Cap et diabète.

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Cap et diabète. par suede (membre) (83.115.165.xxx) le 06/03/05 à 22:03:57

Bonsoir,
j'ai un amis qui vient de découvrir qu'il est atteint du diabète de type 1, je voudrais savoir s'il est encore possible de courir avec ce type de diabète ou de pratiquer des autre sports.
Suede
PS: J'ai créer ce message car je n'ai pas trouvé de message traitant du diabète
merci

Cap et diabète. par Monique (invité) (invité) (81.80.115.xxx) le 07/03/05 à 10:21:48

Bonjour

Non seulement on peut courir en ayant du diabète mais c'est surtout fortement recommandé car toute activité physique fait baisser le taux de diabète.

Mon mari a un diabète type 2 et depuis qu'il a arreté le sport (blessure) il a beaucoup de mal à controler son taux qui monte au moindre excès.

Quand il fait de la CAP, son taux redevient plus normal.

Monique

Cap et diabète. par Pierrot34 (invité) (195.93.102.xxx) le 07/03/05 à 10:34:06

J'ai encore couru le semi des Pyramides hier à la Grande Motte (1h49). Dimanche prochain, la Sauta Roc (Trail de 26km). Je cours presque tous les dimanches depuis 1997. Je suis DID (Diabétique Insulino-Dépendant) depuis 94. J'ai 60 ans en juin et ma foi, cela irait beaucoup plus mal si je ne pratiquais pas une telle activité. Toute la littérature que nous recevons par nos associations, régionales et nationale, recommandent le sport; même la plongée est depuis peu autorisée. Hier matin, sur Europe 1, une rubrique "diabète et Sport"disait la même chose. Après les compétitions, il faut quand même gérer une tendance à l'hypoglycémie( j'en ai connu de belles, la nuit!) en ce qui me concerne, mais un jour, avec le diabétologue, on trouve la bonne stratégie et je regrette de ne pas rencontrer ou connaître plus de diabétiques dans les pelotons du dimanche. Je réclame cela depuis que je suis entré sur le forum mais sans beaucoup de succès. Même sur Kikourou, on a été très évasif, sur la possibilité de voir les diabétiques se retrouver sur un forum à eux pour qu'ils se parlent, seulement cela. Un jour peut-être, quand vraiment le diabète remplacera les "tiendus"...!!!!!!

Cap et diabète. par courte (invité) (invité) (81.48.149.xxx) le 07/03/05 à 10:45:12

A mon avis la meilleure des réponse de sera donnée par un enocrino.
Tout au plus tu auras sur le forum l'expérience de certaines personnes. Mais cela ne remplace pas un médecin.
A+ David

Cap et diabète. par suede (membre) (83.115.165.xxx) le 07/03/05 à 18:41:27

Merci beaucoup pour ces renseignements!
Suede

Cap et diabète. par fusco (invité) (83.114.180.xxx) le 07/03/05 à 19:56:09

non, pierrot34 tu n'es pas seul dans ce cas! moi aussi je suis did (insuline 2 fois par jour) depuis avril 2003 et comme toi cela ne m'empeche pas de pratiquer mon sport favori. A vrai dire, je ne vois pas trop de differences avec mon état anterieur(tres peu d'hypo, pas d'effets secondaires visibles, pas d'incidence sur la pratique de la CAP....). simplement,il faut prendre un peu plus de precautions pour eviter les baisses de glycemie en course.

tu peux me contacter sur mon mail qui doit figurer ds le who who. sinon, un post sur le forum.

bonnes courses et bon entrainement.

A+

franck

Cap et diabète. par zazoune (invité) (invité) (83.193.118.xxx) le 07/03/05 à 20:40:29

bonsoir,
je suis did depuis 1992 et le sport reperesente pour moi la meilleure therapie pour accepter mon diabète.je fais beaucoup de ski et de course a pied,d'ailleur rdv au marathon de paris!
Apprendre a se connaitre sois meme se connaitre par coeur et reagir a la moindre sensation d'hypo...il faut du temps.
bon courage!

