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seance 3*2000 combien sur 10 ? par julien (invité) (80.215.161.xxx) le 06/10/14 à 18:38:17
Séance 3*2000 3' recup non faite en piste mais en nature avec une petite côte ..
Résultats : 7'43 7'30 7'34
Combien puis je espérer sur mon 10 km dans 2 semaines ?
seance 3*2000 combien sur 10 ? par (invité) (50.7.78.xxx) le 06/10/14 à 18:44:59
T'es pas chez mémé !!!
http://www.courseapied.net/forum/msg/117251.htm
seance 3*2000 combien sur 10 ? par julien (invité) (80.215.161.xxx) le 06/10/14 à 18:46:44
merde c'est vrai que ce sujet existe déjà , autant pour moi ..
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