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Choix chaissures pour des 10km. par loulou33 (membre) (88.122.127.xxx) le 24/12/14 à 15:33:29
Bonjour a tous,
Ancien cycliste et nouveau pratiquant j'aurai besoin de vos conseils.
Ayant débuté la course début septembre avec des asics nimbus, j'ai réalisé 45 minutes pour mon 1er 10km debut décembre. J'espère me rapprocher des 40 minutes d'ici quelques mois. Pourriez vous me conseiller une paire de chaussures un peu plus réactive pour les courses et les sceances de frationné ou alors les nimbus sont elles suffisante pour un tel niveau? Étant vraiment content des asics, je souhaiterai rester sur cette marque et je suis à tendance supinatrice.
J'attends vos conseils de runners expérimentés 😀
Merci d'avance .
Choix chaissures pour des 10km. par gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 24/12/14 à 15:40:15
Bonjour,
Pour faire 40' (que je ne réalise pas moi même) vraiment pas la peine de se prendre la tête à avoir des pompes plus réactives. Si tu y es bien, continues avec !
Choix chaissures pour des 10km. par loulou33 (membre) (88.122.127.xxx) le 24/12/14 à 15:45:29
Il est donc mieux de privilégié le confort? Je suis néophyte, tout les conseils sont donc bon à prendre :-). Les nimbus me paraisés un peu lourdes.
Choix chaissures pour des 10km. par B. Pivot (invité) (79.154.170.xxx) le 24/12/14 à 18:06:33
loulou33
Franchement moi à ta place je m'inquiéterais plus pour mon orthographe que pour mes chaussures. Soit tu sors du même lycée que Nabila soit tu souffres d'un retard mental.... Soigne toi car courir c'est bien, savoir écrire c'est mieux.
Choix chaissures pour des 10km. par andin (invité) (134.171.85.xxx) le 24/12/14 à 20:01:25
Les chaussures ne devraient pas avoir un impact significatif sur ta performance, prends-le plus comme une question de confort. Ensuite, si ta supination nécessite correction, fais-toi faire des semelles, comme ça tu peux courir dans n'importe quelle paire pour coureurs neutres.
Choix chaissures pour des 10km. par boby69 (invité) (78.155.3.xxx) le 25/12/14 à 08:48:59
les modèles route pour la supination sont trés rare.
Dans mon cas,j'avais des semelles de correction(pronation à gauche,supination à droite) que je n'utilise plus depuis 2 ans,car je suis passé d'une foulée attaque talons "traditionnelle" à une foulée médio-pied.
En neutre chez Asics,tu as la DS trainer neutral,ou en + léger(compèt)la DS racer
Choix chaissures pour des 10km. par Contador1983 (invité) (93.9.122.xxx) le 25/12/14 à 14:30:55
@B. Pivot : Savoir utiliser la ponctuation quand il le faut, c'est bien aussi. Ce n'est pas ton fort apparemment.
Ce n'est pas ton fort d'être sympa non plus.
En faire des fautes et être quelqu'un comme toi, j'ai vite choisi.
@loulou33 : Désolé, je ne peux pas trop te renseigner. J'utilise des asics ds trainer mais je suis pronateur.
Choix chaissures pour des 10km. par Contador1983 (invité) (93.9.122.xxx) le 25/12/14 à 14:31:40
C'est Noël m****, faites un effort.
Choix chaissures pour des 10km. par runner lazer 75 (invité) (128.79.54.xxx) le 25/12/14 à 14:41:55
La DS trainer neutral serait effectivement un modèle orienté 10km et entrainement rapide mais tu y perdras énormément en confort d'amorti. Par contre il est vrai que tu ferais mieux de te concentrer sur ta marge de progression, la qualité de tes entraînements que sur ta paire de chaussure.
Sinon il y a la gel cumulus qui te permettra d'avoir un modèle toujours très confortable mais un poil plus léger et plus souple.
Choix chaissures pour des 10km. par (invité) (2.139.201.xxx) le 25/12/14 à 15:24:42
Contador1983
Dans ton pseudo y a con et t'as bien choisi ça te va bien.
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