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Sondage : rapport poids/taille et perf par lolo1 (invité) (195.93.102.xxx) le 29/03/06 à 17:32:18
Bonjour , je viens de contacter ce forum! y'a de quoi être complexé! Je vous explique mon cas . J'ai 28 ans mesure 1m70 et pèse 65kg. Mais en effet je paraît grassouillet (j'ai un ossature frêle). Je commence la course à pied!
Je vois que j'ai d'énormes effots à fournir avant d'atteindre les perf des coureurs hypersecs (du style 1m70/50kg). Et pour tout vous dire après avoir parcouru ce forum je me trouve obèse! (1m70/65kg / taux de gras (20%) en fonction de mon squellette!).
Sondage : rapport poids/taille et perf par Mimil (invité) (198.43.100.xxx) le 29/03/06 à 17:44:45
31 ans, 180cm, 78kg, 10km 41min35s
Et j'ai perdu mes permiers 2 kg depuis 3 mois d'entrainement pour le marathon. A en croire certains, je gagnerais 5/6 minutes au marathon !
Sondage : rapport poids/taille et perf par cjdj (membre) (83.195.203.xxx) le 29/03/06 à 17:48:05
35 ans 72 kg 1m75 50 min au 10 km.seulement pratiquant depuis 3 ans et demi et gagne deja 6 min par rapport a mon premier 10 km.
Sondage : rapport poids/taille et perf par lopez luciano (membre) (82.231.238.xxx) le 29/03/06 à 18:43:18
1AN ET 2 MOI DE PRATIQUE HOMME 20ANS 1M84 64KG RECORD SUR 10KM NOVEMBRE 2005 32MIN34
Sondage : rapport poids/taille et perf par Moha (membre) (62.23.98.xxx) le 29/03/06 à 18:46:52
1m90 - 80 kg - 40 ans - H - 10km : 42mn - semi : 1h30 - Marathon : 3h34
Sondage : rapport poids/taille et perf par Julos (membre) (134.157.198.xxx) le 29/03/06 à 18:46:57
Homme, 25 ans
2003 : 1m75 76 kilos, 1H27' aux 20kms de Paris
2005 : 1m75 68 kilos, 1H20' même parcours.
(1' de gagné par km pour faire un raccourci rapide... bien sur l'entrainement a suivi)
Sondage : rapport poids/taille et perf par philippe-76 (invité) (195.93.102.xxx) le 29/03/06 à 18:49:56
Merci à Gaurand pour ses encouragements.
En fait j'avais répondu l'année derniére et depuis j'ai pris 6 kg en faisant toujours mes 4 entrainenemnts et 60 km la semaine !!! Décourageant mais normal car je ne passe jamais sur la balance donc je ne me rend compte de rien !!
Alors j'ai tout changé. D'abord j'ai réduit considérablement ma fréquence cardiaque d'entrainement. Je suis passé de 145 puls moyen sur une sortie à 135 puls même si c'est trés dur à tenir. Je me suis mis dans le plan marathon pour le Mt St Michel (-12 semaines).
J'ai arrété le beurre même si je n'en mangeais pas beaucoup, et je fais en sorte de manger nettement moins surtout le soir... A suivre. Le constat c'est que j'ai un big probléme avec l'alimentation même si j'ai l'impression de ne pas manger grand chose.
Objectif ==> 100 kg pour le marathon du Mont, 2 ou 3 semis en entrainement 2h00 (même si je vaux moins d'1h45 !!) et beaucoup de lent.
Je vous tiens au courant.
Sondage : rapport poids/taille et perf par Moha (membre) (62.23.98.xxx) le 29/03/06 à 18:50:03
c'est amusant, je viens de me rendre compte qu'il s'agissait d'un vieux post et que j'y avait déjà répondu 1 an auparavant (ouf certains paramêtres ont évolué positivement !!!)
Sondage : rapport poids/taille et perf par marina (membre) (82.235.84.xxx) le 29/03/06 à 20:13:23
Femme - 27 ans - 1m70 - 57kg - 51mn sur 10km (1 seul référence pour l'instant) - pratique depuis un peu moins d'un an la CAP.
Sondage : rapport poids/taille et perf par marina (membre) (82.235.84.xxx) le 29/03/06 à 20:14:45
ET j'ai oublié 1h59 au 20km de Paris (10/05) et 1h59 au semi de Paris (03/06)
Sondage : rapport poids/taille et perf par didi (invité) (83.199.177.xxx) le 29/03/06 à 20:36:40
pour répondre à GUIL
je mesure 1,90m pèse 90kg meilleur chrono 10km 37'50 semi 1h26 marathon 3h10
effectivement les poids lourds comme moi sont défavorisé sur les longues distances et les circuits
sélectifs.dernièrement j'ai perdu 10 places dans une longue côte de 1km500 alors que j'étais dans le groupe des 30/35 au classement pour finir 44 sur 230
Sondage : rapport poids/taille et perf par aspide85 (membre) (84.103.158.xxx) le 29/03/06 à 20:41:05
1m78 au 10 kms, 36 min au 64kg
Sondage : rapport poids/taille et perf par dada (invité) (86.195.100.xxx) le 29/03/06 à 20:50:49
1m75 73 kg 45 min au 10 kms
37 ans homme 9 mois de pratique
je compte perdre 3 kgs et gagner 3 min
Sondage : rapport poids/taille et perf par mistertri (invité) (82.124.163.xxx) le 29/03/06 à 23:05:12
triathlete, 29 ans, 1,85 et 75kg (reste 2 à perdre) pour 32 minutes sur 10 bornes (record) et 1h12 sur semi
Cela dit, tout cela depend bcp de differents parametres comme les qualites intraseques de chacun et pour deux personnes similaires, au meme poids et meme taille, les records peuvent etre differnet.
Perso, je me sens mieux à 72-73 kilos alors qu'à velo, c'est à 75 que je suis poerformant... Dure la vie de sportif loooooooooool
Sondage : rapport poids/taille et perf par Mickaël (invité) (82.236.136.xxx) le 30/03/06 à 01:44:29
21 ans
8ème année d'athlétisme
1.70 m
57 kg
10 km : 40'46" en 2002
(objectif 2006 < 40')
Sondage : rapport poids/taille et perf par 84mickael (membre) (82.236.136.xxx) le 30/03/06 à 01:47:16
Voilà, je me suis connecté, pour voir mes autres meilleurs performances.
Mickaël
Sondage : rapport poids/taille et perf par krist off (membre) (194.3.249.xxx) le 30/03/06 à 08:47:57
40 ans 1m76 84kg 5 ans de pratique
43' au 10 kms
1h 37 au semi
Sondage : rapport poids/taille et perf par chtiloin (membre) (62.244.71.xxx) le 30/03/06 à 09:00:17
2 ans de pratique dont 7 mois assidut, homme, 1.88m pour 84kg, 42'08 au 10km (sans prépa), 1h32 au semi.objectifs: -40' au 10km
Sondage : rapport poids/taille et perf par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 30/03/06 à 11:32:36
Homme 1,82 m, 67 kgs, 30 ans
43'30 au 10, 1h39 semi, 3h44 marathon
Sondage : rapport poids/taille et perf par luclafrat (invité) (80.170.239.xxx) le 30/03/06 à 14:23:29
Il n'y a donc que des squelettes pour courir.
H 37 ans
pratique 1 an (+ 50 km/sem)
1m68
72 kg
2005 : 10 km 42min - semi 1h45 - marathon 3h28
2006 : 10 km 38 min
Poids ne bouge pas, seule la morphologie change.
Sondage : rapport poids/taille et perf par boul (membre) (82.231.54.xxx) le 30/03/06 à 14:35:14
Moi je suis un homme (enfin un garcon me correspond mieux lol), 17ans. Je mesure 1m75 pour 68kg.
Bon c'est vrai qu'au niveuu performances c'est pas terrible: 45mn aux 10km. Mais je me sens bien comme ca et c'est le principal...
Sondage : rapport poids/taille et perf par marie (membre) (141.194.5.xxx) le 30/03/06 à 14:38:35
1m67 , 54.5kg,
Pratique assidue depuis 7 mois (-3kg en 2 mois au début, maintenant poids stable, mais à poids constant, la morphologie évolue encore bcp, c'est assez étonnant)
10km : 38'13
semi : 1h24'35
MarieL.
Sondage : rapport poids/taille et perf par nico (invité) (88.136.137.xxx) le 30/03/06 à 14:40:41
homme 27 ans; environ 1m70; environ 65kg; 3 mois de pratique réguliere; pas de référence côté chrono
Sondage : rapport poids/taille et perf par Gaëtan (invité) (83.206.57.xxx) le 30/03/06 à 15:08:58
Pratiquant assidue depuis 7 mois, 33 ans,
1m75, 78 kgs :
39'58 sur 10km (pas hyper roulant)
Sondage : rapport poids/taille et perf par Youep (invité) (83.206.55.xxx) le 30/03/06 à 16:05:11
De toute facon, c totalement inexploitable.
Dommage ca serait interessant.
à quand un site plus évolué ?
Sondage : rapport poids/taille et perf par david (invité) (88.137.223.xxx) le 10/05/06 à 20:08:22
Homme
17 ans
1m70 pour 60kg
36 min 30 sur 10Km
pratique l'athlé depuis 10 mois
Sondage : rapport poids/taille et perf par le bombé (invité) (86.193.54.xxx) le 10/05/06 à 21:00:48
homme,25 ans,1m90,83 kgs,4 ans de cap,derniere course en 2005,39'40''
Sondage : rapport poids/taille et perf par ...en vue mariage? (invité) (212.76.254.xxx) le 11/05/06 à 00:55:44
54/57/Lux. H 36a. 77k 1m84 43m/10km 5a. prat. dont 2 assid. cherchait (et a trouvé) JF 32a. 45k 1m57 58m/10km (pas assid.)
Sondage : rapport poids/taille et perf par run in 92 (invité) (88.122.22.xxx) le 11/05/06 à 10:11:14
Femme / 25ans/ 1m58 / entre 44-48kg en fonction de la saison... l'hiver, le gras tient chaud et l'été je fond car la chaleur me donne des envies de fraicheur! La je suis en phase de transition donc pas de balance jusqu'à ce que je me sente légère, légère, légère!
39'12 au 10km de corrida de Noel d'Issy 2005
1h27 au semi de Bagneux 2005
Pas de marathon en vue ; pour faire du long, je préfère la nature pour l'instant (58km sure la Sky race.
Sondage : rapport poids/taille et perf par psgforever (invité) (213.97.64.xxx) le 11/05/06 à 12:46:08
H 22 ans
Cycliste puis coureur à l'intersaison
1m84 65kg
8 km 32min
15 km 1h03
semi 1h31
marathon 3h40
Sondage : rapport poids/taille et perf par deepsky (membre) (81.49.253.xxx) le 11/05/06 à 18:36:56
40 ans- 1.80 -74kg l'année dernière et deux ans de pratique régulière
44'25" au 10 km
20'40" au 5km
Là je suis retombé à près d'une heure au 10Km ( blessure )
Et 28' au 5Km
Pas grave on recommence.
Sondage : rapport poids/taille et perf par Oeil du Tigre (membre) (82.231.158.xxx) le 11/05/06 à 19:09:43
Ah non....pas un post comme celui là !
Je me retire, je rentre les griffes...patte de velour..je ne dirai rien...RIEN
ODT
Sondage : rapport poids/taille et perf par Wallaby (membre) (83.193.179.xxx) le 11/05/06 à 22:03:58
Bon je me lance:
45 ans
58,5 kg
1h30 au semi
3h28 au marathon.
Decendre en poids pas possible mais gagner un peu de temps je pense que je peux encore!
Sondage : rapport poids/taille et perf par l'ourse (invité) (86.194.188.xxx) le 11/05/06 à 22:13:11
pareil ODT. je ne dirai rien, rien de rien LOL
Sondage : rapport poids/taille et perf par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 11/05/06 à 22:14:23
Ah si l'Ourse, depuis le temps!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par l'ourse (invité) (86.194.188.xxx) le 11/05/06 à 22:16:09
OK je peux dire 2 paramètres : 34 et 174. Non, y'a pas le poids dans les 2 paramètres MDRRRRRRRRRRRRRRR
Sondage : rapport poids/taille et perf par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 11/05/06 à 22:19:37
1,74m et -34 Kg? Tu n'as plus que les os sur le dos? Vite, il faut que j'appelle la SPA!
Sondage : rapport poids/taille et perf par l'ourse (invité) (86.194.188.xxx) le 11/05/06 à 22:21:09
-34 kg, je suis Heidi Klum ! LOL
Sondage : rapport poids/taille et perf par mohammed (invité) (83.152.27.xxx) le 11/05/06 à 22:26:38
Bonsoir,
1.79 mètre
62 KGS
Mes deux meilleurs temps :
Temps 10 kms : 32'18'' (st André)
Semi-marathon : 01h 07'18'' (Aulnoy-Aymeries)
Sondage : rapport poids/taille et perf par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 11/05/06 à 22:30:27
L'Ourse : tu ne veux pas rentrer dans du 34???
Mohammed : 32'?? Chapeau bas, il va falloir que je perde du poids pour ne pas faire le double de ton temps...
