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Fréquenc d'entrainement par Ricola (invité) (46.218.85.xxx) le 10/04/14 à 09:40:41
Bonjour,
Le titre n'est pas forcément bien choisi mais j'aimerais connaitre votre façon de vous entrainer et plus particulièrement à quelle fréquence vous vous reposez. Par semaine?(par exemple tous les samedi, 1 jours sur 2...) Et au long de l'année? (Après une grosse course, tous les 8 semaines...)
Fréquenc d'entrainement par ConMan (invité) (46.218.85.xxx) le 10/04/14 à 10:29:44
Je fais un tabac avec mes questions moi... INCROYABLE
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