Cap et diabète. par fusco (invité) (83.114.180.xxx) le 07/03/05 à 22:45:44

bon, alors nous sommes trois pour le moment!
tu vois pierrot34, ca commence a prendre tournure!
y'en a d'autres des did et dnid?
vos reactions? merci

a+

Cap et diabète. par kikourou (membre) (invité) (82.253.139.xxx) le 14/03/05 à 00:44:59

salut,

Je crois qu'il y a eu un malentendu quelque part...
Je ne peux pas laisser penser que Kikouroù a fermé la porte à une proposition d'ouverture d'un forum pour accueillir les coureurs diabétiques... voici quelques éclaircissements :

Ma réponse à ta requête était que Kikouroù était 100% d'accord pour créer une "communauté diabète" sur Kikouroù, c'est à dire la possibilité de créer des carnets d'entrainement et de regrouper des récits de coureurs diabétiques, mais que ça ne me semblait pas répondre à ta demande.
En effet, Kikouroù n'est PAS un forum de discussion comme courseapied.net ! S'il y a des forums sur Kikouroù, c'est uniquement pour reccueillr l'avis des utilisateurs sur le site (excepté le forum de Franchir), et PAS pour discuter CàP.
Kikouroù propose des services à des communautés comme courseapied.net, et de ce fait, ne préfère pas ouvrir de forum sur la CàP : chacun son truc !
Si je suis évasif dans cette explication, prière de m'indiquer à quel moment ;-)

Je réitère ma proposition de créer une communauté "diabète et CàP", si cela vous intéresse de vous identifier de cette manière sur Kikouroù, et mettre vos récits, carnets d'entrainement, etc., en commun.

à+
Mathias.

Cap et diabète. par Americo (invité) (80.11.171.xxx) le 15/03/05 à 10:59:20

ca peut vous interesser, ce soir sur arte il est question aussi du diabète.
http://www.arte-tv.com/fr/histoire-societe/diabete/diabete/740438.html

Cap et diabète. par abdel (membre) (83.114.117.xxx) le 18/03/05 à 11:18:24

salut. un café sans sucre.

Cap et diabète. par zazoune (invité) (82.125.54.xxx) le 16/04/05 à 00:52:17

bon alors qui etait a ce marathon de paris le 10/04??
qu'on puisse echanger nos sensations!!
pour moi pas d'hypo ressenti,j'ai demarré a 8h avec 3g50 et je fini au bout de 4h50 avec 1g40....puis dans la nuit qui suit avec le manque d'apétit de la soirée je suis tombée a 0.40 a 3h du mat...ça tombé bien j'avais un petit creux!!!puis tout c'est remis dans l'ordre les jours apres ...super expèrience
et vous???

Cap et diabète. par fusco (membre) (82.121.111.xxx) le 16/04/05 à 06:26:18

bonjour zazoune,

pas de marathon pour moi cette année donc je ne peux te decrire mes sensations.Par contre, j'étais au semi de paris le 6 mars. aucun probleme, record perso battu en 1 H 43'33''. J'avais 1,30 de glycemie au retour chez moi et pas d'hypo la nuit suivante.
Par contre et c'est à savoir, l'A.F.D était présente sur le parcours du marathon de Paris et proposais des "dextro" au KMS 20,30 35 et à l'arrivée pour vérifier l'évolution de la glycémie de ceux qui le souhaitais.

A+

Cap et diabète. par zazoune (invité) (82.125.54.xxx) le 16/04/05 à 09:58:02

oui j'ai rencontré monsieur george au marathon expo,le problème c'est que toutes les personnes qui devaient l'aider pour les dextros ne pouvaient plus venir....il se retrouvait seul,et je l'ai vu seuleument au km 30,et a l'arrivée il n'y avait que la banderole.
je lui ai demandé de me mettre en contact avec des personnes pompées qui faisaient beaucoup de sport mais pas de nouvelles.
donc si quelequ'un est pompé et fait de la cap faite moi signe!!!oui j'aimerai bien passer sous pompe.
isabelle

Cap et diabète. par Viking67 (invité) (83.177.148.xxx) le 16/04/05 à 21:14:18

Pour ma part je suis aussi diabétique de type 1 depuis un peu plus de 1 an, et je peut dire que je courre encore plus que avant, donc courrir en étant diabétique ne pose pas de problème, dailleurs mon medecin me délivre bien un certificat médical pour pouvoir faire de la comptétition.
Je tiens à rajouter que cela n'affecte pas non plus les performances.

Faut juste penser a ammener du sucr, je dois me resucré souvant lorsque je pratique la CAP sur la durée. Mon diabétologue m'a dit de se resucré automatiquement au bout de 45 minutes d'effort.

Eutre chose, même après l'effort si la glycémie est correct s'est à dire entre 0.70 et 1.40 ml/l. Il faut faire attention car le corps puise encore dans les réserves quelques heures après l'effort.

