
je vais voir si mes symptômes correspondraient à ceux d'une tendinite
merci
Douleur élongation après 3 mois par Koregon (invité) (90.7.153.xxx) le 08/12/13 à 18:51:41
Ben faut commencer par le début :
- échographie : 2 situations - on voit quelque chose
- on ne voit rien
Donc reviens sur le forum quand tu auras fait ton écho... ;-)
Douleur élongation après 3 mois par Serge92 (membre) (82.124.10.xxx) le 08/12/13 à 19:06:48
..surtout ne pas oublier des échos du résultat...:-)
Douleur élongation après 3 mois par Dixon (invité) (93.0.154.xxx) le 08/12/13 à 19:08:37
Avec nos conneries on va ressembler aux vieux du Muppets show.
Douleur élongation après 3 mois par Koregon (invité) (90.7.153.xxx) le 08/12/13 à 19:11:12
you hou houuuuuu !
groink mon kermitou!
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