conseils 10km post marseille cassis

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conseils 10km post marseille cassis par OMRUN (invité) (195.132.185.xxx) le 26/10/15 à 12:05:03

bonjour,
j'aimerais avoir des conseil pour planifier mes entrainements jusqu'au prochain 10km dans 3 semaines, je viens juste de faire le marseille-cassis , donc il va falloir que je récupère cette semaine, et que me conseilles vous que je fasse jusqu'au 15 novembre pour les 10km de la provence,

conseils 10km post marseille cassis par Saxo (membre) (2.4.191.xxx) le 26/10/15 à 12:51:00

Tu es licencié à l'OM athlé? (je pose la question en raison de ton pseudo)

conseils 10km post marseille cassis par RUNOM (invité) (195.132.185.xxx) le 26/10/15 à 13:14:07

non je suis juste un fanatique de ce club

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