Cap et diabète. par (invité) (195.93.102.xxx) le 16/04/05 à 22:16:56

A Mathias (Kikourou.)
Je te réponds ici puisque sur Kikourou, il n'y a pas de forus donc! Ce que j'avais mal compris, autant pour moi. Je pensais qu'on pouvait discuter entre nous, diabétiques, qui avons des problèmes spécifiques à notre pratique de la CAP, comme en ont "les tiendus", les fondus, et autres spécialistes de quelque chose. Et je pensais alors le faire plus facilement sur Kikourou, plutôt que noyés dans la masse de courseapied.net, qui n'est pas toujours un exemple d'écoute et de dialogue exemplaire, certains étant toujours prêts à lancer piques, vannes, critiques et autres remarques..., les diabétiques étant là-dedans quantité négligeable et c'est tant mieux(car il faut souhaiter que notre nombre n'aille pas en grandissant comme on l'annonce).
Apparaîtraient nos seuls récits donc. Alors, pourrions-nous "tricher", en cherchant le dialogue à travers nos récits? En cherchant conseils diététiques et sur nos pratiques de vie et de CAP ? Je peux avoir eu un problème sur une course et chercher la solution chez les copains, non? S'il ne faut que raconter notre course, il y a frustration quelque part. Il manque quelque chose. Et c'est là que je voyais en Kikourou un site plus accueillant pour les diabétiques; quand j'ai vu le mot "communauté" , moi, l'ancien soixante huitard, mon coeur a bondi ! Puisses-tu être le faciliteur de dialogue en la matière si j'apprends que la chose est possible chez vous. Désolé pour ce dépit montré ici, tellement j'aimerais les retrouver dans une sorte de "club", les copains diabétiques. Entre sportifs, on ne s'en veut pas, j'espère. salut à toi et au bon boulot que tu fais.

Cap et diabète. par (invité) (195.93.102.xxx) le 16/04/05 à 22:17:50

Zut, tellement pressé de répondre que j'ai oublié de signer:Pierrot34

Cap et diabète. par joce (invité) (85.68.151.xxx) le 15/09/05 à 14:15:44

bonjours a vous
diabetique depuis 16 ans maintenant, j'ai tjrs fais tu sport encompetition natation, hand ball,basket et maintenant cap.je serai ravi d'echanger nos experience face a se sport(plan d'entrainement .....)
joce

Cap et diabète. par Pierrot34 (invité) (195.93.102.xxx) le 15/09/05 à 16:06:36

Salut Joce.
Si tu lis les posts plus haut, tu verras où nous en sommes en matière de discussion. A ce jour, sur Kikourou.net, si tu lis mes récits de courses, tu trouveras à boire et à manger, c'est le cas de le dire, en ce qui concerne mon diabète et mes courses. C'est le seul moyen que je peux exploiter pour l'instant pour parler de nos problèmes, au lieu de "noyer" cela dans les posts de courseapied, qui disparaissent vite et qui reçoivent parfois des réponses hautement qualifiées comme " pour moi, ce sera un café sans sucre" ! La "communauté diabète et CAP" reste donc à faire sur Kikourou, comme Mathias l'a proposé, pour encore resserrer le sujet là-dessus.

Cap et diabète. par Philippe (invité) (83.200.220.xxx) le 20/11/05 à 14:00:29

Je suis DID et pratique la course à pied assidûment. J'envisage de passer sous pompe mais j'aimerais avoir le ressenti de personne ayant déjà franchi le pas vers cette inconnue,dans la vie de tous les jours et en compétition.
Sportivement.

Cap et diabète. par Pierrot34 (invité) (195.93.102.xxx) le 20/11/05 à 14:55:16

Très intéressante, ta question, Philippe.Moi aussi, j'attends la réponse avec intérêt.Combien de fois ne m'a-t-on pas dit:"Pourquoi pas une pompe?"et je réponds invariablement:"Courir, avec un truc pareil sur soi?". Et puis, tant qu'on peut (à peu près) gérer sans cela....Je ne me souviens pas avoir lu ici l'intervention d'un coureur équipé d'une pompe à insuline. Si cela s'est fait, il serait souhaitable d'obtenir de nouveau sa réaction, le problème du dialogue entre nous les diabétiques coureurs à pied restant entier. C'est vraiment sur ce forum que nous pouvons pour l'instant le faire.La fameuse "communauté" sur Kikourou, reste à créer. Par qui? Comment? Faut-il être un pro de l'informatique pour ouvrir ce truc? Ce n'est pas mon cas. Or je continue de le penser: tant que tous ces diabétiques, en nombre croissant, quel que soit leur âge, ne se bougeront pas le c.., pardon, les fesses(!) pour constituer des groupes de marche à pied, de jogging et autres activités, pourquoi pas, le problème restera entier. Je pense que tout passe par la CAP. Facile.Pas cher. Accessible à tous, efficace....C'est pourquoi j'aimerais "convoquer" le dimanche beaucoup plus de mes congénéres dans les épreuves que je cours partout dans l'Hérault. Pour se voir, nous parler, courir ensemble, suivre nos résultats, faire école et contribuer à amoindrir les conséquences de cet état.
Hier encore, au "Salon du Diabète" de Montpellier, première "grande" conférence par un grand médecin , sur "les saveurs et les arômes" dans notre alimentation!!!!Je n'ai vraiment pas vu comment on pouvait avancer dans nos problèmes avec ça. Quant à parler un jour avec ne serait-ce qu'un témoignage, d'un effort physique à produire, alors là, tu passes pour un original, un révolutionnaire, un bizarre. Je l'ai encore écrit dans un sondage proposé à ce salon. Les suites? Je les connais . Et dimanche prochain aux 20km de Montpellier, ou je serai encore seul dans mon coin, avec "Sport Diabète" scotché sur mon dossard, ou alors nous serons des dizaines de diabétiques au départ....sans savoir qui nous sommes, sans se connaître, sans possibilité de communiquer entre nous après la course. A l'ère d'internet ! C'est presque "un scandââle", comme disait un homme politique !!

