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Drop ? par spounz (invité) (85.118.54.xxx) le 20/05/15 à 11:45:15
Je ne comprends pas à quoi le "drop" sert.
J'ai lu que c'était l'écart en mm entre le talon et la pointe, mais je n'ai vu cette mesure nulle part dans les caractéristiques des chaussureschez d4,lepape ou autre.
Est ce si important ?
Drop ? par (invité) (87.255.151.xxx) le 20/05/15 à 11:49:00
non, tout le monde s'en foutait avant que les marketeux en fassent un argument de vente. Du coup tout le monde devient fou avec ca.
=> va courir et profite !
Drop ? par befat (invité) (194.98.194.xxx) le 20/05/15 à 12:00:44
Ca sert à rien mais bon D4 prend la parole :
http://www.kalenji-running.com/fr-FR/blog/quest-ce-que-le-drop-dune-chaussure
Drop ? par Hatz' (invité) (217.243.246.xxx) le 20/05/15 à 12:12:56
ils ont l'honnêteté de répondre assez franchement à cette question...
Drop ? par john sausage (invité) (81.255.240.xxx) le 20/05/15 à 12:55:36
ça peut avoir son importance si tu cours depuis longtemps avec des chaussures "classiques" avec un drop d'un moins 10 mm et aussi selon ta foulée.
j'ai acheté sans le savoir des pompes avec un drop nul et j'ai une attaque plutôt talon (surtout lors des footing)
après 25 ans de pratique, mes mollets et tendons ont moyennement appréciés ce changement.
c'est à savoir avant de changer de type de chaussure ou de modifier sa foulée
Drop ? par (invité) (217.108.170.xxx) le 20/05/15 à 17:32:21
honnête? Quand je lis ça:
"La différence de hauteur entre l'avant et l'arrière de la chaussure n'est pas sans conséquence sur le coureur et sa foulée. Par contre, il n'y a pas aujourd'hui de certitudes sur l'influence du drop les performances ou les blessures du coureur"
Je me dis plutôt qu'il ne se mouille pas. Genre il y aune influence c'est sûr, mais il n'y a pas de certitudes sur l'influence. C'est un normand qui a du écrire le texte.
Drop ? par jibus (membre) (93.27.80.xxx) le 20/05/15 à 21:15:15
Un normand qui ne se mouille pas... t'es déjà venu en normandie ?... :)
Drop ? par (invité) (88.165.108.xxx) le 20/05/15 à 23:43:34
Depuis la fin des années 70 et la mode grandissante du jogging les fabricants de chaussures ont développé le concept d'amorti très généreux (notamment sous le talon). C'était alors le nouveau critère de qualité d'une bonne chaussure de running. Cette trouvaille marketing à fait vendre beaucoup chaussure. Les drops de 12mm étaient la norme. Une sorte de nouveau confort et de protection étaient né. Cela perdure encore. Avec l'apparition d'autant d'amorti la foulée a évoluée. On ne peut pas vraiment attaquer autrement qu'avec le talon. Des générations de coureurs du dimanche (moi le premier) n'ont rien connu d'autre que la foulée attaque talon avec des grosses chaussures rembourrées de partout.
Depuis plusieurs années, cette foulée est remise en cause par les spécialistes de la biomécanique. Elle ne serait pas très naturelle, et malgré ce surplus de protection des chaussures le nombre de blessures n'auraient jamais été aussi important.
Les fabricants sont revenu au concept du "moins d'amorti", et drop plus faible voir nul, pour permettre une foulée plus naturelle (comme avant en somme) avec attaque sur l'avant pied. Là encore trouvaille marketing qui à permis de lancer la mode du "minimalisme" donc de faire des ventes.
Voila aujourd'hui ou nous en sommes, drop de 12mm pour une foulée plutôt attaquée par le talon ou drop de 0 ou 4mm pour une foulée médio-pied. Entre les deux il y a des drops de 10 un peu bâtard selon moi (mais comme le marketing aime bien segmenter pour vendre plus... ;-)
Chacun peut choisir en connaissance de cause.
