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1ere séance de piste par taz.34 (membre) (195.93.102.xxx) le 24/02/05 à 18:38:39
apres m'etre arreter de courir debut juin et avoir repris il y a juste un mois(a cause ou plutot grace au forum)je me suis relaissé tenter par une petite séance de piste.6x 300 en 54" recup 1' trotté.tout s'est bien passé et j'avais envie de le dire au monde entier.chose faites
semaine prochaine j'essaye 10 x 300 en 54" recup 1'
1ere séance de piste par Bill_Boquet (membre) (212.88.246.xxx) le 24/02/05 à 20:07:43
Bravo taz.34, j'arriverai peut-être à faire ça un jour dans une autre vie ;-)
Tu as une expérience 100x plus longue que la mienne, mais je me permets qd même de jouer le papy prudent. Tu es en reprise : entre les plaisirs de la VMA, vas-y quand même progressivement pour ne pas te blesser. @+, Bill.
1ere séance de piste par poulpe (membre) (81.64.228.xxx) le 24/02/05 à 21:57:42
Malgré un a priori super négatif (monotone, pas dépaysant...), je me suis laissé tenté par une séance de piste avec un collègue de bureau entre midi et 2 (ctétait il y a 2 semaines, en ce moment, j'hiberne).
et en fait, c'est cooooooool de faire des tour de pistes !!!
j'ai aussi opté pour le 10 * 100m, mais avec des performances heeeeeeeeeeeu un peu en dessous des tiennes (56' je me suis un peu emballé sur le 1er, puis 1'03, puis entre 1'05 et 1'09)
La prochaine fois, j'essaie d'être stable à 1'05...
P
1ere séance de piste par caribou (membre) (invité) (83.197.130.xxx) le 24/02/05 à 22:01:07
aaah P, tu avais disparu :o)
bonne hibernation
1ere séance de piste par poulpe (membre) (81.64.228.xxx) le 24/02/05 à 22:13:32
oui, c'est un phénomène plutôt méconnu, mais le poulpe hiberne (ceci étant rendu possible grâce aux reserves de glycogènes qu'il a stockées en automne....)
P
1ere séance de piste par taz.34 (membre) (195.93.102.xxx) le 25/02/05 à 09:47:29
justement c'est pour cela que j'ai repris .j'avais tendences à manger autant et n'importe quoi mais je ne brulais plus rien et la balance montait, montais jusqu'a la barre des 70 kgs.j'ai remis mes vieilles "groles"et je suis reparti sur les sentiers du plaisir.
1ere séance de piste par poulpe (membre) (212.234.59.xxx) le 25/02/05 à 10:07:38
ah les sentiers du plaisir..... rien de tel!
P
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