Cap et diabète. par DocB (membre) (83.79.35.xxx) le 20/11/05 à 17:18:02

Bonjour,
Très intéressant la récolte des diabétiques sportifs! Il faut absolument que vous puissiez avoir un espace propre à la discussion des problèmes et solutions touchant la pratique du sport... Personnellement, en tant que médecin s'intéressant de très près à la médecine du sport et surtout à ses aspects métaboliques plus qu'orthopédiques, je serai ravi d'y participer occasionnellement, bien que je ne sois pas un spécialiste (pas encore du moins...) du diabète.

DocB

Cap et diabète. par CATHY (invité) (83.195.169.xxx) le 21/11/05 à 15:34:30

bonjour,

Mon mari va bientôt faire le marathon de la rochelle pour la 1 ere fois il est did quelqu'un peut il me donner des conseils pour son alimentation pendant la course ( quantite de sucre, nombre de fois, a combien doit il etre avant de partir, doit il se piquer le matin...) Je suis un peu inquiete car il a déjà fait un coma sans sequelles mais j'aimerai éviter un 2nd.
Merci a celui qui pourra me donner des conseils

Cap et diabète. par Pierrot34 (invité) (195.93.102.xxx) le 21/11/05 à 17:20:40

Bonjour Cathy.
Ton post pourrait être écrit par ma femme. Elle a d'ailleurs failli te répondre. On ne fait pas plus inquiète ,plus angoissée qu'elle. Il est vrai que le SAMU et les pompiers, elle les a vus plusieurs fois, en pleine nuit....Elle est traumatisée à vie par ce qu'elle a vu de moi, dans mes comas. Alors, quand je lui ai dit que je faisais le marathon de Carcassone, je ne te dis pas.
D'abord, elle a tenu à m'accompagner. Une première depuis longtemps car elle ne veut plus monter en voiture avec moi! C'est que c'était Léonard(du forum) qui conduisait.Ensuite elle a continué son travail de sape vis-à-vis de son "fou" de mari! Cela, si tu peux l'éviter avec ton mari,il gagne déjà pas mal de temps sur son résultat final!
Ensuite, à 6h du matin, j'étais à 0,73 g. J'ai mis 4 unités de rapide au lieu de 6 habituelles et j'ai pris un bon petit-déj (céréales, pain,miel..)
A Carcassonne, départ à 9h15. J'ai bu et pris des bricoles systématiquement à tous les ravitos(tous les 5km) et j'avais une ceinture banane avec gels et barres de céréales.
Si j'ai eu des problèmes (tu peux lire mon CR sur kikourou.net)ce n'est pas avec mon diabète. JAMAIS, en course je n'ai connu de problème (je cours tous les dimanches). A l'arrivée, à 12h45, j'ai pris ma glycémie: 3,20g ! Et j'ai mis 8 unités au lieu de 12 habituelles de Mixtard. Il y avait le repas d'après course. Le soir, en rentrant, à 18h, j'étais encore à 3,20g. J'ai alors mis 9 unités de rapide et 10 de Lantus (au lieu de 12. Si je mettais 12, je "plongeais la nuit, eh oui !)
Dîner aussitôt. Maintenant, le plus épineux pour moi, après un 10km, à plus forte raison après un marathon, c'est la nuit.Alors contrôle et re-contrôle. Pas envie de revoir les pompiers ("Monsieur? Ca va? Quel jour on est ? Comment vous vous appelez?.... !) A 23h, j'étais à 1,04g. Mangé un biscuit.Ca devait tenir. Jusqu'à.....4h du matin. Contrôle: 0,64g ! Nouveau biscuit, pour tenir jusqu'à la piqûre de rapide de 6h30. A cette heure-là: 1,40g et mes 6 unités de rapide.! Tu vois, moi je gère et fonctionne comme cela . C'est d'ailleurs depuis cette date que mes chiffres de glycémie n'ont jamais été aussi bons. Je ne fais plus de graves hypos la nuit( mon pupitre est en bois; je le touche!) et je cours les 20km de Montpellier dimanche prochain, sans entraînement depuis le 6 novembre.
Est-ce que cela peut t'aider, ainsi que ton mari ,auquel je souhaite tout le meilleur pour la Rochelle. Attention au froid, quand même . Massage ? Bien couvert. Boire(pour éviter les crampes) et....une coach positive près de lui et tu verras qu'il fera moins de 4h26 comme moi.

