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suggestions pour souliers 5k/10k par AlexT (invité) (192.40.239.xxx) le 19/02/15 à 15:05:40
Je vous salue bien bas,
je cours mes semi/marathons avec NB1400v2, et je les aime assez. Par contre, j'ai une impression qu'ils ne sont pas tout à fait appropriés pour des distances 5k/10k, courues plus vite, n'est-il pas. Cela serait quoi comme modèles, dans ce cas ? Et, une question bête, pour les semi/maras, on prend les pointures plus grandes de 1 ou 2 tailles, mais pas pour les 5k/10k ?
Merci
suggestions pour souliers 5k/10k par AlexT (invité) (192.40.239.xxx) le 19/02/15 à 15:07:39
(bon, pour compléter la requête, je vise cette année 20' pour 5k et 45' et moins pour les 10k, ce qui à mon avis me rapproche de la vraie course, d'où la requête)
suggestions pour souliers 5k/10k par andin (invité) (186.105.159.xxx) le 19/02/15 à 15:18:00
20' et 42' seraient plus cohérents. Tu as essayé un 5 x 800 m avec tes pompes actuelles pour voir si elles conviennent à 14/15 km/h ?
suggestions pour souliers 5k/10k par AlexT (invité) (192.40.239.xxx) le 19/02/15 à 15:49:59
ha, non, pas encore, les conditions ne permettent pas encore de faire de la vitesse. Cela serait pour plus tard. Mais je comprends ton point.
mais sinon, pour me préparer "au pire" ? Ou, même si je serais capable de tenir ces vitesses en pompes actuelles, ne serait-il pas plus facile avec des souliers "adaptés" ?
suggestions pour souliers 5k/10k par gibus (invité) (20.133.40.xxx) le 19/02/15 à 16:07:57
il semble que tes NB1400 soient deja des modeles assez "light".
ya effectivement encore plus leger mais la tu tombes vraiment ds la pompe de pur compet'...et objectivement avec tes 20min au 5k, je vois pas trop l interet !
l info la + importante pour le choix des pompes, c est surtout ton poids !!
suggestions pour souliers 5k/10k par gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 19/02/15 à 16:39:44
Franchement pour faire 42' sur 10km, il doit y avoir autre chose à faire qu'optimiser les pompes, non ?
suggestions pour souliers 5k/10k par Frédéric (membre) (83.114.32.xxx) le 19/02/15 à 17:40:57
" Et, une question bête, pour les semi/maras, on prend les pointures plus grandes de 1 ou 2 tailles, mais pas pour les 5k/10k ? "
Ha bon, une ou deux pointures plus grandes, mais par rapport à quoi ?
Fred
suggestions pour souliers 5k/10k par l'idiot (invité) (78.245.92.xxx) le 19/02/15 à 18:39:40
"Ha bon, une ou deux pointures plus grandes, mais par rapport à quoi ?
Fred"
Par rapport à la distance ?
1 pointure en + pour semi ?
2 pointures en + pour marathon ,
suggestions pour souliers 5k/10k par Frédéric (membre) (83.114.32.xxx) le 19/02/15 à 19:07:04
Et sur 100 km ?
Fred
suggestions pour souliers 5k/10k par andin (invité) (186.9.133.xxx) le 19/02/15 à 19:35:01
C'est vrai qu'ici il fait 35 degrés et j'ai oublié qu'au Québec c'est la même température avec un petit signe moins devant... j'ai fait mes deux premières compètes assez lentes en minimalistes par goût (skechers go run sur marathon 3h38 puis go bionic sur environ 5k en 20 min et quelques) mais je ne pense pas que le choix des chaussures soit vraiment important pourvu que tu les sentes confortables. Un Kénian nous met un mine en pompes de chantier.
suggestions pour souliers 5k/10k par AlexT (invité) (192.40.239.xxx) le 19/02/15 à 19:35:56
"...il doit y avoir autre chose à faire qu'optimiser les pompes, non ?..."
bien vu !
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