Sondage : rapport poids/taille et perf par l'ourse (invité) (86.194.188.xxx) le 11/05/06 à 22:31:10
je voudrais bien, mais j'peux point...
c juste ma vieillerie, le 34 !
Sondage : rapport poids/taille et perf par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 11/05/06 à 22:31:54
Non l'Ourse, arrête de te rabaisser, tu n'as pas encore tes 34 ans...
Sondage : rapport poids/taille et perf par l'ourse (invité) (86.194.188.xxx) le 11/05/06 à 22:32:54
euh si très cher depuis le 23 12 2005
Sondage : rapport poids/taille et perf par Oeil du Tigre (membre) (82.231.158.xxx) le 11/05/06 à 22:36:39
Coucou l'Ourse !
Tu as raison, faut rien dire....faut rentrer les griffes et faire patte de velour...
Le tigre
Sondage : rapport poids/taille et perf par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 11/05/06 à 22:37:29
Vlan sur les doigts! On ne demande jamais son âge à une dame...
Sondage : rapport poids/taille et perf par Oeil du Tigre (membre) (82.231.158.xxx) le 11/05/06 à 22:37:44
je reviens...
Sondage : rapport poids/taille et perf par Eric68 (membre) (66.131.12.xxx) le 12/05/06 à 04:27:12
H / 38 ans
18 ans de pratique
1,75m / 70kgs
----------------------------
10 kms: 41mn
20 kms: 01h23mn
Semi-Marathon: 01h29mn
Marathon: 03h41mn
----------------------------
Kenavo !
Eric
Site: http://www.emigraphic.com/course/intro.php
Sondage : rapport poids/taille et perf par VARANT (invité) (213.41.92.xxx) le 12/05/06 à 12:23:46
Homme 32a, 3 seances par semaine depuis 8 ans
179 72kg 32a
52mn au 10kms
1h56mn au semi
Sondage : rapport poids/taille et perf par Patrick (invité) (80.200.232.xxx) le 12/05/06 à 12:42:33
Varant, avec un temps pareil, c'est en rampant??
mdr
Sondage : rapport poids/taille et perf par Rémi (invité) (80.11.49.xxx) le 12/05/06 à 13:06:55
1m74
62kg
35' sur 10km
1h14 sur semi
2h37 sur marathon
A l'epoque j'avais 32 ans mais maintenant 46
donc les performances ont reculé avec l'age
Sondage : rapport poids/taille et perf par didi (invité) (83.115.28.xxx) le 12/05/06 à 13:15:57
homme 40 ans 1,90m été 87kgs hiver 90 kgs,10kms 38';semi 1h26 ; marathon 3h10 préfère les cross ou les trails
Sondage : rapport poids/taille et perf par Phil (invité) (82.120.150.xxx) le 12/05/06 à 13:38:54
Homme 42 ans, 25 ans d'athlé... 180cm/70kg records 1000m : 2'33 en junior - 3000 : 8'47 - 5000 : 15'17 - 10000 : 31'45
semi : 1'09'12 , depuis que je suis V1 10 km : 33' et semi 1'11/1'12, mais cela dépend des qualités physiologiques de chacun à la base et de l'entraînement que l'on veut et qu'on peut y consacrer.
Sondage : rapport poids/taille et perf par momoVH3 (invité) (90.0.140.xxx) le 12/05/06 à 13:47:31
Phil, tu as de beaux restes.
Sondage : rapport poids/taille et perf par Stan (invité) (213.244.30.xxx) le 12/05/06 à 14:05:59
Bien Patrick, bien...
Sondage : rapport poids/taille et perf par Phil (invité) (82.120.150.xxx) le 12/05/06 à 14:06:14
Merci, mais maintenant les perfs sont derrières..., je me maintient en prenant soin de la "machine".Mais je ne suis pas unique car au Inter club le WE dernier un V1 (né en 61) de mon club à fait 15'59 sur 5000.
Sondage : rapport poids/taille et perf par c-max17 (invité) (88.136.194.xxx) le 12/05/06 à 22:30:35
pas une carrure de coureur de fond
42ans/ 1.69cm/76kg 10km/40.20 14km/58.30 /et semi 1.34h
et aussi entre 3et 4 entrainement par semaine de muscu
Sondage : rapport poids/taille et perf par c-max17 (invité) (88.136.194.xxx) le 12/05/06 à 22:33:13
j oubliais 3h30 au marathon de la rochelleeeeeeeeeeeeee
Sondage : rapport poids/taille et perf par c-max17 (invité) (88.136.194.xxx) le 12/05/06 à 22:33:57
j oubliais 3h30 au marathon de la rochelle
Sondage : rapport poids/taille et perf par Jef (membre) (81.56.50.xxx) le 12/05/06 à 22:51:36
Salut
homme, blond, yeux bleus.... (non je me trompe de site...),40 ans, 1m81, 3 sorties/semaine depuis 1 an, 43mn52 au10km; 1h39 au semi; 3h44 au marathon
Jef
Sondage : rapport poids/taille et perf par La Tortue (invité) (83.157.224.xxx) le 12/05/06 à 22:58:23
ho !!!!
je suis presque sur que 50 % des réponses sont fausses
Sondage : rapport poids/taille et perf par damiengallu (membre) (212.87.124.xxx) le 12/05/06 à 23:36:53
Etre trop mince ou trop gros peux avoir quelle conséquénces sur les prefs?
Sondage : rapport poids/taille et perf par Isidor (invité) (83.156.3.xxx) le 13/05/06 à 17:30:21
1m82 69.5 kgs
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (83.193.33.xxx) le 06/06/06 à 16:16:23
Salut
J'ai 34 ans, 1,76m, 85 kg et je fais 64 min sur 15 km et 1h37min sur semi.
Sondage : rapport poids/taille et perf par Philly (membre) (84.177.213.xxx) le 06/06/06 à 19:14:58
1m90, 80kgs
Sondage : rapport poids/taille et perf par Wallaby (membre) (82.125.76.xxx) le 06/06/06 à 19:55:44
J'ai vu que je n'avais pas répondu alors je m'y mets:
46 ans
1m70
entre 59 et 60kg autour de 58 quand je m'entraine pour un marathon; et lorsque je m'arrete plusieurs mois pour causes diverses je passe autour de 65k
semi 1h30
marathon 3h28
10 k à faire sérieusement.
Sondage : rapport poids/taille et perf par Oeil du Tigre (membre) (82.231.158.xxx) le 07/06/06 à 00:46:11
Je continue à ne rien dire...sur ce post...juré
ODT
Sondage : rapport poids/taille et perf par nicorapido (invité) (62.147.22.xxx) le 07/06/06 à 17:48:52
25 ans, homme
5 ans de pratique
1m84
75kg
33'37 sur 10
1h15 sur semi
2h42 sur marathon
Sondage : rapport poids/taille et perf par charlinounou (membre) (81.51.20.xxx) le 07/06/06 à 18:20:08
Pas possible : serais-je la plus petite du forum?!! 1m55...
Sondage : rapport poids/taille et perf par Niko76 (invité) (83.156.25.xxx) le 07/06/06 à 18:32:18
Homme 18 ans
2ème année de pratique
179cm
61kg
4'35 au 1500
37'10 au 10km
Sondage : rapport poids/taille et perf par lucas (membre) (86.193.40.xxx) le 07/06/06 à 18:36:56
1m70 et 55kg, 17 ans
36' au 10kms
Sondage : rapport poids/taille et perf par serge92 (membre) (82.124.182.xxx) le 07/06/06 à 18:40:54
O D T tu vas quand même pas nous dire que tu fais moins de 1m59 et plus de 45kg! quand à tes tps......
Sondage : rapport poids/taille et perf par ben (invité) (62.34.247.xxx) le 07/06/06 à 19:30:28
29 ans - 1.83 metres - 82 kilogs et 44.10 min au 10kms
Sondage : rapport poids/taille et perf par fred_oise (membre) (86.208.183.xxx) le 07/06/06 à 23:42:31
Pour faire ecrouler toutes les stats !
33 ans
1m78
95 kg (à la derniere pesée)
2 mois de reprise de la CAP mais sans entrainement specifique en attendant d avoir le forerunner cardio.
Mes temps :
51'19" à un 10 km plat
51'50" à un 10 Km dans un parcours vallonné
Sondage : rapport poids/taille et perf par Oeil du Tigre (membre) (82.231.158.xxx) le 08/06/06 à 01:04:14
heu...je suis là....mais ne dis toujours RIEN...
Que celui qui me dénonce...s'annonce...
ODT
Sondage : rapport poids/taille et perf par Oeil du Tigre (membre) (82.231.158.xxx) le 08/06/06 à 08:40:10
salut fred_oise...
on est deux alors à faire écrouler les stats ???
ODT
Sondage : rapport poids/taille et perf par christobanne (invité) (84.6.253.xxx) le 25/07/06 à 15:49:31
sorry pour les stats
homme 30ans 6mois de CAP
104kl 183cm 1h12 au 10klm
regime en cours (arret du tabac)
objectif: reprendre mon poid initiale et mes temps
(82kl et 51mn au 10kl il y a 10ans)
Sondage : rapport poids/taille et perf par menthol56 (invité) (82.253.172.xxx) le 25/07/06 à 16:41:37
Salut
Pas de souci, courage à toi!!!!!!!! Le principal c'est d'en vouloir et d'être patient
Courage à toi
Sondage : rapport poids/taille et perf par seb (invité) (164.131.224.xxx) le 25/07/06 à 16:48:22
33ans, 1m70, 70kg, 46'30 sur 10km, 1h41 sur semi, 3h55 sur marathon
Sondage : rapport poids/taille et perf par taguibago (invité) (212.234.180.xxx) le 25/07/06 à 16:57:50
Sexe: M
Âge: 26 ans
Poids: 72 kgs
Taille: 1.81 m
Performance 10 km: 36'
Sans que ce soit très scientifique, jusqu'à 36' / 37', on peut assez facilement gagner 1' par kg en moins (si et seulement si le poids de forme n'est pas déjà atteint).
thibaut
Sondage : rapport poids/taille et perf par pascal77 (invité) (84.100.231.xxx) le 25/07/06 à 17:27:33
h 34 ans
1,80m
73 kg
39 mn au 10km
9 ans de pratique
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.137.9.xxx) le 25/07/06 à 18:08:05
femme 20 ans 3 ans de pratique 1.65m 40kg : 37'40 au 10km
Sondage : rapport poids/taille et perf par tema (invité) (88.123.39.xxx) le 25/07/06 à 18:25:23
homme 1m66 57 kg 38'40s au 10 km
Sondage : rapport poids/taille et perf par fred_oise (invité) (83.198.99.xxx) le 25/07/06 à 18:35:45
Bon je viens modifier un peu toutes les stats !!!
33 ans
1m78
99.8 Kgs (une surcharge qui me déplait mais qui reste...)
4 mois de reprise du sport
Record perso : 51'19'' au 10 Kms
On verra le record perso apres un plan d entrainement de 5 semaines et un nouveau regime alimentaire qui j'espere va me faire baisser de 15 Kg au moins....
Sondage : rapport poids/taille et perf par HOMER76 (invité) (86.195.18.xxx) le 25/07/06 à 19:49:02
je fais 1m70 59 kg 33' au 10km 2h35 au marathon
Sondage : rapport poids/taille et perf par HOMER76 (invité) (86.195.18.xxx) le 25/07/06 à 19:50:58
je recommence aussi j'ai 43 ans 1m70 59kg et je fais 33' au 10km et 2h35 au marathon
Sondage : rapport poids/taille et perf par mog404 (invité) (81.51.85.xxx) le 25/07/06 à 19:55:22
1,82m
92Kgs
33ans
50min aux 10kms
pratique sporadique depuis le 01/01/06
Sondage : rapport poids/taille et perf par dakota (invité) (83.186.85.xxx) le 25/07/06 à 21:42:46
1m12
109 Kg
2h32 au 10 km......
Just do it !!!!!!!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par superpat (invité) (82.244.2.xxx) le 25/07/06 à 22:22:58
bonsoir,
je viens gonfler les stats à mon tour, et serais bien curieuse de connaitre le résultat si quelqu'un analyse tout çà!!!
femme 32 ans
1,78 m 65 kg
40'29 sur 10 et 1h33 sur semi (perf en prepa marathon)
bon sport à tous
Sondage : rapport poids/taille et perf par sarko l'enculé (invité) (87.88.120.xxx) le 14/08/06 à 22:09:50
1m73 et 71kg,je cours régulièrement depuis 4 mois:46min et 8 secondes au 10km
Sondage : rapport poids/taille et perf par Bernard (invité) (83.195.237.xxx) le 15/08/06 à 20:27:07
Sarko.....Libre à toi de prendre ton plaisir là où les autres s'emmerdent ! T'es on ne peut plus bas !
Sondage : rapport poids/taille et perf par SAM (membre) (83.157.225.xxx) le 15/08/06 à 20:48:01
Sexe: M
6 mois de pratique de Course à Pied
Âge: 32 ans
Poids: 67 kgs
Taille: 1.79 m
Performance 10 km: 39'
Semi-Marathon : 1h33'
Sondage : rapport poids/taille et perf par RV (invité) (86.210.45.xxx) le 15/08/06 à 20:53:25
42 ans, 4 séances par semaines, 12 années de pratique, j'ai fumé jusqu'à 40 ans, 1,75 m pour 73 kilos, 90 % de muscle( à mon avis, si je ne change pas ma façon de m'alimenter je ne maigrirais pas plus mais ce n'est pas catastrophique), 42 minutes au 10 kilomètres. Sexe : homme.
