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%FCmax ou %KAROVEN par mnms33 (invité) (90.60.120.xxx) le 29/12/13 à 12:39:32
Bonjour,
J'aimerai savoir qu'elle formule entre la FCmax% et KAROVEN% est la mieux adaptée pour un travail dans ses plages cardiaques.
%FCmax ou %KAROVEN par (invité) (82.242.10.xxx) le 29/12/13 à 16:24:41
C'est tres similaire si tu utilises les bonnes plages de FCs qui sont differentes selon que tu utilises FCmax ouFCk
%FCmax ou %KAROVEN par Steph (invité) (82.241.152.xxx) le 29/12/13 à 16:46:42
D'apres tout ce que j'ai pu lire, il semblerait que karvonen soit plus adapté, car il tient compte de la fréquence cardiaque de repos, donc tient compte de ton état de forme en gros.
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