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lumbago!! par coco (invité) (86.213.170.xxx) le 04/02/16 à 12:04:27
j'ai eu un lumbago y 3 semaines et ça passe tjs pas!!
j'ai fais du kiné de l'ostéo..
Avez vs des solutions magique j'aimerai recourir au plus vite
lumbago!! par (invité) (139.165.32.xxx) le 04/02/16 à 13:05:09
3 semaines sans aucune amélioration malgré kiné et ostéo, c'est louche.
Avant j'avais toujours recours à un ostéo. Maintenant, j'arrive à gérer ça tout seul.
Plusieurs fois par jour j'applique du chaud sur mes lombaires. Ca détend le muscle. Après 15 minutes de chaud, je laisse pendre mes bras au plus bas, debout jambes tendues, afin d'étirer toute la chaîne postérieure. Si ca bloque et que c'est douloureux, il faut retenir le poids de son corps avec ses bras pour descendre progressivement. Le but est d'arriver à laisser les bras pendre.
lumbago!! par calcha77 (invité) (195.212.29.xxx) le 04/02/16 à 13:09:04
Je confirme ce que dis 139.165.32.xxx.
J'en ai chopé un lundi et ca commence à aller mieux. Est ce que ca t'empêche vraiment d'aller courir ? Moi parfois ca me fait même du bien ...
lumbago!! par coco (invité) (86.213.170.xxx) le 04/02/16 à 19:51:58
je cours pas car aprés c'est pire que tt... a chaud niquel a froid atroce!!
Mon kiné ma dit d'allé faire un scanner car comme vs dites 3 semaines c louche... j'ai peur que ça soit une hernie discale...je roise les doigts merci les gars
lumbago!! par Lili (invité) (86.68.10.xxx) le 04/02/16 à 19:52:39
Bonsoir, les aimants peuvent soulager.
lumbago!! par coco (invité) (86.213.170.xxx) le 04/02/16 à 19:54:01
je cours pas car aprés c'est pire que tt... a chaud niquel a froid atroce!!
Mon kiné ma dit d'allé faire un scanner car comme vs dites 3 semaines c louche... j'ai peur que ça soit une hernie discale...je roise les doigts merci les gars
lumbago!! par (invité) (109.10.72.xxx) le 04/02/16 à 20:24:54
Tu as vu un ostéopathe ?
lumbago!! par LGF (membre) (213.166.220.xxx) le 04/02/16 à 21:29:47
Des solutions MAGIQUES pour recourir au plus vite :
1) l'espoir
2) l'optimisme
3) la volonté
4) un brin d'inconscience
5) un soupçon OU une louche d'ignorance
6) le courage
7) les dernières runnings qui t'ont coûté un bras
8) ta Garmin (si, si !)
9) quelques gels spécial Marathon
- tu fais chauffer un litre d'eau dans un chaudron.
- tu rajoutes un à un les ingrédients lorsque l'eau bout, en mélangeant délicatement.
- tu laisses mijoter jusqu'à ce que le liquide prenne une belle couleur fluo.
- tu éteins le feu et laisses refroidir.
- une fois froide, tu bois un verre de cette potion matin, midi et soir.
La guérison est assurée, si tu y crois dur comme fer !
lumbago!! par Sanchez (invité) (80.215.171.xxx) le 04/02/16 à 22:09:45
Dafalgan codéine + xanax
lumbago!! par LGF (membre) (213.166.220.xxx) le 05/02/16 à 08:49:24
Le xanax pour un lumbago ???
lumbago!! par Aseb (invité) (88.180.161.xxx) le 27/02/16 à 10:38:18
Lumbago lundi. Médecin mardi. Ostéopathe mercredi et vendredi. Prochaine course à pied quand ?
Ahlala nous sommes peu de choses.
lumbago!! par (invité) (86.221.50.xxx) le 27/02/16 à 12:30:10
moi ça a duré 3 semaines mais c'etait critique mon kiné m'a dit que ça pouvais passez en 4 jours du coup je dirai entre 1 et 2 semaines d'arret ..etire toi bien et mets du chaud!!
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