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Cheville tordue par Pierre (invité) (194.78.195.xxx) le 07/03/05 à 14:49:13
Bonjour,
Je me suis tordu la cheville il y a une semaine. ça va mieux mais je le sens encore. Que faut-il faire ? Puis-je recommencer à courir sachant que je n'ai aucun problème quand je marche.
Merci de vos lumières
Cheville tordue par Bill_Boquet (membre) (164.129.1.xxx) le 07/03/05 à 15:16:12
http://www.e-sante.be/guide/article_2591_910.htm
Si c'est une entorse bégnine, tu peux recommencer le footing, de préférence avec strapping et terrain plat. Il est conseillé de passer chez un kine.
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