Sondage : rapport poids/taille et perf par eric54 (invité) (193.57.141.xxx) le 17/08/06 à 10:21:48
Sexe : M
Taille : 180 cm
Poids: 65 Kg
Meilleur temps 10 Km : 42 '
Meilleur temps semi : 1 h 32
Meilleur temps Marathon : 3 h 17
Sondage : rapport poids/taille et perf par fabrice (invité) (81.249.70.xxx) le 02/01/07 à 17:42:59
Homme
Âge: 36 ans
Poids: 67 kgs
Taille: 1,79 m
Performance 10 km : 37'
Semi-Marathon : 1h22'
Sondage : rapport poids/taille et perf par kecily (membre) (145.64.134.xxx) le 03/01/07 à 07:41:49
Femme
33 ans (2 ans de càP)
1.66 m
50 kg
1h36 au semi
3h28 au marathon
Sondage : rapport poids/taille et perf par james (invité) (217.112.52.xxx) le 03/01/07 à 07:46:00
homme de 50 ans ,non disponible ...oh pardon : 170 cm et 72 kgs , 36mn aux 10 bornes et moins de 4mn20s aux 1500 cette année
Sondage : rapport poids/taille et perf par fralin (membre) (84.96.37.xxx) le 03/01/07 à 10:06:55
homme, 26 ans
1m82, 80kg : 40'30"
Sondage : rapport poids/taille et perf par roman1982 (invité) (194.153.110.xxx) le 03/01/07 à 10:14:57
je fais 1.70m pour 59kg (mais je crois que j'approche désormais les 66kg aïe aïe aïe !! je me traine lol!)
derniers temps : semi 1h39
: 10kms 45min
Sondage : rapport poids/taille et perf par Olivier92 (invité) (86.217.59.xxx) le 03/01/07 à 12:36:33
Salut à tous.
Bon, je me lance.
3 mois de pratique régulière (3 séances /semaine)
24 ans
1m75
66kgs
Temps au 10k(piste): 45m30
A confirmer à vincennes le 04/02. J'aimerai faire 45'
Sondage : rapport poids/taille et perf par JURGEN 62 (invité) (82.127.210.xxx) le 03/01/07 à 12:42:13
36 ANS 9 ANS DE PRATIQUE 1M75 75 KILOS L'HIVER 71 L'ETE
38'57 AU 10 KM
1H32' AU SEMI VALLONNE
Sondage : rapport poids/taille et perf par CuissesDeMouche (invité) (62.2.17.xxx) le 03/01/07 à 12:46:15
Salut,
1m79, 67kg, 31ans, 2 mois de pratique régulière (3/4 fois par semaine)
48.12 sur 10km
@+++++
Sondage : rapport poids/taille et perf par Reebokmania (invité) (195.93.102.xxx) le 06/01/07 à 10:00:03
Stéphanie, 17ans, 1m70 54kg, 2ans de pratique, 40min aux 10km
Sondage : rapport poids/taille et perf par stouvi (invité) (80.8.137.xxx) le 06/01/07 à 10:21:10
salut
H 35 ANS
1M69 65 KG - 36'30 sur 10 kil
Sondage : rapport poids/taille et perf par ELB (invité) (124.144.26.xxx) le 06/01/07 à 10:40:37
Homme, 35 ans, 5 ans de pratique
1m78, 57Kg
37:30 au 10km (mais c'est un temps de passage sur un semi)
1:19:43 au semi
Sondage : rapport poids/taille et perf par françois (invité) (invité) (90.20.187.xxx) le 06/01/07 à 14:58:03
y'a que des bons sur ce forum ?
H 49 ans
8 ans de pratique
1m63 62kg
45' aux 10
1h 40 aux 20
3h 45 sur marathon
12h30 aux 100
12h30 aux templiers cette année
bon courage à tous
Sondage : rapport poids/taille et perf par ripon (invité) (194.117.218.xxx) le 06/01/07 à 16:17:13
homme, 26 ans, 2 ans de pratique (+ ou - régulière...)
1m84, environ 80kg, 42' sur 10km, 1h30' aux 20km
Sondage : rapport poids/taille et perf par Aénor (invité) (86.72.50.xxx) le 06/01/07 à 21:20:45
Bonjour à tous,
femme, 22 ans, 1 m 57, 52 kg, entre 45 et 50 minutes au 10 km.
Sondage : rapport poids/taille et perf par Nicof (invité) (82.233.135.xxx) le 07/01/07 à 00:08:44
Salut à tous,
Voici un résumé poids/perf :
http://www.vo2max.com.fr/physio_poids.html
Sinon moi : 1m80, 75kg
36min30 au 10km et 1h23 au semi
Sondage : rapport poids/taille et perf par Grenouille (invité) (87.91.100.xxx) le 04/02/07 à 22:35:00
Pas beaucoup de lourds ici.
1m89
105 kg
52'40" au 10km de Vincennes
Sondage : rapport poids/taille et perf par isa62 (membre) (83.204.15.xxx) le 05/02/07 à 12:12:16
bon allez je me lance au risque de defrayer la chronique mdrrrr
femme
3 semaines de pratique
ancienne fumeuse (depuis 20 mois)
1.60m 75 k
env 1 h au 10km
3 sorties par semaine
34 ans
et au régime!!!!
voilou qui dis mieux????
Sondage : rapport poids/taille et perf par ricard51 (invité) (217.128.39.xxx) le 05/02/07 à 13:06:31
taille : 1m95
poids : 85 kg
Performances : catastrophiques !
Sondage : rapport poids/taille et perf par krusti (membre) (212.234.180.xxx) le 05/02/07 à 13:10:23
1,72 m
78 Kilogs (mais 73 au dernier marathon)
50 ' sur 10
1h45 sur 20
4h13 sur 42,195
Sondage : rapport poids/taille et perf par krusti (membre) (212.234.180.xxx) le 05/02/07 à 13:26:27
1,72 m
78 Kilogs (mais 73 au dernier marathon)
50 ' sur 10
1h45 sur 20
4h13 sur 42,195
Soutien aux coureurs lourds.
Sondage : rapport poids/taille et perf par isa62 (membre) (83.204.15.xxx) le 05/02/07 à 13:27:41
et oui grenouille en vla une
3 semaines de pratique
femme
34 ans
ancienne fumeuse depuis 20 mois
1.60m
75 kg
grosse ossature
1h au 10k a peu près
Sondage : rapport poids/taille et perf par isa62 (membre) (83.204.15.xxx) le 05/02/07 à 13:29:05
bon ca fera deux fois mdrrrr
Sondage : rapport poids/taille et perf par ranaverte (invité) (80.94.102.xxx) le 05/02/07 à 16:54:18
allez c parti mais en pleurant par rapport a ce que je lis....
H 33 ans 10kms: 43' semi:1h34' marathon :3h25'
mais pour me rassurer 3 enfants 2 femmes et tout ca sous le même toit.... et voilà le travail!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par SAM (invité) (83.157.229.xxx) le 05/02/07 à 16:59:14
1 an et quelques jours de pratique de ce merveilleux sport
1.79 - 64 KG
Meilleur perfe sur 10 km (05/11/06) : 36'50"
J'éspère bien que ce chreno va tomber début mars lors " de la Meque du 10 km à Fleurbaix"
-Pas de tabac depuis un an
-Plus une goutte d'alcool depuis 16 mois
-Course à pied de 6 à 7 * par semaine (80 à 100 km hébdomadaire)
Bonne soirée
Sondage : rapport poids/taille et perf par ricard51 (invité) (217.128.39.xxx) le 05/02/07 à 17:04:26
Je crois que t'as tout compris ranaverte !
Sondage : rapport poids/taille et perf par FreddieCatherine (membre) (90.18.78.xxx) le 05/02/07 à 17:11:51
170 cm
55kg
95 65 90 ..n'appelez pas j'ai pas payé l'abonnement...hum
Sondage : rapport poids/taille et perf par mielou (membre) (84.103.169.xxx) le 05/02/07 à 17:20:43
c'est pour ça que sur les photos c'est en brouillé ?
sourire
Sondage : rapport poids/taille et perf par prodigy75 (membre) (83.206.128.xxx) le 05/02/07 à 17:24:52
175cm
62kg
résultat 10km 44mn27s
CAP depuis 3 mois
Sondage : rapport poids/taille et perf par seb91 (invité) (82.237.96.xxx) le 03/04/07 à 21:09:02
bonjour,
182 cm
94 kg
47 minutes au 10 km.
Sondage : rapport poids/taille et perf par Charlot (invité) (82.226.81.xxx) le 03/04/07 à 21:18:08
179cm
75kg
41' au 10km
1h31 au semi
Sondage : rapport poids/taille et perf par reivax (invité) (82.245.209.xxx) le 03/04/07 à 21:46:37
180cm. 74kg
10km 37mn
semi 1h21
age 36.
objectif - 3 h mdp 2007
Sondage : rapport poids/taille et perf par Kate (membre) (83.192.69.xxx) le 03/04/07 à 21:51:55
Kate - 32 ans
1,70 m - 54 kgs (entre 53 et 55)
47'50 sur 10 kms
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (213.103.106.xxx) le 03/04/07 à 22:14:03
1m82
98kg
47'
Sondage : rapport poids/taille et perf par Belon (invité) (82.121.136.xxx) le 04/04/07 à 06:33:00
1,75m / 75kg - 10km = 41'37"
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (82.232.171.xxx) le 04/04/07 à 07:36:50
femme 31 ans
54'50 au 10 km
1m70 pour 57 kg
3 mois de pratique régulière
Sondage : rapport poids/taille et perf par Frederic (invité) (165.72.200.xxx) le 04/04/07 à 10:37:41
30 ans
1m92
95kgs
10kms - 39mns
Semi - 1h28mns
3 mois de pratique mais c'est dur de bouger cette carcasse :-)
Sondage : rapport poids/taille et perf par titine (invité) (84.103.93.xxx) le 04/04/07 à 12:03:33
31 ans
femme
89 kg
1 m 62
1h 05 au 10 km
9 ans de cap
Sondage : rapport poids/taille et perf par Aurel (invité) (87.231.198.xxx) le 24/04/07 à 00:33:06
1m78, 64 kgs, 45' au 10 km
Sondage : rapport poids/taille et perf par kimaswan (invité) (193.55.52.xxx) le 24/04/07 à 08:39:31
21 ans
homme
72 kg
1 m 81
36min au 10 km
cap régulièrement depuis 2 ans mais compétitions depuis la 6ème environ (10ans).
Sondage : rapport poids/taille et perf par parapente (invité) (86.206.228.xxx) le 24/04/07 à 09:01:44
jeune dame 43 ans
45 k pour 1,63 pour la hauteur
course trail 2 h 38 pour un trail de 20 km 1200 dénivellé
salut
Sondage : rapport poids/taille et perf par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 24/04/07 à 09:22:13
22 ans - 1,71 m - 55 kg - 33'20 au 10 km.
Sondage : rapport poids/taille et perf par picchunet (invité) (87.89.118.xxx) le 24/04/07 à 10:09:08
F 25ans 1an de CAP
1m55 45kg 44'20 au 10km
Sondage : rapport poids/taille et perf par Hervé08 (invité) (195.93.102.xxx) le 24/04/07 à 10:40:28
H 35 ans. 1m85 et 94 kg.
45 mn sur 10 kil.
Sondage : rapport poids/taille et perf par Claire (invité) (141.194.5.xxx) le 24/04/07 à 10:48:33
F, 28 ans.
Début de la CAP il y a moins de deux ans.1m60 et 47 kg.
Perf au 10k : 42'30.
au semi (mais un seul) : 1h34.
Petite précision : depuis 6 mois j'ai gagné 2 mn au 10k et pourtant j'ai pris 2kg....
Sondage : rapport poids/taille et perf par POUSSMAN (invité) (86.64.121.xxx) le 24/04/07 à 11:14:44
43 ANS
1M76
72KG
10 KM : 36'57 (2005)
SEMI : 1H20'57" (2004)
MARATHON : 2h54 (2007)
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (193.248.228.xxx) le 24/04/07 à 21:31:55
fèminine 47 ans
1m62
59kg
57mn/10km
cours pour le plaisir pas pour le chrono
Sondage : rapport poids/taille et perf par vince (invité) (81.240.141.xxx) le 24/04/07 à 22:04:17
Homme, 1m79 pour 83 kg, 39 min au 10km et 1h27 au semi
reprise sport il y a 2 ans après 2 fois 2 ans d'arrêt total
Sondage : rapport poids/taille et perf par olivier (invité) (90.13.145.xxx) le 25/04/07 à 23:55:47
29ans
1m95-93kg
10km: 44min
semi-marathon thionville 2007: 1h39
G mal à un orteil !