Cap et diabète. par Pierrot34 (invité) (195.93.102.xxx) le 21/11/05 à 18:44:28

Avec l'ascenseur, j'aimerais rajouter ce petit commentaire:pour l'instant, le seul endroit qui permet à des gens comme Cathy et moi d'échanger de tels propos sur le diabète et la CAP - ainsi que DocB, nouvel intervenant et vraiment, un grand merci à lui, qui sera toujours le bienvenu quand l'aspect médical deviendra plus évident- c'est bien ici, sur ce forum ,même si de par sa configuration, nous nous retrouvons un peu noyés au milieu des autres sujets. C'est pour cela que je voyais un petit "coin" spécial pour nous, quelque part, sur un site accueillant de tels désirs de dialogue. Faute d'avoir encore trouvé, merci de nouveau à ce forum .

Cap et diabète. par MariedeLyon (membre) (86.193.44.xxx) le 21/11/05 à 18:56:37

Je crois qu'il faut vraiment s 'occuper de vous, et bien vous conseiller. C' est trop important pour votre santé et je trouve que vous avez beaucoup de mérites de courir avec ce souci permanent... qui doit être bien géré.
Les échanges , entre vous et les expériences d' anciens coureurs diabétiques peuvent être intéressantes.
Bravo pour votre courage et nous vous soutenons dans votre démarche vers de meilleures conditions de pratique de la cap.
Marie

Cap et diabète. par Pierrot34 (invité) (195.93.102.xxx) le 21/11/05 à 20:10:26

Eh bien Marie, je vais confirmer auprès de mes copains de club que je ferai bien le marathon de Lyon en Avril prochain, n'est-ce pas ? Avec une telle supporter, on ne peut pas faire autrement !

Cap et diabète. par MariedeLyon (membre) (86.193.44.xxx) le 21/11/05 à 20:16:21

En effet, ça ne se refuse pas, un petit marathon à Lyon.
J 'espère bien faire le 10 kms, qui a lieu en même temps.
Marie

Cap et diabète. par DocB (membre) (83.76.66.xxx) le 21/11/05 à 23:33:10

Un site qui pourrait en intéresser plus d'un sur le diabète et le sport. Je sais que les sites sont nombreux sur le sujet, mais celui-ci est intéressant par son aspect encourageant la pratique sportive^:

http://www.diabetes-sport.ch

DocB

Cap et diabète. par Pierrot34 (invité) (195.93.102.xxx) le 22/11/05 à 07:14:34

Merci Doc.

Cap et diabète. par christine (invité) (195.93.102.xxx) le 02/01/06 à 16:35:02

oui tu peux faire du sport et vivre normalement avec ton diabète, au contraire ne pas faire de sport serai pas bon dutout.
Je te parle car je connais très bien la maladie, mon père et un de mes fils sont diabètique

Cap et diabète. par Patrick (invité) (83.203.95.xxx) le 02/01/06 à 16:54:53

Bonjour à tous,

Je suis coureur à pied et j'ai appris il y a 1 mois que ma fille de 3 ans est diabétique (Type 1 donc). Nous avons choisi la pompe comme traitement selon les recommandations des médecins. De lire vos mails me remontent un peu le moral.


Merci.

Cap et diabète. par Pierrot34 (invité) (195.93.102.xxx) le 02/01/06 à 18:13:23

Allez, juste pour voir la réponse de Patrick, qui , depuis une heure, ne peut pas apparaître. Elle n'est pas censurée, quand même! Ca m'étonnerait

Cap et diabète. par Pierrot34 (invité) (195.93.102.xxx) le 02/01/06 à 19:20:47

Les posts sur le diabète, faut mettre du sucre pour qu'ils passent? Si oui, j'en ai toujours une réservé !

