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Plan 100 km par Max (invité) (82.229.94.xxx) le 19/10/14 à 12:17:49
Bonjour
Je suis intéresser par le 100km, j'espère en faire un dans les 2 ans qui viennent.
Est ce que quelqu'un sur le forum aurait un plan 100 km en stock, histoire de me familiariser avec le type d'entrainement...
Merci d'avance
Plan 100 km par Père Bergolio (invité) (81.50.119.xxx) le 19/10/14 à 13:13:17
Je fais le chemin de croix tous les ans commence par ça mon enfant !
Plan 100 km par Enzo59 (invité) (78.204.148.xxx) le 19/10/14 à 13:36:35
Max va sur la taverne des centbornards
Plan 100 km par andin (invité) (134.171.85.xxx) le 19/10/14 à 20:31:02
Quelques plans :
* http://plans-entrainement.net/plans/100-km/
* http://www.brunoheubi.com/plan.php?rubrique=4
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