Sondage : rapport poids/taille et perf par mikagourdet (invité) (83.192.147.xxx) le 26/03/08 à 03:50:40
tous ces paramettre sont propres a chacun d'entre vous il ne faut pas ce fier au (10 kilos de moin que t'as taille)le meilleur poid ton poid de forme est celui ou tu te sent le mieu en courant.je croi qu'a l epoque ou l on vie les gens ce foqualise sur leur poid au detriment de leur santé en clair ce n'ais pas parsque vous pesés 2 kilos de plus ou de moin que le champion du coin que vous serez moin fort que lui!!!prenez un exemple tres simple kenenissa bekele pese 54 kilos pour 1m60 et je trouve qu'il s en sort plutot bien alors que hailé gebreselassie lui pese 53 kilos pour 1m64 pourtant ils ont pratiquement les memes temps de referances...
Sondage : rapport poids/taille et perf par 13mile (invité) (85.69.177.xxx) le 26/03/08 à 06:31:01
Emile
1m75
56kg
40' au 10km
62 ans
Sondage : rapport poids/taille et perf par Belon (invité) (82.121.134.xxx) le 26/03/08 à 07:09:40
on peut comparer au fil du temps qui passe......:
1,75m / 46ans
1980: 61kg - haut niveau en vélo
1984/1988: 66kg marathon 2h38
1989/1991: 80kg nul en sport
1992/1995: 68kg marathon 2h50
1996/2001: 85kk nul en sport
2001/2008: yoyo entre 90kg et 72kg... 3h30 au marathon ?
:)
Sondage : rapport poids/taille et perf par momoVH3 (invité) (90.28.219.xxx) le 26/03/08 à 09:17:01
Homme 61 ans en 2006 poids 63 kg pour 1m72
cours depuis l'âge de 17 ans , avec coupure totale entre 1964 et 1980 .
40mn 08s aux 10 kms
28mn au semi
3h07mn48s au marathon.
maintenant je pèse 69 kg et j'ai du mal à tourner à 15 kmh sur 2 kms
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 09:27:22
Homme 21 ans 1m88 68Kilo
18m15 sur 5KM
39m15 sur 10KM
1h30m00 sur semi
Objectif fixer et realisable pour l'annee 2008
Sondage : rapport poids/taille et perf par speedo (invité) (195.93.102.xxx) le 26/03/08 à 09:27:47
Bjr
enquête intéressante.
1979 15 ans 1.77m 64 kgs 2'42" (1000m)3-4 entrainements par semaine
1980 16 ans idem 2'40" et 6'11" ( 1000 et 2000m)
1981 17 ans idem 2'38" ( 1000m)
1982 18 ans idem 2'34" et 1'59" ( 1000 et 800)7 entrainements par semaine...
ensuite arrêt...
reprise en 2005 : dur !!! 52 ' au 10 kms !!!
2007 44' au 10 kms et 1h52 " au semi !!
c très dur !!
salut
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (86.76.1.xxx) le 26/03/08 à 11:11:07
nico donc homme, 27 ans - 1 an de pratique
1,72 m pour 61 kg
39 min 18s aux 10km
Sondage : rapport poids/taille et perf par IMPACT (invité) (85.3.197.xxx) le 26/03/08 à 11:22:31
1.84 m.
78-79 kg.
37'55'' au 10 km.
Avec 12 kilos en moins
Ce serait bien !
Sondage : rapport poids/taille et perf par yoyo78 (membre) (159.50.203.xxx) le 26/03/08 à 11:29:34
12 kgs !!?! Ca ne va pas ? 1m84 avec ton poids actuel pour perdre autant il va falloir te couper un bras.
yoyo78 1m85/76kgs (autour de 74 en fin de prépa spécifique)
Sondage : rapport poids/taille et perf par OLIVIER 59 (invité) (194.2.122.xxx) le 26/03/08 à 11:40:33
77KG 1M 80 HOMME VING ANS DE CAP 37MN AU 10KM à 38 ans.
Sondage : rapport poids/taille et perf par IMPACT (invité) (85.3.197.xxx) le 26/03/08 à 11:55:00
@yoyo78
Paul Tergat : IMC 18.72
1.82m
62 kg
John N'Geny : IMC 18.25
1.72 m
54 kg
Stephano Baldini : IMC 19.37
1.76 m
60 kg
Moi à 66 kg : IMC 19.49
Pendant 2 ans, j'ai fait de la musculation, il n'y a qu'un an que je me suis mis à la CAP -mon frère m'a "converti".
Avant la musculation, je faisais 70 kg, sans faire d'autre sport que du vélo et du foot, mais rien qu'en loisir.
Donc 66 kilos ne me semblent fou, surtout qu'actuellement, je ne fais VRAIMENT pas attention à ce que je mange.
Sondage : rapport poids/taille et perf par Ines (invité) (86.206.253.xxx) le 26/03/08 à 12:56:50
femme, 19 ans, 1m71 62kg, 40-41 sur 10km. (j ai pris 5kg)
Objectif: 10km de marseille, le 1er mai= -5k et -40
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 12:58:51
Moi mon IMC 18,7 a para-ment c'est la limite du normal 1m88 pour 66KG
pas de perf officiel car je ne fait pas souvent de la compète mais je pense 18m15 sur 5KM
Sondage : rapport poids/taille et perf par ines (invité) (86.206.253.xxx) le 26/03/08 à 13:00:51
pq quand je pose une question dans le forum elle disparait?
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 13:08:22
Ines sur dans ta question tu avait pas mi 55KG? en tout cas nickel ton rapport poids taille tu doit être mignonne!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par Totim (invité) (217.19.195.xxx) le 26/03/08 à 13:15:50
Bjr
Perso c'est 1m58 ; 24 ans H ; 80kg ; 38 mn s/10 km
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 13:18:29
Je n'y croit pas vraiment "Totim " car 80KG pour 1m50 et des poussière et 38m sur 10KM t vraiment bal-aise après pourquoi pas!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par Totim (invité) (217.19.195.xxx) le 26/03/08 à 13:24:33
Si.. dsl si ça te laisse septique.
J'ai une ossature importante un taux de masse grasse faible et suis musclé. J'ai pratiqué pdt 6 ans en club à haut niveau,le lancer de tronc d'arbre.Bien sur ça prête à rire ici chez vous mais chez moi ça représente quelque chose.
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 13:29:34
Sa te fait tout de même un IMC de 32 soit une obésité grade 1 avec risquer de maladie accrut soit je te site l'article pour un IMC de 32:
Obésité, classe 1. Les risques que vous souffriez de problèmes de santé de tous ordres (cardiovasculaire, métabolique, respiratoire, digestif, hormonal et cancérologique) sont élevés. Un changement des habitudes de vie et une consultation sont fortement recommandés pour retrouver la santé.
Après tu n'a pas a te justifier tant que tu y croit c'est déjà sa et la musculature n'a jamais permit d'aller vite sur du long!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (90.12.182.xxx) le 26/03/08 à 13:35:13
vous preferez faire 1m et 150 kg ou 11m et 30 kg?
Sondage : rapport poids/taille et perf par Totim (invité) (217.19.195.xxx) le 26/03/08 à 13:35:14
j'ai la morphologie d'un ex bodybuilder avec ttefois bcp d'endurance due aux fractionnés longtemps travaillés.
J'ai conscience de faire un peu de gras depuis quelque temps mais je reste d'après dans des normes de taux d'adipocythes normaux. Ma morphologie est bien sûr en marge.
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 13:38:08
le musculature plus elle est dense plus elle te ralenti!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par Totim (invité) (217.19.195.xxx) le 26/03/08 à 13:42:04
Pour ça je suis d'accord avec toi. Je me dis que j'ai un ebelle marge de progression aussi. Mais c'est difficile pour moi de changer fondamentalement de physiologie à court terme. Je pourrais tjrs perdre du muscle mais l'ossature est là. Et puis je crois savoir qu'il vaut mieux être musclé et avoir du jus que d'être asseché sans muscle et sans la patate.
Sondage : rapport poids/taille et perf par ines (invité) (86.206.253.xxx) le 26/03/08 à 14:03:17
vous pensez qu 1m71 58kg c est bien pour une femme?
Sondage : rapport poids/taille et perf par ines (invité) (86.206.253.xxx) le 26/03/08 à 14:10:20
j ai pas compris ta kestion avec 55kg
Sondage : rapport poids/taille et perf par onde66 (invité) (80.33.90.xxx) le 26/03/08 à 16:29:41
Il faut des grandes jambes pour courir ? Je n'ai pas vu beaucoup de monde au dessous de 1m70...
Je me lance quand même, au risque de faire chuter les statistiques :
Femme
42 ans
1m58
56 kg
4h38 au marathon
Sondage : rapport poids/taille et perf par yoyo78 (membre) (159.50.203.xxx) le 26/03/08 à 16:36:08
@IMPACT
Cela me paraît très maigre quand même...m'enfin si tu le dis.
Sondage : rapport poids/taille et perf par coach mic (membre) (217.19.195.xxx) le 26/03/08 à 16:39:42
Homme 32 ans 1m78 73kg 33'40 sur 10km, 1h15'40 sur semi, 2h44 sur marathon
mais + 5kilo en hiver en généeal pffffff
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 20:36:28
Oui Ines une jeune femme 19ans 1m71 pour 58Kilos c'est parfait et comme je dit tu doit être mignonne du moins je suppose!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par YrunT (invité) (90.20.184.xxx) le 26/03/08 à 20:40:08
1m71 55kg beau mâle yeux marron verts
30 50 sur 10km 1h10 sur semi recherche...
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 20:41:18
recherche koi tabet???
Sondage : rapport poids/taille et perf par YrunT (invité) (90.20.184.xxx) le 26/03/08 à 20:43:58
T qui toi lol
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 20:45:56
Tu crois koi mec tu est le seul de Bourges sur se site!!! et t'est perf n'impressionne personne!
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (82.123.192.xxx) le 26/03/08 à 20:48:39
@onde66 : l'homme qui a battu le record marathon à Berlin ne mesure que 1h62 avec 54kgs...
Sondage : rapport poids/taille et perf par lefoudunet (membre) (82.249.250.xxx) le 26/03/08 à 20:52:58
Homme
183 cm
82 Kg
49'00" aux 1O km
Pratique la course à pied depuis Avril 2007
Vivement un temps sur un semi...
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 20:53:00
Tu n'est pu la YrunT???
Sondage : rapport poids/taille et perf par YrunT (invité) (90.20.184.xxx) le 26/03/08 à 20:54:56
Si je suis la tinquietes pas...
Je regardes et lis avec interets t commentaires
Sondage : rapport poids/taille et perf par Superleggero (invité) (85.3.68.xxx) le 26/03/08 à 20:56:28
Ca fait plaisir à lire dit donc, un petit duel qui s'annonce ?
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 20:57:06
Ok mais fait gaffe je te connait!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par YrunT (invité) (90.20.184.xxx) le 26/03/08 à 20:58:41
Ca ne m'inquietes pas.. C'est plutot un plaisir d'etre reconnu
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 21:00:24
Nan je sait ou tu habite ou tu t'entraîne je connais tout!!! Tu a déjà entendu parler des fan un peu trop fan!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 21:01:43
Je ne te reconnais pas je sait qui tu est la est la différence!
Sondage : rapport poids/taille et perf par YrunT (invité) (90.20.184.xxx) le 26/03/08 à 21:02:04
Non dis moi c'est quoi...
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 21:02:58
Un fan qui aime tellement la personne qui la suit partout et ne jure que part cette personne!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 21:06:35
je sait qui t'entraîne, qui tu cotois, tout!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 21:09:14
Je ne vais pas tarder a te téléphoner décroche!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par Super' (invité) (85.3.68.xxx) le 26/03/08 à 21:11:56
Et demande lui un autographe pour moi !
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 21:12:32
Toi aussi super tu est fan???
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 21:13:49
alors YrunT???
Sondage : rapport poids/taille et perf par Super' (invité) (85.3.68.xxx) le 26/03/08 à 21:15:35
Tellement !
J'ai lu tout ses livres sur la drague.
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 21:16:48
Malheureusement il n'en a pas écrit dommage!!! Alors ya quelqu'un qui ta appeler???
Sondage : rapport poids/taille et perf par Super' (invité) (85.3.68.xxx) le 26/03/08 à 21:20:39
Bon ben qui m'dédicace mes runings au moins.
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 21:21:44
ok selfa!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 26/03/08 à 21:35:19
alors YrunT revient que l'on discute!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par Deepsky (membre) (83.194.104.xxx) le 26/03/08 à 22:22:57
Depuis ma dernière réponse puisque ce post ne date pas d'hier j'ai un peu progressé.
42 1/2... ( un vrai gamin )
74 kg
42'41" au 10km
1h40 et 30s~ au semi
pas de nouvel essai sur 5km toujours 20mn 40s.
Sondage : rapport poids/taille et perf par samy (invité) (141.227.1.xxx) le 27/03/08 à 11:02:34
32 ans 1m85 83kg,
34' 10km
1h14 20km
3h07 marathon paris 2007
Sondage : rapport poids/taille et perf par burn88 (invité) (86.214.8.xxx) le 27/03/08 à 16:51:29
Bonjour!
age:32 ans
Taille:183cm
Poids:84 kgs
49' sur 11kms.