Cap et diabète. par Pierrot34 (invité) (195.93.102.xxx) le 02/01/06 à 19:22:14

Tiens, une idée pour être sûr qu'un post va passer:les insérer chez les tiendus !

Cap et diabète. par abdel (membre) (83.114.245.xxx) le 02/01/06 à 19:40:02

le sujet sur le sport et le diabète est interessant. et plein d'infos pour les non diabètique

- sege est "carré" sur les sujets. du moment que ça concerne le sport, il n'a aucune raison de censurer...
- le post sur le diabète est là depuis plusieurs mois. si c'est une réponse qui disparait, c'est plutôt un problème technique.

enfin, c'est que mon expérience, hein.....

Cap et diabète. par Pierrot34 (invité) (195.93.102.xxx) le 02/01/06 à 19:43:07

Abdel, si tu veux faire de l'esprit, faut pas venir sur le diabète car ça ne passe pas. On t'annonce mais on peut pas te lire.C'est bien dommage...!!!!

Cap et diabète. par abdel (membre) (83.114.245.xxx) le 02/01/06 à 19:49:47

non,non. je ne fais pas d'esprit. et surtout pas sur cette merde de maladie, dont trop de gens souffrent.


pour le modérateur serge, pourquoi faire volontairement disparaitre des réponses en laissant le nom du "posteur". ?????
C'est un problème que j'ai déjà "vu" sur le forum.
je te fais par que de mon expérience.

Cap et diabète. par abdel (membre) (82.121.122.xxx) le 03/01/06 à 12:05:12

ascenseur.........>

Cap et diabète. par serge (membre) (194.206.212.xxx) le 03/01/06 à 12:10:58

votre navigateur ne mets pas à jour la page. F5 pour la recharger.

Cap et diabète. par (invité) (79.84.54.xxx) le 21/04/08 à 18:06:49

oh oui sport et diabète sont complémentaires.Mon époux est diabétique insulino dépendant depuis 12 ans et sportif. Seulement il faut gérer la course à pied avec du sucre dans les poches. Pour sa part, il en mange pas mal sur 20 kms mais tout est une question de connaissance de soi et cela s'apprend naturellement.
Je le soutiens pas mal car cette maladie meme si elle ne se voit pas, eh bien elle handicape pas mal la vie au quotidien......... alors vive le sport et vive la VIE

Cap et diabète. par Pierrot 34 (invité) (90.0.51.xxx) le 21/04/08 à 19:21:04

Presque 3 ans après les premiers posts ici, on en est toujours au statu-quo.Rien n'a avancé, sur kikourou, commeici?. Merci à l'invité de relancer la question. Je commençais à désespérer mais j'aurais peut-être dû relancer le sujet plus souvent....
Je cours toujours. Des trails surtout( la Transéranne samedi 26 près de Ganges (34), le Trail du Grand Lubéron le 17 mai et la Transju'Trail(33km) le 1er juin. D'autres diabétiques à ces courses ?). Je ne fais plus de comas la nuit(touchons du bois!). Je gère mieux les glycémies. J'ai une hémoglobine glycosilée à 7,4%(cet après-midi). Quelques problèmes avec les yeux et la tension, paraît-il, mais j'ai pris trois ans de plus....! Toujours amateur de rencontres et de discussions ici ou ailleurs.

Cap et diabète. par korma (invité) (82.224.188.xxx) le 22/04/08 à 20:04:47

J'ai de la "chance " je suis de type 2 ! J'ai bien sortir des grosses blagues tout de même.

Mon médecin m'a déclaré ce diabète (héréditaire) en avril 2007. J'ai fait attention pendant 4 mois et puis j'ai fait un gros fuck à tout ce bordel de diététique à la con... et j'ai fait des analyses il y a quelques jours et finalement le gros con c'est moi ! ;-)

Donc et bien, je vais me mettre à changer mon alimentation et surveiller ça de façon plus sérieuse tout de même.

Je vais donc avoir besoin de vos conseils. Tout d'abord et de façon urgente, je recherche des idées de repas pour le midi qui puissent complètement compatible.

Je me remet naturellement à la course à pied (3 séances/semaine), et je surveille mon poids.