Drop ? par (invité) (84.102.215.xxx) le 25/02/16 à 07:36:41
Est-ce que les chronos et les sensations s'améliorent en passant d'un drop 12 à un drop 4?
Drop ? par El Gringo (membre) (90.32.190.xxx) le 25/02/16 à 08:03:04
Le chrono pas sûr, mais niveau sensation tu vas le sentir passer ! Ca va te faire courir sur l'avant pied mais en contre partie tirer plus sur tes mollets !
Drop ? par (invité) (88.137.130.xxx) le 25/02/16 à 08:13:06
(88.165.108.xxx) a bien resumé.
Perso je viens de passer d'un drop 13mm ( brooks adrenaline, chaussure typique de CAP) à un drop de 3mm (INNOV 8).
Je l'ai fait car aprés avoir calmé la course a pied et fait beaucoup de corde à sauter, mes anciennes chaussures de CAP, quand je suis retourné courir, mes genaient au niveau du talon. L'impression que l'excroissance sous mon talon etait trop epaisse.
Donc naturellement, je suis parti vers un drop faible, et la foulée me semble plus du tout "genée" par le talon.
Drop ? par lepix (invité) (87.255.151.xxx) le 25/02/16 à 09:35:08
"les spécialistes de la biomécanique" => rien de plus vrai, les specialistes sont partout, surtout au bistrot de cap.net.
Moi même je me suis specialisé en tout. Rien en m’échappe à part le comportement de ma femme, la bourse et la littérature espagnole du 19 eme. (et aussi l'art, la cuisine, mes voisins, 192, le drop)
Notons qu'une vérité est vraie jusqu'au moment ou on démontre qu'elle est fausse.
lepix, consultant de haut niveau.
Drop ? par (invité) (194.214.0.xxx) le 25/02/16 à 09:53:28
Ouais faut s'adapter lentement, au risque de trinquer niveau mollet et surtout tendon d'Achille. Après y'en a toujours qui passeront d'un drop elevé à faible sans progressivité et y arriveront; comme certains passeront du vélo à la cap avec intensité sans se payer une à une toutes les blessures typiques du coureur possibles et imaginables.
Si tendon d'Achille trop court, ce sera dans tous les cas plus dur de s'adapter complètement, il me semble.
Drop ? par (invité) (212.234.218.xxx) le 25/02/16 à 18:47:27
pour ma part, transition faite sans soucis du jour au lendemain avec un kilomètrage hebdo d'environ 100 bornes.Effectivement, ça tire un peu sur les mollets mais le rendement est meilleur.
Drop ? par (invité) (145.248.195.xxx) le 25/02/16 à 18:52:39
le drop sert à marquer trois points quand la défense est infranchissable ou qu'on n'a pas trop le temps d'insister. pour le reste on se passait bien de savoir ce que c'était il y a quelques années...
Drop ? par AlexT (invité) (192.139.154.xxx) le 25/02/16 à 21:46:11
>>> des chaussures "classiques" avec un drop d'un moins 10 mm
"classiques" par rapport à quoi ? ce qu'on vend depuis récemment, à savoir des souliers avec l'écart de 3-8mm (approximativement), n'est rien d'autre que les "originaux" courus dans les années 80 et avant, les "marathoniennes". donc perso je dirais que les "hybrides" (ni minimalistes, ni gros sabots de soutien) d'aujourd'hui sont les classiques
Drop ? par Maimepapeur (invité) (159.203.7.xxx) le 25/02/16 à 22:36:20
"transition faite sans soucis du jour au lendemain avec un kilomètrage hebdo d'environ 100 bornes"
LoL
Drop ? par (invité) (84.102.215.xxx) le 26/02/16 à 07:35:35
Peux-t'on alterner au cours de la semaine différents drops sans risque?
Drop ? par (invité) (88.137.130.xxx) le 26/02/16 à 07:42:35
Apparement ce ce qui est conseillé.
Perso, je vais pas faire ca, je passe direct a un petit drop, et je vais faire progressivement plus long et plus souvent.
Aprés je pense avoir des predispositions pour pas trop me blesser suite à ce changement.