Sondage : rapport poids/taille et perf par fabulous33 (invité) (62.23.91.xxx) le 27/03/08 à 16:52:30
33ans
2m07
95 kg
10kms en 31'14
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (83.194.234.xxx) le 27/03/08 à 21:34:38
fabulous vraiment
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (88.165.55.xxx) le 28/03/08 à 00:35:58
Sondage : rapport poids/taille et perf par fabulous33 (invité) (62.23.91.xxx) le 27/03/08 à 16:52:30
33ans
2m07
95 kg
10kms en 31'14
Pourtant tu dit sur un autres site réaliser 37m20 sur 10Km a paris donc c'est bizarre comme même c'était le 10 octobre 2007!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par Deepsky (invité) (83.194.110.xxx) le 28/03/08 à 10:24:33
@ 95kg! et 31'14", plus de deux mètres il est vrai.
Etonnant pour le moins mais bravo.
Sondage : rapport poids/taille et perf par com13 (invité) (88.178.204.xxx) le 16/04/10 à 04:57:50
10kms : 39mns 46 - 29 ans - 6 mois de pratique - fumeur
Sondage : rapport poids/taille et perf par Pettie fée (membre) (86.208.5.xxx) le 16/04/10 à 05:55:40
Je suis peut être la plus petite :)
50 ans,
1.52 m
55.5 kg
1.15 au 10 km c'est pas rapide : mais je l'ai fait na...
1 ans de pratique n'as jamais couru auparavant
Sondage : rapport poids/taille et perf par Mr (invité) (83.206.196.xxx) le 16/04/10 à 12:30:17
32 ans, 1m83, 83kg, 40 sur 10 et 1h33 sur semi.
Sondage : rapport poids/taille et perf par cedric (invité) (82.122.157.xxx) le 16/04/10 à 12:39:57
36 ans ;1.77m ; 39'59 au 10km et 1h28 56 sur semi et 3h30 sur marathon
Sondage : rapport poids/taille et perf par Nico (invité) (217.108.167.xxx) le 26/04/10 à 16:41:08
Homme 31 ans
pratique depuis 1 an
1.80 m 80kg
10km en 40'30".
Sondage : rapport poids/taille et perf par florent (invité) (92.131.177.xxx) le 26/04/10 à 20:15:56
1m77 - 67 Kg - 20 ans - homme - 39'15 au 10 Km - 1 an et demi de pratique
Sondage : rapport poids/taille et perf par loulou (invité) (90.25.137.xxx) le 06/05/10 à 22:41:17
95 kilos 1.76 29ans perf jamais fait!!commençé a courir en janvier la environ 50min pour un 10km j attends je cours minimum 2 fois par semaine voir 3 fois je pense qu il faut 6 mois supplémentaire pour etre a l aise
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (83.112.149.xxx) le 06/05/10 à 22:47:22
homme 22ans
1m80
73kg
32'30
Sondage : rapport poids/taille et perf par fizz (invité) (82.125.124.xxx) le 06/05/10 à 23:19:26
homme 36ans
1m83 80kg
au top de ma forme 43' au 10
Sondage : rapport poids/taille et perf par Vincent94 (membre) (192.54.193.xxx) le 07/05/10 à 12:16:49
homme 51 ans
1m88 77kg
10km en 43'30 comme débutant, vise 40' dans 2 ans
Sondage : rapport poids/taille et perf par Nono (invité) (83.206.101.xxx) le 07/05/10 à 16:33:53
Bonjour,
Homme 48 ans
1m85
72 kilos
10 kms 35'20"
semi 1h16'57"
marathon 2h53'03"
Sondage : rapport poids/taille et perf par Fench (invité) (193.221.117.xxx) le 07/05/10 à 16:36:39
Merci les mecs.
Fench, maquignon.
Sondage : rapport poids/taille et perf par Laure (invité) (90.40.164.xxx) le 07/05/10 à 16:43:32
Maquignon ça n'existe plus .
Tu parles des mecs avec une blouse noire ,un baton et un porte -feuilles pleins de billets....
Sondage : rapport poids/taille et perf par Fench (invité) (193.221.117.xxx) le 07/05/10 à 16:50:57
Oui un acheteur/revendeur de bétail.
Ca existe toujours. Dans mon bled d'origine j'en suis sûr en tous cas.
A Paris je crois qu'on appelle ça un trader: costard noir, portefeuille plein de billets. Pour le baton, j'ai jamais testé!
Sondage : rapport poids/taille et perf par Laure (invité) (90.40.164.xxx) le 07/05/10 à 16:57:00
oui c'est ça. Et en banlieue.
Ils ont une capuche noir ,BMW tunning,ils parlent avec les doigts,et toujours pleins de billets ds les caves....
Sondage : rapport poids/taille et perf par Fench (invité) (193.221.117.xxx) le 07/05/10 à 17:00:28
Ils parlent avec les doigts??? Merde j'aimerais bien voir ça!
Et sinon ça va? Tu boudes en ce moment parce qu'il y a trop de méchants sur ce forum?
Sondage : rapport poids/taille et perf par Laure (invité) (90.40.164.xxx) le 07/05/10 à 17:08:52
Le petit LOLO.
Y fait son petit dur.
Mais c'est pas un méchant.
Depuis sa chute de vélo je ne le reconnais plus.....
Affaire à suivre.....
Sondage : rapport poids/taille et perf par Fench (invité) (193.221.117.xxx) le 07/05/10 à 17:13:53
Y'a pas de méchants ici, y'a que des capeurs...
Après c'est sûr on n'est pas obligés d'être potes avec tous. Comme dans la vraie vie en fait!
Sondage : rapport poids/taille et perf par wagonss (invité) (92.103.131.xxx) le 07/05/10 à 17:15:49
H 35 ans
75 KG
50 min au 10 km
1h42 au semi
4h25 au marathon (premier chrono)
pratique depuis 4 ans
3 a 4 sorties semaines en moyenne 15 a 17 km/sortie
cours pour le plaisir; moins pour la performance
meme si on tend a l'atteindre
donc pas d'inscription dans un club d'athle
Sondage : rapport poids/taille et perf par Laure (invité) (90.40.164.xxx) le 07/05/10 à 17:20:23
Tu as raison .
Dés mon entrée en maternelle ,il y avait des petits bouts de chou qui etaient déjà de vraies têtes de cons !!!!
Alors depuis triage selectif......Bye
A+
Sondage : rapport poids/taille et perf par yalouf (invité) (82.229.196.xxx) le 07/05/10 à 17:26:50
Salut 28ans, 182cm, 100kg
debut de cap et velo il y a 3 mois avec remise en cause de mon alimentation (j'ai pris 26kg en 2 ans). Avec 113kg sur la balance.
1er 10km chronométré : 49min.
J'espere un jour tomber sous les 45min avec un entrainement adequat...
Sondage : rapport poids/taille et perf par Hakim (invité) (80.125.176.xxx) le 07/05/10 à 17:34:33
homme 29 ans 6 mois de pratique 1m70 pour 81kg, 51' au 10km, 1h56 au semi.
Sondage : rapport poids/taille et perf par Francois01 (invité) (78.227.44.xxx) le 07/05/10 à 17:50:14
Bonjour
Pour moi Homme 46 ans 13 mois de pratique 76 kgs 3h36 marathon et je veux progresser ( environ 60 km par semaine)
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (82.224.168.xxx) le 07/05/10 à 17:56:34
Salut,
M 28 ans
173 cm 64 kg
53 min aux 10k
2 ans de pratique
Sondage : rapport poids/taille et perf par clovis (invité) (84.102.108.xxx) le 07/05/10 à 20:28:01
M
34 ans et 362j
1à3 entrainements/sem
22ans cap(-4 ans d'interruption)
1m63/59kg
40' au 10km
(meill.tps :34'en junior)
Sondage : rapport poids/taille et perf par romudu59 (invité) (90.1.70.xxx) le 07/05/10 à 20:58:09
Homme 27ans
1an de cap
1m75
65kg
4 a 5 entrainement /semaine
5km:17'20
10km:36'37"
semi (pas encore fait) 1h20???!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (86.69.183.xxx) le 07/05/10 à 21:06:07
ça fait 5 ans que le post est en route :)) le gars doit savoir où il se situe maintenant :)))
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (79.82.229.xxx) le 08/05/10 à 02:06:42
33ANS 1M72 80KG SEXE MASCULIN
41 MN 10KM
1H31 AU SEMI
3H29 MARATHON
OBJECTIF DESCENDRE A 70KG POUR 3H15 AU MARATHON
Sondage : rapport poids/taille et perf par gco (invité) (82.67.91.xxx) le 08/05/10 à 07:41:01
33 ans
Homme
1,74 m
71 kg
# 10 ans de pratique
10 km en 40min
Semi en 1h30
Sondage : rapport poids/taille et perf par matt (invité) (86.76.100.xxx) le 08/05/10 à 07:49:37
Homme
36 ANS
10 KM EN 34' 20''
SEMI 1H16
MARATHON 2H57 cherhez l' erreur...
1.77 CM 61 KG.
Sondage : rapport poids/taille et perf par roidubitume (invité) (195.93.102.xxx) le 09/05/10 à 14:46:46
homme 44 ans
meilleurs perfs a 27 ans 60kg 1m70
21ans de course a pieds
Marathon 2h 32 (1er marathon 3h23)
semi 1h11
20km 1h07
10km 32"40
entrainement environ 120km /sem pas de plans d'entrainements
Sondage : rapport poids/taille et perf par LOLO (invité) (88.173.201.xxx) le 11/05/10 à 21:36:58
1.81POUR 76KG 36 SUR 10 KM 1H21 SUR SEMI 2H56 SUR MARATHON DE MARSEILLE 2010
Sondage : rapport poids/taille et perf par TAZ (invité) (86.74.172.xxx) le 01/03/11 à 22:25:30
sérieux il n'y a que des stars ici. Moins de 1 ans de pratique et déjà ils frôlent les 40 min sur un dix. Il faut m'expliquer ce qui ne va pas chez moi.
homme 30 ans 1m72 pour 68kg et 46min au 10km pour 3 ans de pratique.
Sachant que j'ai toujours eu une activité sportive intensive, je crois que je devrais changer de sport...
Sondage : rapport poids/taille et perf par nnn (invité) (78.241.229.xxx) le 01/03/11 à 22:30:16
taz:tu t'entraines peut-être mal, après 5 mois pour moi c'est 42', 1m71-63-64kg et je suis une femme
Sondage : rapport poids/taille et perf par kiki34 (invité) (86.68.105.xxx) le 01/03/11 à 23:38:44
reprise de la course après le bac 2009 où je mettais entrainé pour le bac 3x500 m j'etais tombé à 94kg(5 mois d'entrainement) 12km en 1h 02mn
la je suis à 120kg pour 1m88 bientôt 40 ans !
j'ai repris depuis 15 jours 3 courses/semaine j'ai perdu déja 3kgs= 117kgs
je dois être à 1h 09mn pour 10km mais à chaque course je baise...
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (95.157.172.xxx) le 01/03/11 à 23:41:59
SI EN PLUS DE LA COURSE TU "BAISE"
OUI TU VA PERDRE DU POIDS FORCEMENT
Sondage : rapport poids/taille et perf par kiki34 (invité) (86.68.105.xxx) le 02/03/11 à 00:49:15
zut j'ai oublié un "s"
Sondage : rapport poids/taille et perf par jfchti (invité) (83.155.28.xxx) le 02/03/11 à 09:59:09
merci TAZ, je me sens moins seul.
36ans, 1.73m 79kg
46'30 au 10km 2ans de pratique régulière mais j'ai toujours fait du sport en compét.
comme toi, je me disais y'a un problème il font tous 40' au 10km avec 6 mois de pratique!!!!suis si nul que ça?
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (89.88.85.xxx) le 02/03/11 à 12:27:53
Pas d'accord, moi il m'a fallut que trois mois pour arriver à 40 min au 10km. 1m67 pour 65kg (13% MG)
Sondage : rapport poids/taille et perf par Oliv62 (invité) (81.66.69.xxx) le 07/04/11 à 11:59:19
22ans 1m82 105kg pratique depuis 3semaines 1h10 au 10km
Sondage : rapport poids/taille et perf par Ruillevski (invité) (80.14.142.xxx) le 07/04/11 à 12:02:00
30 ans, 1.10m, 40kg, 80 min au 10k....
Merde j'ai du me planter dans les chiffres!
Sondage : rapport poids/taille et perf par letolever (invité) (92.102.121.xxx) le 07/04/11 à 13:35:52
lol
les gars vous etes minces !
1m78, 80kg (que du muscle) : boxe et natation, derniére fois 48min sur 10km
Sondage : rapport poids/taille et perf par Maximus74300 (membre) (79.141.7.xxx) le 07/04/11 à 15:43:25
Salut,
173 cm
85 kilo
34 ans
8 mois de cap
semi : 2h00mn01s
10 kil : 52mn
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (90.33.86.xxx) le 07/04/11 à 15:48:33
c'est comme pour la bite
quelle perf pour combien de cm ! c'est une grande question
Sondage : rapport poids/taille et perf par 100km (invité) (212.234.218.xxx) le 07/04/11 à 16:26:19
H 32ans
1m74
98Kg (ancien 1ère ligne de rugby)
48min pour 10km.