D'avance merci pour vos réactions

Cap et diabète. par mkl (membre) (88.123.97.xxx) le 22/04/08 à 21:47:50

Salut,

Je suis DID depuis 4 ans et cela ne m'empêche pas courir (1h22' sur semi et 3h04' au marathon).
Dimanche dernier, 3h13' au marathon en raison d'une dose trop forte d'insuline : tant pis

Mkl

Cap et diabète. par reno (invité) (86.200.167.xxx) le 22/04/08 à 22:09:49

c'est bien ce post sur le diabète et la course à pied -j'ai fait 3h 34 au dernier marathon de paris malgré une mauvaise gestion du sucre j'ai fini à 4 g 90 à cause d'une boisson isotonique non testée au prealable - autant pour moi - par contre il faut indiquer à quel point la pratique de la course est bonne dans la gestion de cette maladie - moi je suis did depuis 7 ans maintenant et je cours à peu pres 1 h par jour 6 jour sur 7 et ça m'aide bien à gerer la maladie (hémoglobine glyquée pour les connaisseurs entre 6,1 et 6,8)

Cap et diabète. par korma (invité) (82.224.188.xxx) le 22/04/08 à 22:20:21

Bien joué pour le A1C !

garde d'enfant par (invité) (90.11.28.xxx) le 06/07/08 à 19:00:34

bonjour
Je suis une jeune maman d'un petit garçon de 22 mois diabétique. Je propose mon aide pour tous les parents ayant du mal à trouver une nounou pour garder vos enfants diabétiques. ce message conserne toutes les personnes habitant sur Pau ou au allentour. Je garde vos enfants quand vous le désirez c'est vous qui déscidez quand vous avez besoin. contacter moi par téléphone au 06 80 92 30 10 soit au 05 59 84 70 44. Vous pouvez me joindre à tout moment sur mon portable même les deux semaines de mon absence à savoir du 7 au 19 Juillet. Je prend que 3 euros de l'heure à bientôt.

Cap et diabète. par Séb8307 (invité) (88.173.201.xxx) le 13/10/09 à 09:59:31

Bonjour,
je ne sais pas s'il y a encore du monde sur ce post mais je me lance.
Je suis un nouveau diabétique type 1 depuis un peu plus d'un mois.
Depuis ma sortie d'hosto je ne fais plus d'hypo et je n'ai pas encore vu d'endocrinologue.
Je fais surtout du VTT (j'ai eu un peu de mal à gérer les 52km du roc d'azur pour ceux qui connaissent).
Au niveau CAP je m'entraine régulièrement avec des sorties entre une heure et une heure et demie. Et je fais des courses de 10 à 12 km.
J'aimerais passer au semi et à des trails.
Chaque cas doit être particulier mais est-ce que vous vous faites des injections d'insuline rapide pendant les semi ou marathons??
Perso, pendant mes sorties de VTT (environ 4 heures), je ne m'en fais pas et j'ai un taux entre 0,70 et 1,60 (j'ai lu des taux de plus de 3 plus haut: ça m'inquiète un peu).
Merci et bon courage aux diabétiques (et aux autres aussi).

Cap et diabète. par Nat (invité) (212.198.153.xxx) le 13/10/09 à 18:20:14

salut Seb, je suis did depuis 1998. J'ai commencé la Cap en juin 2007, 1er marathon en avril 2009. Le diabète n'est pas une contre-indication, il faut juste se surveiller de près et bien se connaitre. Si tu as des questions précises c'est avec plaisir que je te ferais part de ma petite expérience.

Cap et diabète. par Séb8307 (membre) (88.173.201.xxx) le 13/10/09 à 21:57:31

Salut Nat et merci pour ta réponse.
En fait les questions que je me pose sont sur les efforts de longues durées.
Pour ton marathon par exemple, quels étaient tes taux de glycémie avant, pendant, après; as-tu procédé à des injections d'insuline; qu'as tu pris aux ravito?
Pour te donner une idée de ma situation, voilà un entrainement type:
au lever: 0,93
2 doses de Novorapid
Petit-déj à 80g de glucide
1 heure après: 0,88 (début CAP)
1h15 de course à bon rythme et 0,71 au final
Sport ou pas sport, j'ai pris l'habitude de rester entre 0,7 et 1,30.
@+
Séb

Cap et diabète. par Nat (invité) (212.198.153.xxx) le 13/10/09 à 22:26:03

Tes glycémies sont très bonnes. Il faut savoir qu'au début de la découverte d'un diabète ton pancréas continue à produire un peu d'insuline (çà s'appelle la "lune de miel"). Pour info je fais 46 kg, 15u de lantus le matin avec 8 novorapid, 6 novlorapid midi, 10 novorapid le soir (donc beaucoup plus que toi). Je ne modifie pas mes doses d'insuline mais j'adapte mes apports alimentaires au sport et je cours TOUJOURS avec des sucres sur moi. Je ne veux pas baisser mon insuline car je ne fais pas du sport pour perdre du poids. Pour le marathon je me suis resucrée régulièrement (sucres, jus de raisin, 1 barre énergétique). Je perçois très bien les hypos. C'est parfois fustrant, comme au championnat de France de semi où çà m'a fait perdre un peu de temps mais sinon c'est parfaitement gérable.

