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A vendre Genouillere Zamst RK1 par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 09/08/14 à 12:58:50
Bonjour,
Je vends une genouillère Zamst RK1, spécialisée dans la prévention du syndrome de l'essuie-glace (TFL)
Genou Gauche
Taille M : 34-37 cm de tour de mollet a mesurer 5 cm au dessous du centre de la rotule
Etat : Utilisée une ou deux fois, comme neuve
Livrée avec la boite d'origine.
Livraison : Remise en mains propres sur Paris ou envoi via Colissimo
Prix : 40e frais de port inclus
Me contacter par mail: hollyoak94 [@] gmail [.] com
Merci
A vendre Genouillere Zamst RK1 par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 09/08/14 à 13:07:36
Pourquoi ça ne marche pas, un produit pour gogo et tu cherches à t'en débarrasser ?
Sinon je fais des plans d'entrainement personnalisés pour éviter beaucoup progresser et éviter les blessures.
Rancunier qu'il est le gars.
A vendre Genouillere Zamst RK1 par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 09/08/14 à 14:54:41
Ça marche très bien puisque j'ai pu terminer mon premier semi l'année dernière grâce à elle, mais ayant pu passer (je débutais la CAP) juste après d'une attaque talon à une attaque plante je me suis débarrassé de ce problème de TFL, je n'en ai donc plus l'usage.
A vendre Genouillere Zamst RK1 par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 09/08/14 à 15:23:06
J'ai vu en gars ce matin qui courait bizarrement sur son footing, j'ai détaillé et j'ai vu qu'il courait comme cela.
J'ai pouffé.
A vendre Genouillere Zamst RK1 par (invité) (66.249.93.xxx) le 09/08/14 à 16:41:20
Tes genoux, ton cul, tes boules et tes hémorroïdes sont à moi.
A vendre Genouillere Zamst RK1 par vaurien60 (invité) (82.246.205.xxx) le 10/08/14 à 18:30:08
Je confirme, ça marche trés bien, mais moi je garde la mienne (genouilliére), au cas où mes semelles ortho rendraient l'âme précipitemment..
A vendre Genouillere Zamst RK1 par (invité) (86.209.208.xxx) le 10/08/14 à 19:19:59
Perso l'attaque avant n'a rien donné, j’attends de voir avec des semelles, en attendant c'est très bien !!
Une merveille cette genouillère, je conseille à tout le monde, même si on est d'accord, ça ne traite pas le fond...
A vendre Genouillere Zamst RK1 par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 14/08/14 à 17:11:41
Merci pour vos retours sur la Zamst, c'est vrai que ça ne guérit pas mais ça a l'avantage de permettre de courir en attendant de trouver une solution définitive.
Quelques mails, mais toujours dispo !
A vendre Genouillere Zamst RK1 par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 04/09/14 à 11:19:32
Encore dispo, j'attends vos offres ;-)
A vendre Genouillere Zamst RK1 par ced (invité) (132.168.25.xxx) le 04/09/14 à 13:36:12
Je confirme: cette genouillere m'a permit de continuer la course,et depuis semelles orthos, plus de pb.
kiné-etirements ultra sons blablabla > inutile.
A vendre Genouillere Zamst RK1 par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 04/09/14 à 13:39:01
Vont être content les kinés !
A vendre Genouillere Zamst RK1 par ced (invité) (93.22.1.xxx) le 05/09/14 à 05:55:27
Ben je suis desolé, mais si je devais mettre une hierarchie de trucs anti tendinites ou qui les réparent ca serait:
1/ Avoir de bonnes chaussures adaptées.
2/ Arreter les fractionnés courts < 1km
3/ Arreter les etirements si pas certains a 200% qu'ils sont bien faits et aussi faits au bon moments ( ie pas aprés une course ou une serie de frac ou une SL eprouvante). Je ne m'etire plus depuis 3 ans perso marathons compris.
4/ Lire Cottereau
5/Relire Cottereau
6/ Avoir un bon ostéo
7/ Semelles ortho.
8/ La genouillere.
Le kiné peut etre sympa pour les entorses, pour papoter, se rassurer, se faire masser, lire des magasines dans la salle d'attente, faire tourner l'économie locale. Voila, c est pas mechant, mais c est le resume de 8 ans de cap.
A vendre Genouillere Zamst RK1 par hollyoak (membre) (37.160.121.xxx) le 07/09/14 à 21:44:13
C'est vendu, merci.
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