Je dois être dans les 1er gros :)
Aujourd'hui à 86Kg, je dois avoir amélioré un peu ;)
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (89.81.170.xxx) le 07/04/11 à 17:03:53
H 33ans
168cm
70kg
10km: 39mn04
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (82.124.138.xxx) le 07/04/11 à 18:30:32
F 55étés
1,65m, 49kg
43' sur 10km
Sondage : rapport poids/taille et perf par thierry62 (invité) (194.98.58.xxx) le 04/07/11 à 17:27:14
Salut,
178 cm
94 kilo
31 ans
4 mois de cap
10 km : 47mn
semi : dans 2 mois
Alors que j'ai commencé à courir pour maigrir, maintenant je suis plus dans l'optique maigrir pour courir plus vite. Bref je deviens accro...
Vu mon poids/performance actuel et ma courte expérience en cap, si je perds encore 26 kgs (objectif 68kg) et que je continue à travailler dur, vous pensez qu'il est possible que je passe le 10kms sous les 32' ou 33' dans 2 ou 3 ans histoire de gagner de petites courses départementales ? J'en rêve !! ;-)
Sondage : rapport poids/taille et perf par suzy (membre) (82.196.52.xxx) le 04/07/11 à 17:44:19
Bonjour,
Femme, 32 ans
1m60, 47 kg
10km : 42'
marathon : 3h33
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (82.124.49.xxx) le 04/07/11 à 21:20:23
femme quasi 56ans
1,65m
48kg
43'30 sur 10
3h20 sur marathon
1h35 sur semi
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (86.73.167.xxx) le 04/07/11 à 22:05:54
slt a tous
4 ans de cap 88 kgs 1.80 40 ans,46 au dix 1h45 semi dur de descendre en dessous vu mon poids .fred
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (89.88.72.xxx) le 04/07/11 à 23:40:55
Femme, 36 ans
1m65, 69 kg (oui, je sais ...)
49'40 sur 10 km
Sondage : rapport poids/taille et perf par runaway56 (membre) (109.8.10.xxx) le 05/07/11 à 00:02:07
34ans
1.83m pour 71kg
16'02 sur 5000m
33'57 sur 10km
1'11''42 sur 20km
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (90.26.161.xxx) le 05/07/11 à 00:29:01
Homme 16 ans 1m78 57 kilo 33 minutes
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (87.91.123.xxx) le 05/07/11 à 13:41:50
homme-1m80-58kg-40min au 10km (je suis un coureur de 1500m, 4'27'')-16ans
Sondage : rapport poids/taille et perf par defyinside (invité) (193.253.141.xxx) le 05/07/11 à 16:15:21
85kg pour 181cm
record 10km 36'40
record semi 1h24.
pratique depuis 1 an maintenant.
je pense que je peux descendre sous les 36' au 10km mais après j'ai bien peur que mon poids se fasse vmt sentir...
Sondage : rapport poids/taille et perf par YeOromo'Atu (invité) (62.203.239.xxx) le 05/07/11 à 21:27:41
Poids:77kg
Taille:184cm
Age:22ans
5000mètres:14'22''
Semi-marathon:1h08'52''
Sondage : rapport poids/taille et perf par YeOromo'Atu (invité) (62.203.239.xxx) le 05/07/11 à 21:33:15
(invité) (89.88.72.xxx) le 04/07/11 à 23:40:55
"Femme, 36 ans
1m65, 69 kg (oui, je sais ...)"
Et...que sais-tu?;-)
Ne te focalise pas sur ton poids, plus tu y penses, plus tu seras complexée et plus cela se verra (que tu complexes).
Bye
Sondage : rapport poids/taille et perf par cedric (invité) (86.193.156.xxx) le 05/07/11 à 21:58:10
depuis la dernière fois que j'ai posté le 16/04/2010, j'ai 37 ans maintenant , 69/70kg tjs et 10km>>> 38'47, sinon j'ai fait il ya 3 sem 37'33 sur 9.8km; semi : 1h26 05: marathon (2e) 3h16 09
Sondage : rapport poids/taille et perf par Robion (invité) (92.137.78.xxx) le 05/07/11 à 22:21:52
1m78
97 kg
J'ai commencé la course le 1er avril 2011.
Ce week-end, j'ai battu mon record du monde : 53'50 !!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par flipflip (invité) (89.158.203.xxx) le 04/08/11 à 00:15:23
Je suis épaté par le niveau des membres
moi garçon
34 ans
1m 77
83 kg
Je pensais être bon compte tenu de mon rapport poids/taille
je fais 56 min au 10 (bon je me mets pas ds le rouge) mais 2 courses par semaine et 2 entrainements de piscine quand même... quand j'en vois qui font 1m 70 78 kg et 41 min au 10 (wahoo).
Sondage : rapport poids/taille et perf par sylvano81OM (invité) (84.98.214.xxx) le 04/08/11 à 04:59:30
Bonsoir
homme
28 ans
1m63
53 kg
cours "serieusement" depuis 9/10 mois
record 10 km: 40 minutes 51 (progression de 9 minutes entre mon 10 sur la même course en 2010)
mon seul 5 km: 19 min 42 mais parcours un peu valonné
semi marathon record: 1 heure 52 mais c'était à l'époque ou je ne courrais pas serieu il ya 4 ans.
Précision quand je dis que je ne courrais pas serieusement c'est que je ne fesais pas attention a ce que je mangé je ne prenné aucune patte de fruit ou pas spéciale de sucre lent avant les courses et je m'entrainé pour une seule course par an sur Albi que je préparé 3 semaine a 1 mois avant s'en trop m'arraché.
j'aimerais savoir s'il ya beaucoup de gens comme moi de moins de 1m65 chez les hommes qui font moins de 40 minutes au 10 km? en regardant la liste je n'en ai trouvé qu'un !!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par herve (invité) (82.65.93.xxx) le 04/08/11 à 07:07:13
Il y a aussi Haile et Kenenisa ,mais ils ne passent pas souvent sur le forum ahah !
Sondage : rapport poids/taille et perf par CaMousse (invité) (85.68.1.xxx) le 04/08/11 à 07:31:21
@ sylvano, les hommes de moins d'1m65, c'est pas le plus fréquent mais il y a quand même moi.
homme
23 ans
1m61
48 kg
cours "serieusement" mars 2009 (2ans et "demi")
10 km: 39min19s (fait sur un semi - septembre 2010)
semi: 1h30min (fait sur un marathon - mai 2011)
marathon: 3h14min (octobre 2010)
Sondage : rapport poids/taille et perf par Hatz' (invité) (84.98.19.xxx) le 04/08/11 à 09:46:44
1m72
68kg
pratique depuis 1an de manière "anarchique" (0 à 3 sorties semaines de 45min, sans travail spécifique, en courrant toujours entre 85 et 95%fcm)...
46min50s au 10km.
Commence le fractionné depuis 2 semaines, en apprenant aussi à courir proprement à 75%fcm pendant des sorties de 1h à 1h15.
J'espère "rapidement" descendre sous les 42min, en faisant 2 à 5 sorties semaines. (D'ailleurs en combien de temps pensez vous que cela puisse se faire ? 6mois ? 2ans ?)
Sondage : rapport poids/taille et perf par provencal (invité) (86.76.236.xxx) le 04/08/11 à 13:30:23
Le poids joue surement son rôle sur le temps d'un 10 kms tant que tu n'as atteint ton poids de forme
après il y a de nombreux facteurs (entrainement-capacités perso-passé de sportif...)qui font que certains vont faire 40 au 10 kms au bout de quelques mois et d'autres jamais :)
petite reflexion aussi je trouve qu'il y a sur ce forum beaucoup de coureurs avec de super perfs sur 10 kms est ce parce que les autres coureurs moins bons ne donnent pas leurs temps :)
Pour ma part, 42 sur 10 kms en 2008, 40 en 2009, 39.12 (record en 2010) et 40 cette année)
Sondage : rapport poids/taille et perf par sylvano81OM (invité) (86.73.143.xxx) le 04/08/11 à 16:32:42
provencal c'est surement lié au fait qu'on est plus motivé a laissé des com sur des sites de courses quand on fait des bons temps et puis c'est souvent ce qui commence a etre bien dans la course qui vont sur ce genre de site, moi par exemple quand je ne m'entrainé pas serieusement comme je disais et que donc mes temps était moins bien je me renseigné moins sur ce type de site.
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (109.211.240.xxx) le 04/08/11 à 16:49:59
H 43 ans
1,70 m
62 kg
46'49 au 10 km
Sondage : rapport poids/taille et perf par PLop (invité) (81.23.33.xxx) le 04/08/11 à 16:54:53
67 kilos
1 m 72
10km : 37min34
Semi : 1h23min27
Marathon : 2h58min01
j'ai deja pesé moins et je n'étais pas au meilleur de ma forme ;)
Sondage : rapport poids/taille et perf par miler (invité) (89.170.224.xxx) le 04/08/11 à 17:08:41
homme 28 ans
1m70
70 kilo(7 kilos au dessus du pois de forme).
36 50 au 10k
1 24 au semi
Sondage : rapport poids/taille et perf par nnn (invité) (88.181.174.xxx) le 04/08/11 à 17:12:20
F 22 ans
1m70-55kg
41' sur 10km
2'28 sur 800m
3'15 sur 1000m
5'18 sur 1500m
Sondage : rapport poids/taille et perf par sylvano81OM (invité) (86.73.143.xxx) le 05/08/11 à 01:54:56
41 min au 10 km pour une fille de 22 ans c'est bien dans les course que j'ai fait t'aurais gagné en tous cas. parce qu'en plus 22 ans je crois que c'est encore espoir et perso même a la corrida de Toulouse il yavait plus de 2400 inscrit j'ai vu qu'une fille ou 2 il me semble dans ces temps et c'était pas des espoir, tu dois gagné des course dans ta catégorie non?
Sondage : rapport poids/taille et perf par nnn (invité) (88.181.174.xxx) le 05/08/11 à 06:27:21
c'est ma dernière année espoir ;-) dans ma catégorie je suis toujours première oui mais au scratch souvent dans les 3 premières ou des fois 4ème :-(
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (83.112.36.xxx) le 05/08/11 à 07:33:47
h 42 ans
84kg 1m83
45mn au 10
1h40 au semi
3h55 marathon
Sondage : rapport poids/taille et perf par millke (invité) (195.115.170.xxx) le 05/08/11 à 12:22:33
homme
31 ans
1m81
110 kg
1 an de pratique
56 min au 10 km
Sondage : rapport poids/taille et perf par seb (invité) (92.150.147.xxx) le 19/09/11 à 02:54:33
homme 1.73m pour 78 kgs, 27 ans . CAP de manière aléatoire depuis environ 3/4 ans
10kms en 49.30 min, je trottine pour le plaisir
Sondage : rapport poids/taille et perf par jpultra (membre) (173.179.88.xxx) le 19/09/11 à 04:03:35
Eh les gars et les filles, vous avez oublié un critère important : l'âge
46 ans
mâle
1,66 m pour 57 kg, poids de forme
35 et des poussières au 10 km
2 h 40 et des poussières au marathon
Pour être plus précis : 2 h 42 39 Paris 2011
Et le 25 septembre à Montréal, je n'en sais rien
Sondage : rapport poids/taille et perf par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 19/09/11 à 14:38:57
+1 pour l'âge :
à 46 ans : 1.66m, 63 kg, 1h17 sur semi et 2h47 sur marathon
à 63 ans : 1.66m, 64 kg, 1h40 sur semi!
Sondage : rapport poids/taille et perf par courstoujours (invité) (82.240.22.xxx) le 19/09/11 à 15:40:59
Depuis 3 mois: 1 fois par semaine 12km car pas le tps
Fille, 31 ans, 1m76, 65 kg
50min au 10km, 2h12 au semi, testés au parc de la TD'Or à Lyon par mes propres moyens au début de ma pratique "désinvolte"
Sondage : rapport poids/taille et perf par Booth (invité) (212.99.92.xxx) le 19/09/11 à 15:43:37
38 ans, 183 cm, 66 kg.
Avant de courir "sérieusement", 42'30 au 10 km (pas recouru cette distance depuis).
Semi: 1h35.
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (81.255.101.xxx) le 19/09/11 à 15:52:09
Ben alors Bouçe faut manger un peu plus à la cantine!
Sondage : rapport poids/taille et perf par plop (invité) (81.23.33.xxx) le 19/09/11 à 15:54:10
@jpultra
Je serais aussi à Montreal, tu fais le voyage France - Montreal aussi du coup ?
Dis moi quoi stp
je compte faire 2h55...
Sondage : rapport poids/taille et perf par Bens88 (invité) (193.251.31.xxx) le 19/09/11 à 16:00:03
1m90 /83kg ... 36'41 sur 10km, 1h24'10 au semi et 2h59'11 sur marathon
Sondage : rapport poids/taille et perf par defyinside (invité) (82.229.196.xxx) le 19/09/11 à 16:13:55
182cm // 85kg
10km : 36'50
Semi : 1h22
Marathon : pas encore fait mais c'est pour 2012 :)
Sondage : rapport poids/taille et perf par plOP (invité) (81.23.33.xxx) le 20/09/11 à 10:16:08
toujours pas de news ?
@jpultra
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (2.6.220.xxx) le 20/09/11 à 22:24:39
Y'a des mecs qui feraient mieux de faire du vélo voir de l'aviron !