Cap et diabète. par Séb8307 (membre) (88.173.201.xxx) le 13/10/09 à 22:58:48

46 kg ?! ce serait dommage de perdre du poids (je plaisante). Avant le diagnostic et le traitement j'avais perdu 12 kg: j'étais content mais j'avançais de moins en moins et j'avais des crampes sous les pieds(normal, panne d'insuline).
Merci pour ces infos. Je n'ai pas (encore) fait d'hypo pendant mes séances de sport mais quand ça m'arrivait ça commençait par les jambes toute "flagada" et début de transpiration: un peu de sucre et ça repartait de suite.
Avoir du sucre sur soit est devenu un réflexe.
En préparation un trail de 26km en décembre (à suivre...).
Merci encore et bonne continuation.

Cap et diabète. par amira (invité) (195.93.60.xxx) le 12/06/10 à 21:24:06

Je suis DID, sous pompe à insuline, je fait des courses à pied 10km, demain je fait le semi marathon de la liberté pour la premiére fois, j'ai prévu une banane avec des barres de fruits et une gourde de jus de raisin.je vous dirai la suite demain.

Cap et diabète. par (invité) (77.193.39.xxx) le 13/06/10 à 14:56:06

http://membres.multimania.fr/jdau/

Cap et diabète. par cécile (invité) (88.172.28.xxx) le 05/02/11 à 21:40:17

je suis dibètique type 2 depuis 1994, j'aimerai pratiquer la course à pied 2 ou 3fois par semaine ,seule, il me manque un peu de volonté.
Puis je savoir si dans ma région , de la charente maritime, il y a quelqu'un qui voudra bien se joindre à moi pour commencer?
merci

Cap et diabète. par (invité) (86.201.203.xxx) le 05/02/11 à 23:20:56

quelle ville ?
quel age as tu ? as tu déjà couru?
et connais tu les clubs pres de chez toi ?

Cap et diabète. par ESSOMOS (invité) (196.12.212.xxx) le 16/09/11 à 17:24:28

j'ai un diabete de type 2,je cours 10 km 3fois par semaine
j'ai décidé de courir les semi marathon mais je veux savoir quelle stratégie adopter dans ma course pour ne pas m'arréter au cours de la course et quel régime alimentaire dois je suivre pour garder la forme
merci

Cap et diabète. par toutafond (invité) (78.123.181.xxx) le 29/03/12 à 22:07:33

coucou§les diabetiques de tout poils!
je cours depuis 5 ans trail depuis 3 ans!depuis 2 ans beaucoup plus serieusement je ne peut plus m en passer!
je cours dans l aveyron ,palmares :
course des 2 rivieres 12 km plat
trail du pic du pal 30km 1000+
organisation verticausse
trail de la muse 27km 1200+
trail de st rome de dolan???
terrasses du lodevois 50km 2400m+
lozere chanac 45 km 2200m+
l infernal 15km a bloc dans la boue
trail du petit vignemale 25km1200m+25km1200m-
trail du sancy mont dorre 34km 1800m+
ultratrail templiers 110km 4000m+
Voila pour cette annee 2012 je vous parle pas de 2011 mais c etait a peu pres la meme!
le tout est de se connaitre parfaitement c est un travail de longue haleine!au debut je mangeais a peu pres 1 pate de fruit toute les demi heure et en course un peu longue :+de 30km je prenais un gel energetique toute les heures maintenant sans savoir pour kel raison je mange beaucoup moins sinon je me retrouve en hyper 3 3*50 je deteste ca !mon corps s est habitue peut etre a puiser +dans les reserves!je suis a la recherche d une explication .Je vais trouver!je cours bientot le 29 avril les terrasses du lodevois donc je m entraine 4 fois par semaine :longue, vma, seuil, allure fondamentale,soiut 60km par semaine !!!pendant une periode de repos avec des footing du dimanche je monte mon debit de 20 a30%voila pour la petite histoire!merci

Cap et diabète. par ludovic84 (invité) (212.99.25.xxx) le 30/03/12 à 16:01:29

salut a tous!! je suis diabetique de type 1 sous insuline reguliere. il y a 3 ans on me la detecté et j'ai eu du mal a me géré pour mes trails!! mais maintenant tout va bien malgres quelques hypos en trail j'arrive bien a me protegé contre cela et me donné a fond pour ma passion^^

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