Drop ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 26/02/16 à 08:07:58
Pédispo, comme ?
Drop ? par (invité) (88.137.130.xxx) le 26/02/16 à 08:17:57
comme 80 minutes de corde à sauter par semaine. Depuis 6mois.
Du coup je peux plus , depuis que je fais de la corde regulierement, courir avec des chaussures à drop "normal" , c'est à dire 13mm dans mon cas.
Mon talon me gênait dans la foulée, et là avec drop 3mm, ca va nickel.
La corde à redonner du tonus à mes appuis, et je cours plus sur le talon, donc j'ai du changer de shoes.
Drop ? par (invité) (92.103.164.xxx) le 26/02/16 à 10:13:09
c'est quoi comme modèle de chaussure avec un drop de 3?
Drop ? par (invité) (88.137.130.xxx) le 26/02/16 à 10:15:02
INNOV 8 F LITE 195.
Avec les reducs je les ai choppées à 60 euros sur zalando.
Drop ? par Clementrunner (invité) (193.250.144.xxx) le 26/02/16 à 13:35:27
Moi j'ai un avis très tranchés sur la question. Je ne me suis jamais blessé avec un drop normal 10 mm et lorsque que j'ai acheté des chaussures Salomon drop 4 Mme sans le savoir je me suis blessé au bout de trois sorties. Apres analyse avec le médecin du sport de mes 2 foulées à deux allures différentes, il m'a clairement dit d'arrêter les conneries avec le minimalisme et de reprendre avec mes chaussures habituelles. Ca m'aura coûté 1mois et demi d'arrêt de CAP...
Drop ? par spb (invité) (185.24.187.xxx) le 26/02/16 à 13:48:20
le drop sert a faciliter le déroulé du pied et a l’accélérer,
cela permet aussi de moins talonner et de perdre de l’énergie
mais pour le footing pépère ce n'est pas conseillé
Drop ? par (invité) (88.137.130.xxx) le 26/02/16 à 16:33:37
@clementrunner.
Bah tu avais fait quoi 3 x 1h dans la semaine?
Et la blessure, elle est venue d'un coup d'un seul ou t'as senti et t'as quand meme insister un petit peu, genre la sortie de trop?
C'est sur et certain que les minimalistes sont mieux pour l'homme, mais aprés faut se deshabituer tout doucement de toutes ces années avec des gros talons.
Drop ? par Christian (invité) (207.45.249.xxx) le 26/02/16 à 16:42:06
J'en connais qui ne sortent qu'en louboutins avec un Drop de 120mm, vous pensez que c'est dangereux?
Drop ? par (invité) (194.51.180.xxx) le 26/02/16 à 16:49:54
"Est-ce que les chronos et les sensations s'améliorent en passant d'un drop 12 à un drop 4?"
En tout cas ça ne change pas les qualités intrinsèques de l'athlète c'est évident. Mais comme les chaussures à drop 4 sont pour la plupart des petites bombes de dynamisme et légères, oui les sensations changent et ça déroule bien mieux pour peu que tu aies les capacités d'envoyer la sauce. D'une certaine manière c'est favorable pour améliorer ses chronos.
Drop ? par (invité) (88.137.130.xxx) le 26/02/16 à 17:06:56
@christian: c 'est ton humour qui est dangereux...
Drop ? par (invité) (194.51.180.xxx) le 26/02/16 à 17:13:42
Spb " le faible drop...pour le footing pépère ce n'est pas conseillé"
Et bien pourquoi ça ? Tu peux nous expliquer, nous faire part de ton expérience ?
Je cours avec drop 4 toute l'année à toutes les allures et bien sur il y a aussi des petits footing pépères à 9/10 km/h. C'est très agréable avec un drop 4, je vois pas pourquoi il y aurait problème ??? je ne comprends pas ton raisonnement.
Drop ? par (invité) (84.102.215.xxx) le 26/02/16 à 20:58:27
idem
Drop ? par (invité) (80.215.154.xxx) le 28/02/16 à 12:04:43
Les louboutins avec 120 mm de drop c est idéal pour les footings au bois de Boulogne
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