Sondage : rapport poids/taille et perf par JOJO invité (invité) (194.29.97.xxx) le 27/12/11 à 16:16:45
Je réponds avec 6 ans retard..
Je suis sportif depuis l’enfance (foot puis boxe et maintenant jogging) environ 2 (parfois 3 ) x par semaine.
J’ai 25 ans je mesure 1m79 pour 88kg (86.5 kg le jour du marathon avant la course). Si vous prenez mon IMC je suis en surpoids. Je parais faire 80 kg et je me sens bien, c’est vrai que si je ferai un régime strict je pourrai perdre pour 85 ou 84 kg mais plus bas ça me parait impossible..(pas de punch). J’ai essayé surtout a la boxe a 17 ans (1m76 pour 78 kg objectif 75 kg) pour descendre de catégorie (pas moyen –enfin si mes trop contraignant de faire régime strict).
Meilleurs temps
5 km :21’
10 km : 43’
Semi : 1h 44’
Marathon 2011 (1 seul et je sortais min 3 x semaine pour +/- 35 km semaine – objectif étais de le finir) : 4 h 26’
Mes temps sont normaux mais je m’aperçoit que mon poids m’endicape pour les longues distances (j’ai des amis avec qui je m’entraine que je bats en courte distance mais qui descende en dessous de 4 h au marathon- la différence est d’environ 10 kg)
Voila pour mes stats perso..
Je voulais aussi féliciter certaines personnes qui plus de 80 kg et qui descende sous 40 min sur les 10 km.
Sondage : rapport poids/taille et perf par DELFA (invité) (151.57.232.xxx) le 25/04/12 à 04:53:48
j ai 27 ans taille 1,69 cm et 64 kg
depuis 1 annee je fait ces 10 borns et je realise entre les 39 min 40 41 et 42 .....
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (193.48.245.xxx) le 29/08/12 à 12:23:23
Alors pour moi, j'ai jamais fait gaffe au poids mais me rends bien compte de l'influence qu'une perte de poids pourrait avoir sur mes perfs: 1m86, 80kg, perfs 10km: 35min08, 1h16semi
Sondage : rapport poids/taille et perf par invité (invité) (82.123.156.xxx) le 29/08/12 à 22:35:21
59 balais ,41'10 cette année ,mais j'ai decidé de rebosser correct la piste pour repasser sous les 40'00 cet automne,a 4 mois de passer vh3.attention j'arrive
Sondage : rapport poids/taille et perf par Trader86 (membre) (82.248.7.xxx) le 29/08/12 à 22:59:43
@defyinside
bonnes capacités imagine avec 75kg à combien tu pourrais turbiner ..@+
Sondage : rapport poids/taille et perf par sylvano81OM (invité) (86.76.75.xxx) le 29/08/12 à 23:08:08
1m63 54/55 kg 10 km: 39 min 12 Semi: 1h29min54 (je sais pas si avec ma taille je n'ai pas intérêt a rallongé un maximun les distances et faire des parcours avec fort dénivelé ou du trail, en tous cas j'ai constaté au paris/versaille que j'étais relativement facile dans la monté)
Sondage : rapport poids/taille et perf par Sumotori (invité) (78.237.160.xxx) le 29/08/12 à 23:11:43
1m57 pour 162 kg, je peux dire que je suis taillé pour la course à pied, non?
Sondage : rapport poids/taille et perf par stefbull (invité) (82.224.22.xxx) le 29/08/12 à 23:16:00
homme 49 ans
1m74 69kg
14 ans de pratique
44'16 sur 10km
1h47 sur semi
3h54 sur marathon
J'ai l'impression que je devrais aller plus vite sur marathon, comment faire mieux ?
Sondage : rapport poids/taille et perf par sylvano81OM (invité) (86.76.75.xxx) le 29/08/12 à 23:33:45
j'oublier presque 2 ans de pratique régulière et le meilleur age, l'age ultime 29 ans lol
Sondage : rapport poids/taille et perf par sylvano81OM (invité) (86.76.75.xxx) le 29/08/12 à 23:43:56
en même temps j'avais déja mis mon age l'année dernière je viens de voir lol
Sondage : rapport poids/taille et perf par Abdel (invité) (82.228.96.xxx) le 22/06/13 à 13:28:05
Je relance le sondage
Taille 1,71 poids 75 âge 49
43'26" au 10
1h40'36" au semi
4h 06' au marathon (1)
Voila
Sondage : rapport poids/taille et perf par BoB (invité) (92.156.247.xxx) le 22/06/13 à 18:30:19
1m73
55 kg
sexe : rose
Sondage : rapport poids/taille et perf par miler (invité) (89.170.224.xxx) le 22/06/13 à 18:37:15
30 ans , homme , 4 ans de course à pied . 1M70 72kilos
.36.50 10k/1.24 au semi.2.02 au 800.4.27 au 1500m.
Sondage : rapport poids/taille et perf par dédé (invité) (82.120.54.xxx) le 07/12/13 à 12:21:51
36 ans
1m78
dernière course chrono (2012): 10k, 53 minutes, 92kgs
maintenant, 95kgs et pour le temps officiel sur semi, ça sera Paris 2014
Sondage : rapport poids/taille et perf par Adrien (invité) (217.136.8.xxx) le 07/12/13 à 13:31:51
1m75 et 73kg
30 ans
Pénis 21 cm
10 km en 40'02"
Semi en 1h28'
Marathon en 3h37'
Beau gosse , drôle , riche, intelligent etc... :-D
Adrien
Sondage : rapport poids/taille et perf par cocogym06 (invité) (84.101.189.xxx) le 07/12/13 à 13:39:49
177 cms
Homme 43 ans (je suis de plus en plus chiant avec l'age)
65 kilos
Tortue en running pour le moment
Sondage : rapport poids/taille et perf par machine (invité) (80.185.176.xxx) le 07/12/13 à 16:55:56
Salut,
1M70, 67 kilos, 1 an de cap, mon dernier 10kms au mois d'octobre 39,50 et récemment 31,32 sur un 8,2kms, J'ai 37ans
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (82.125.137.xxx) le 07/12/13 à 23:27:00
@ Adrien (invité) (217.136.8.xxx) le 07/12/13 à 13:31:51
1m75 et 73kg
30 ans
Pénis 21 cm
10 km en 40'02"
=> ha bordel de merde c'est râlant !! Tu imagines avec 5cm de moins dans le slibard tu faisais à coup coup 39'58"... pauv' vieux, encore un qui peut se la couper !
Sondage : rapport poids/taille et perf par rollingpod (membre) (90.8.116.xxx) le 08/12/13 à 07:59:19
Comme l'inivite au dessus... Sauf le poids , les 1,75 et lemps au 10
Bon ok n'importe quoi
C'est sur ce genre de fil qu'on se rend compte que le forum a de la bouteille ca doit etre un des plus anciens qui parle de cap non ?
Sinon pour revenir au sujet c'est interessant ... Je fais 1,86 pour 81 kg et pas de perf a annoncer mais surement aux alentours de 55 mn au 10 km pas mieux
Sondage : rapport poids/taille et perf par al (invité) (93.186.22.xxx) le 08/12/13 à 10:36:36
71kg/1,75
55 ans
En 2013
46mn/1h46/3h57
Sondage : rapport poids/taille et perf par john sausage (invité) (78.246.80.xxx) le 08/12/13 à 13:54:09
39 ans
1m62 (petite saucisse)
57 kg
une vingtaine d'années de pratique
36'21 sur 10 km cette année (33'15 il y a 10 ans avec 2-3 kg en moins)
Sondage : rapport poids/taille et perf par touko (invité) (92.90.21.xxx) le 18/01/14 à 07:27:16
poids 90kg taille 1m65 et perf 10km 58mn
comment amelioré mon temps
Sondage : rapport poids/taille et perf par jeff (invité) (93.8.62.xxx) le 18/01/14 à 08:46:29
1.79 76 kg 57 ans entrainement croisé velo cap depuis 3ans 40' 10.000 1.28 semie 3h12 marathon
Sondage : rapport poids/taille et perf par par (invité) (93.27.189.xxx) le 18/01/14 à 15:10:40
Homme 42 ans
81 kilos
1m75
45mn au 10 km
6 mois de CAP
Sondage : rapport poids/taille et perf par jean-pierre (membre) (90.44.174.xxx) le 18/01/14 à 15:17:39
Jeff..Quel est ton passé sportif???Combien d'heures d'entraînement semaine?
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (92.142.119.xxx) le 18/01/14 à 15:40:22
46 ans
1m78
89 kg
48mn au 10
Oui, il faut vraiment perdre du poids pour courir plus vite
Sondage : rapport poids/taille et perf par chaskal (invité) (78.235.93.xxx) le 25/01/14 à 23:46:13
Pour un 10km qualificatif et 1, 92m
En 2001, 22ans et 83kg 39'30"
En 2013, 34ans 90kg 42'
Sondage : rapport poids/taille et perf par Koregon (membre) (90.7.27.xxx) le 27/01/14 à 14:54:24
à Adrien
"1m75 et 73kg
30 ans
Pénis 21 cm
10 km en 40'02"
Semi en 1h28'
Marathon en 3h37'
Beau gosse , drôle , riche, intelligent etc... "
....et célibataire.....
Sondage : rapport poids/taille et perf par Mat82 (invité) (83.193.83.xxx) le 27/01/14 à 15:16:58
En lisant ce post, ça rassure sur le fait que l'on se sente si nul parfois en ces lieux.
Les temps annoncés tournent globalement autour de 40'
Si on prend une course populaire comme le 10k paris centre, seul 3% passent sous les 40'
Certains avec les temps annoncés arriveraient 3e ou 4e de ces courses. (j'ai laissé passé les mythos en 28)
Même ceux qui se disent "mauvais" en 50' ont encore plus de 65% des coureurs derrière eux et il reste encore 30% qui sont en plus de 60 min.
Ca fait une sacré différence avec les temps lu sur ce forum (que je ne conteste pas)
Je pense que ça peux rassurer les débutants pour se sentir moins seuls.
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (109.0.152.xxx) le 27/01/14 à 15:46:14
Homme 30 ans
62 kilos
1m82
34mn23 au 10 km
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (109.0.152.xxx) le 27/01/14 à 15:47:44
il y a 5 ans:
Homme 25 ans
75 kilos
1m82
39mn13 au 10 km
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (217.111.195.xxx) le 27/01/14 à 15:56:50
@Mat82
Regarde les résultats de cette course :
Perf médiane 35'13" sur 10km :
http://www.topchrono.biz/fiche-resultat-evenement.php?idc=7479
Avec 39'52, tu termines 307ème sur 330 !
Ça calme :)
Sondage : rapport poids/taille et perf par jodelariege (invité) (92.146.244.xxx) le 27/01/14 à 16:10:05
bonjour je suis ok avec mat 82 :je n'osais mettre mes maigres résultats ,honteuse face à tant de champions! pour moi il y a une évolution à mon petit niveau plus par l'age que par le poids
_ en 2004 femme 49 ans ; de 1.68 et 55kg et : 45mn au 10 km(mais sensiblement le même temps avec 3 kg de plus)
_ en 2013 :53 mn le 10km ; 58 ans et 61kg ; beaucoup de mal à perde ces 5 kg....
Sondage : rapport poids/taille et perf par Mat82 (invité) (83.193.83.xxx) le 27/01/14 à 16:49:27
@217.111 ...
C'est pour cela que j'ai bien parlé d'une course "populaire"
là sur ta course 85% des participants sont en club. Forcément ca nivelle par le haut.
De plus les personnes comme moi en regardant les résultats des années précédente n'y vont pas. (Là je voulais faire un 10km proche de chez moi et le dernier est en 44' ... j'ai pas envie que tout le monde m'attende 10 minutes)
@jodelariege : Moi je trouve tes temps très bon. Ah 38 ans je ne te suis même pas :)
Sondage : rapport poids/taille et perf par jodelariege (invité) (92.146.244.xxx) le 27/01/14 à 17:23:42
merci bien je remonte dans mon estime!!!
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (217.111.195.xxx) le 27/01/14 à 17:31:27
@jodelariege
Dans 2 ans, tu feras des podiums sur les petites courses ;)
Sondage : rapport poids/taille et perf par Hatz' (invité) (178.26.45.xxx) le 27/01/14 à 17:41:39
@Koregon
Tu ne serais peut être pas célibataire si t'avais un pseudo autre que le nom d'un produit à récurer les chiottes (ou détartrer le lave-linges, ou je ne sais plus... bref un pseudo de merde).
Hatz'
1m72
66kg
3h22 sur marathon et 2"8centièmes pour expulser un étron aussi gros que ma bite (performance dont je suis plus fier que la première).
Euh sinon y a pas de honte à valoir 1h sur 10k, il m'arrive même de parler à des gens >40' c'est pour dire.
Sondage : rapport poids/taille et perf par jodelariege (invité) (92.146.244.xxx) le 27/01/14 à 18:31:47
chouette j'ai 60 ans en 2015!!!on doit être 2 de cette age dans mon département!
Sondage : rapport poids/taille et perf par jeff (invité) (93.8.62.xxx) le 27/01/14 à 18:58:33
je vien du cyclisme sur route j'ai démarrer a 30 ans . avan cela clope et alcol entre 5 et 10h par semaine .
