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debut en running par fano77 (invité) (78.231.100.xxx) le 24/08/14 à 19:05:48
bonjour a tous,
voila 2 mois que je me suis mis à la course à pied pour perdre du poids,première étape pour moi acheter des chaussures adaptées,chose faite dans une enseigne parisienne,d'après le vendeur je suis pronateur et de surcroit de poids lourd oui je fais quand même 106 kilos . Au début je ne pouvais courir plus de 10 minutes sans m'arrêter et à présent en à peine deux mois je cours 45 minutes sans m'arrêter et je commence à y prendre gout ,je cours 3 fois par semaine ,mais lors de ma dernière session j'ai senti une gène au dessus et en dessous des deux genoux,comme si ça chauffait à l'intérieur,voila pourquoi je décide de mettre ce message pour bénéficier des conseils de coureurs expérimentés car je souhaite vraiment continuer a présent .
en vous remerciant beaucoup
debut en running par CLAUDIO (membre) (79.141.163.xxx) le 24/08/14 à 19:22:11
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Cordialement
debut en running par (invité) (66.249.93.xxx) le 24/08/14 à 19:50:40
Je peux te faire passer tes douleurs aux genoux. Moi, Aristide Coulibaly, avec mes grigris je vais t'enlever le mal de ton corps. Il ne t'en coutera que 20000 euros. Je dois voir aussi ta femme, pour lui enlever le mauvais sort qui se répercute sur tes genoux. Pour elle, ça sera gratuit, il faudra juste qu'elle vienne seule a mon cabinet en peignoir.
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