Sondage : rapport poids/taille et perf par Koregon (membre) (90.7.27.xxx) le 27/01/14 à 19:20:28
à Hatz' (invité) (178.26.45.xxx)
je crois que tu n'as pas bien lu mon message......
j'ai fait un copié collé de ce que disais Adrien et j'ai rajouté le mot ....célibataire..
relis mon message et regardes le sien quelques lignes plus haut et tu vas comprendre ....enfin j'espère
sinon je connais un bon ophtalmo si tu veux...
ceci dit tu m'insultes mais je ne sais pas pourquoi et quant à moi il me semble ne jamais t'avoir manqué de respect.
j'en profite pour te rappeler quelques fondamentaux de base que tu sembles avoir oublié
sur ce bonne soirée
Sondage : rapport poids/taille et perf par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 27/01/14 à 19:32:24
Au moins Est-ce qu'ils y en a qui ont été sondé ?
Non pas cul...
Sondage : rapport poids/taille et perf par Koregon (membre) (90.7.27.xxx) le 27/01/14 à 19:43:51
à Hatz
Sinon Koregon est l'abréviation de KENTON PORTLAND OREGON (USA) où a immigré une partie de ma famille à la fin du XIXème siècle
Mais ça tu peux pas comprendre c trop compliqué et puis t'as un sérieux handicap....t'es français
ah au fait tu sais ce que veut dire HATZ en allemand? : <
Sondage : rapport poids/taille et perf par Jerem (invité) (212.198.184.xxx) le 27/01/14 à 21:13:44
" 1m75 et 73kg
30 ans
Pénis 21 cm
10 km en 40'02"
Semi en 1h28'
Marathon en 3h37' "
1) T'as pas indiqué le Q-I : entre lui et ton chrono 10 K il y a un match
2) 30 ans : Je travaille avec des jeunes de 15/16 ans une partie d'entre eux a passé un palier qui je le constate n'est pas évident pour certains "adultes"
bon j'arrête là t'es surement un bon gars :-)
Sondage : rapport poids/taille et perf par Koregon (invité) (90.18.40.xxx) le 27/01/14 à 22:33:50
Pour en revenir au sujet du post
je n'ai aucune référence sérieuse pour l'instant en course à pied car il n'y a que peu de temps que je coure sérieusement, je progresse tous les mois et je partais de 0 en juillet 2013
mes seules références chronométriques sont en natation :
- sub 27" (26"50 chronométrage manuel) sur le 50 m nage libre (équivalent du 200 m plat, puissance et intensité comparables)
- moins 25mètres en apnée libre en mer
- moins 40 mètres lesté
- 4'30" en apnée, en apnée statique je précise
- 58" au 100 m nage libre
- 13" au 25 m
- 28'2" au 50 m à 35 ans
j'ai 53 ans je vaux encore - de 30" au 50m le reste je ne sais pas, en endurance fondamentale en natation je nage 5/6h en mer sans sortir de l'eau, en été et avec des palmes et une combinaison (flottabilité, froid, protection...)
176 cm 69/70 kgs à l'époque de mes meilleurs chronos (18/25 ans)
actuellement je fais 176 cm et 72/74 kgs
j'espère pouvoir descendre à 40' au 10km....mon dernier chrono sur la distance est de 47'35" en octobre 2013
je ne me projette pas sur les autres distances c trop tôt...j'en saurai plus à la fin 2014 lorsque j'aurai des références sur le plat et sur route car actuellement je cours uniquement en forêt avec du dénivelé
et pour le Professeur Hatz : je suis marié et j'ai une petite bite......comme quoi
;-)
Sondage : rapport poids/taille et perf par Hatz' (invité) (178.26.45.xxx) le 28/01/14 à 16:12:16
@koregon
ah quand même, le second degré ça te revient... pas trop tôt.
Ben moi j'en ai un grosse, qui doit bien faire dans les deux kilos, je vais créer un topic pour savoir combien de temps sur 10k je gagnerais si on me l'enlevait !
(et merci, pour la 1ère fois j'ai cherché mon pseudo dans un dico d'allemand et j'ai trouvé : (die) Hatz = chasse à cour... mmh j'sais pas trop comment je dois le prendre)
Sondage : rapport poids/taille et perf par Koregon (membre) (90.7.27.xxx) le 28/01/14 à 16:14:07
je crois que t'as toujours pas compris que c'est ADRIEN qui parlait de sa bite....pas moi
j'oserais quand même pas faire un truc pareil...même bourré
Sondage : rapport poids/taille et perf par Koregon (membre) (90.7.27.xxx) le 28/01/14 à 16:21:12
oui c'est chasse à courre dans le sens courir, se précipiter (hetze) ....courir après quelque chose
Hetze et Hatzjagd la chasse à courre ("jager" le chasseur...qui court après quelque chose "hatz") par opposition à la chasse en battue où le chasseur est assis et attend
Sondage : rapport poids/taille et perf par vaurien60 (invité) (82.246.205.xxx) le 28/01/14 à 16:43:45
Homme 51 ans, 1m76 80 kg
CAP depuis 4 mois
10k:45'
semi:1h44
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (62.39.128.xxx) le 28/01/14 à 17:03:06
Abruty 54ans 1/2 41'au trot (10kms), 1m90 au garot, un semi en 1h30 moins 12 (secondes!!), un marathon en beaucoup trop long pour ne pas déguster sa raç (3h27)
Ah oui: 72kg tout nu et en forme, 75kgs tout nu et en formeS, 85kgs en t'nue de combat avé l'arbalète et le démonte-peneu
Et je vous ank'hule bien cordialement ;)
Sondage : rapport poids/taille et perf par Enzo59 (invité) (78.204.148.xxx) le 28/01/14 à 19:02:26
Lolo Ben bravo lol
Sondage : rapport poids/taille et perf par MAMAT79 (invité) (212.195.122.xxx) le 08/02/14 à 00:17:44
HELLO
ET BIEN JE VOIS QU'IL N'Y A QUE DES CREVETTES QUI COURENT!
HOMME 32 ANS FUMEUR 1.76M 88KG (et oui) POUR L'INSTANT 56MN AU 10KM ET 1H50 AUX 18KM COMPTE FAIRE LE SEMI DE LA ROCHELLE EN MARS PROCHAIN A L'ALLURE DU 18KM SOIT 2H09 (6min.08 au kilo env) J'AI SEULEMENT COURU 83 KM DEPUIS CET ETE 4x10km 2x18km et 1x7km
QUEL CHRONO PENSEZ-VOUS QUE JE PUISSE ATTEINDRE EN PERDANT PAR EX 8KG DANS LES MOIS QUI ARRIVENT?
MERCI A VOUS
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (85.68.183.xxx) le 08/02/14 à 01:08:37
en conclusion le rapport taille poids semble peu corrélé avec la performance en course à pied.
Sondage : rapport poids/taille et perf par sylvano81OM (invité) (79.80.17.xxx) le 18/06/15 à 14:18:58
"en conclusion le rapport taille poids semble peu corrélé avec la performance en course à pied." mouais très peu de personne petite en moins de 40 quand même !
moi 1m63/50kg dernier 5 km:18min51
Ne pensez-vous pas que vu mon gabarit j'aurais plus a gagner a faire du long voir du très long avec des côtes?
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (78.51.252.xxx) le 18/06/15 à 14:23:50
sauf que les 2 derniers detenteurs du record du monde du 5000 et 10000 ont a peu pres la meme taille que toi....
Sondage : rapport poids/taille et perf par bouape (invité) (80.15.154.xxx) le 18/06/15 à 14:26:02
@sylvano81OM
Veux-tu être mon ami, ?
Nous parlons le même langage.
Sondage : rapport poids/taille et perf par sylvano81OM (invité) (79.80.17.xxx) le 18/06/15 à 14:34:30
ouais j'avoue gebré est petit, mais j'ai l'impression qu'on est quand même désavantagé niveau des foulés ! Il ne faut pas comparé avec des mythe comme Gebré aussi ! Gebré s'il le faut en trail il aurait été encore plus fort que sur route, c'est juste que c'est un pro, donc ils visent le plus dur et ce qui rapporte !
Sondage : rapport poids/taille et perf par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 18/06/15 à 15:16:56
Miruts Yifter était encore plus petit que Gébré...
Sondage : rapport poids/taille et perf par sylvano81OM (invité) (79.80.17.xxx) le 18/06/15 à 15:26:27
et des blancs petits performant? ^^
Sondage : rapport poids/taille et perf par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 18/06/15 à 15:28:06
"et des blancs petits performant?"
assez nauséabonde cette question je trouve...
Sondage : rapport poids/taille et perf par sylvano81OM (invité) (79.80.17.xxx) le 18/06/15 à 16:25:07
"assez nauséabonde cette question je trouve..." nauséabonde ahah Tout est politiquement incorrect maintenant de toute façon ! nauséabonde c'est le mot qu'on utilise pour évité tout débat et ne pas répondre, mais j'attend une réponse ce genre de mot psychologique ne m'impressionne pas ! ^^ Je n'ai aucun soucis de conscience avec ça !
Sondage : rapport poids/taille et perf par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 18/06/15 à 16:41:17
"Je n'ai aucun soucis de conscience avec ça "
qui a parlé de ta science?
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (87.255.151.xxx) le 18/06/15 à 17:07:56
te laisse pas embobiner sylvano le superdédé est un vieux crocodile qui ne vise qu'a placer les jeunes (qu'il jalouse) plus bas que terre !
Sondage : rapport poids/taille et perf par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 18/06/15 à 17:15:02
T'inquiète Bouape toi tu n'as plus rien à craindre... au fait et ce vélo à assistance électrique ça roule?
Sondage : rapport poids/taille et perf par K (invité) (90.34.54.xxx) le 18/06/15 à 17:17:40
""T'inquiète Bouape toi tu n'as plus rien à craindre""
si ce mec il craint à mort ....infréquentab'
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (87.255.151.xxx) le 18/06/15 à 17:20:43
Bon les marx brothers c'est fini ?
Sondage : rapport poids/taille et perf par Saxo (membre) (2.4.20.xxx) le 18/06/15 à 17:22:24
Koregon, t'es plus fort que Tarzan sur 100m nage libre?? Alors là respect! :-)
Sondage : rapport poids/taille et perf par ylvano81OM (invité) (79.80.17.xxx) le 18/06/15 à 17:22:27
juste un truc "blanc" est un critère physique comme un autre ! c'est comme grand/petit, gros/maigre etc. faut arrêté de voir le nauséabonde partout ! Encore heureux je n'ai pas parler de juif ! lol
Sondage : rapport poids/taille et perf par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 18/06/15 à 17:26:42
euh... Sylvano, tu laisses parler les adultes là? Merci
Sondage : rapport poids/taille et perf par Saxo (membre) (2.4.20.xxx) le 18/06/15 à 17:29:04
Moi je n'ai jamais vu le "Noséabonde". C'est bien le bateau dans 20000 lieues sous les mers, non? :-)
Sondage : rapport poids/taille et perf par K (invité) (90.34.54.xxx) le 18/06/15 à 17:50:41
à Saxo
ben oui....ça fait drôle d'y penser ...f'1 il y en a un paquet comme moi
je faisais dans les 26"50 au 50 m(chrono manuel à la louche..) et environ 13" au 25 m et entre 58" et 60" régulier au 100 sur un bassin de 25 m
à mon premier 100m j'ai fait à mon arrivée au club 1'27" à l'âge de 15 ans, 6mois plus tard 1'04"
en passant mon BAC à 18 ans j'ai fait 27" au 50 m nage libre sans entrainement.....hors catégorie..... :-))))
à 35 ans je me suis testé une seule fois sur un bassin : 28" au 50m
sur grand bassin je ne suis jamais descendu sous la minute
à la rentrée je vais me réinscrire au triathlon et faire un peu plus de piscine et tenter un chrono juste pour voir
je pense que je tiens encore moins de 30" sur un 50 m faut voir (record du monde à 20"91 quand même.....ça déménage)
le temps que je faisais sur un bassin de 50 m c'est l'équivalent de courir un 10 km route en 31'30"/32'00"
N'empêche Johnny Weissmuller 1er homme à être descendu sous la minute au 100 m compte tenu des moyens de l'époque c inouï...il s'entrainait même dans des lacs et des rivières faut le faire quand même....
Sondage : rapport poids/taille et perf par Seraphin (invité) (82.232.241.xxx) le 18/06/15 à 17:58:33
@ K
oui mais y avait combien de D+ dans ton bassin?
Sondage : rapport poids/taille et perf par Yann (invité) (92.90.165.xxx) le 18/06/15 à 20:25:23
53 kg pour 1m75. Je cours depuis 1 an et demi. 5000m : 20'18 10km : 43'30
Sondage : rapport poids/taille et perf par (invité) (92.151.252.xxx) le 18/06/15 à 23:27:20
22cm
Sondage : rapport poids/taille et perf par MIMI (invité) (154.121.7.xxx) le 06/02/18 à 11:42:23
170M ET JE PESE 63 KG JE VEUX ATTEINDRE 56KG C'EST DUUR J'Y ARRIVE TOUJOURS PAS
Sondage : rapport poids/taille et perf par van (membre) (176.150.215.xxx) le 06/02/18 à 14:44:59
calcul ton img mais en dessous de 58kg ca me semble compliqué
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