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5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par Pat (invité) (88.141.115.xxx) le 07/04/16 à 12:09:05
https://mountain40.com/marathon-de-paris-2016-2h21-51-pour-adrien-guiomar-
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par (invité) (162.243.238.xxx) le 07/04/16 à 15:49:20
Et Jornet, il mettrait combien ?
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par (invité) (87.255.151.xxx) le 07/04/16 à 15:52:22
oui de tout temps ca a existé comme article
55 ans, ex drogué, je ne m’entraîne que dans ma cuisine et je fait 2h45 au marathon.
Curieusement l'inverse : 150 km / semaine ni sub 3h ni sub 38 sur 10 et je m'appelle le frixe fait moins rever !
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par nino27 (invité) (212.234.93.xxx) le 07/04/16 à 16:00:54
fume t il tous les jours ou juste une clope de temps en temps? ... c est surtout cela qui serait interessant ... et pareil pour l'alcool ... tous les jours ou juste 1 verre de pif le WE voir plus avec les potes ...
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par El-Nino (invité) (195.115.32.xxx) le 07/04/16 à 16:05:53
"Mais avant il y a du travail, j’ai commencé la course à pied il y a seulement 5 ans, je ne suis pas très rapide, il faut que je reprenne les fondamentaux, de la vitesse..."
Putain, il est dingue ou il a été transhumanisé par des martiens???
Chapeau l'artiste
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par (invité) (145.248.195.xxx) le 07/04/16 à 16:28:57
Je suis sûr qu'il y en a plein qui prennent de la coke et toutes sortes de produits bien pires que lui, et qui vont plus vite que lui.
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par Hatz' (invité) (192.35.43.xxx) le 07/04/16 à 16:56:41
c'est tellement du flanc cette article...
aucune indication du nombres de clopes et des tonneaux d'alcool...
2 paquets par jour ? 1 clope tous les 3 mois ?
3 cuites par semaines ? une cuite par mois ?
bref c'est n'imp'
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par (invité) (207.45.249.xxx) le 07/04/16 à 17:06:25
mêmes intérogations, une ou deux clopes par semaine ne doit pas beaucoup jouer sur les performances, 5 clopes par jour, c'est déjà autre chose.
A-t-il bu de l'alcool pendant sa préparation marathon?
Parce qu'à 10 clopes par jour et un verre de vin à chaque repas, pas besoin de s'appeler Cottereau pour identifier ses axes de progression
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par Hatz' (invité) (192.35.43.xxx) le 07/04/16 à 17:28:03
nan faut s'appeler Faure, Nanard Faure !
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par Oui (invité) (85.171.196.xxx) le 07/04/16 à 18:45:14
Il sera sur le Marathon du Mont-Blanc. J'ai hâte de connaître son résultat, car c'est un mec qui est quand même très bon sur marathon route, et on en voit assez peu sur les trails au niveau des athlètes/traileurs assez relevé.
Quoi qu'il en soit, ça m'intrigue de voir son résultat, après avoir tapé un marathon en 2h21 dans la même saison.
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par Kiki (invité) (89.93.128.xxx) le 07/04/16 à 19:31:38
Je fume 3 paquets de gitanes sans filtre par jour et je bois 4 bouteilles de villageoise. Pourtant, je claque 2h25 au marathon. Rien d'exceptionnel...
Ah oui, je suis en surpoids : 1m65 pour 145 kg.
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par Run91 (invité) (164.2.255.xxx) le 20/05/16 à 10:22:01
@kiki : J'imagine que tu fais le marathon en mobylette ?
Plus sérieusement, j'ai connu un courreur qui allait chercher le marathon en 3 heures et qui fumait 1 paquet de Gitane sans filtre par jour. Bon il ne l'a jamais trouvé, il avait un record en 3h05' (ce qui est déja pas si mal).
Aurait-il fait de meilleures perfs s'il avait eu une meilleure hygiène de vie ? Peut-être, peut-être pas, nul de sait. A chacun son métabolisme
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 20/05/16 à 12:17:44
"Peut-être, peut-être pas"
pour penser ça il faut n'avoir jamais fumé un paquet de clopes par jour pendant des années.... quand on arrête on voit très vite la différence
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par (invité) (80.12.39.xxx) le 20/05/16 à 12:27:26
3h05 avec 1 paquet par jour!!! Il aurait fait 2h50 / 2h55 en arrêtant, c'est certain!
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 20/05/16 à 12:42:27
Il parait que Gainsbourg courait le marathon en sub-3h... seulement sub-3h, me direz-vous, alors qu'il devait s'en mettre moins dans le cornet que Guiomar pourtant...
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 20/05/16 à 12:43:25
Un pote du club claque 2h37 avec un peu moins de 10 clopes jours, d'ailleurs.
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par (invité) (80.12.39.xxx) le 20/05/16 à 12:44:34
Et la marmotte...
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par Paket Neutr (invité) (77.157.54.xxx) le 20/05/16 à 12:51:23
Vous picolez ? même pas beaucoup...
quelques apéros par ci par là; un ou deux verres de pif le soir, et allez, max une soirée par mois avec Mojito, Manhattan, Russe blanc, jolies filles et musique forte mais sans SL le lendemain...
OK !
Stoppez 8 jours, deux, voire trois semaines... (vous pourrez ainsi évaluer votre éventuelle dépendance) et surtout vous pourrez mesurer l'impact de l'alcool sur vos performances...
En principe ca calme la consommation si l'on souhaite progresser...
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 20/05/16 à 13:09:50
A deux trois cuites par semaine, une alimentation déséquilibrée comme mon rythme de vie, à combien estimez-vous que je puisse courir si j'arrête l'alcool et mange mieux, si je pars de 38'40 au 10 et 1h26 au semi ?
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par (invité) (86.69.220.xxx) le 20/05/16 à 13:59:01
C'est la course à pied hein!
Certains ne feront jamais un temps inférieur à 3H au marathon malgré un hygiène de vie au top, un kilométrage hebdo élevé et un entrainement bien construis et rigoureux.
D'autres pourront cependant réaliser ce temps avec un minimum d'effort et une hygiène de vie douteuse.
Le mérite en cap,c'est de se dépasser soit-même, de battre ses propres records pour repousser ses limites et de se faire plaisir. Dépasser tel temps est gratifiant mais pas forcément méritant.
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par Run91 (invité) (164.2.255.xxx) le 20/05/16 à 14:14:16
Oui, tu as raison.
Chacun a ses capacités et tout le monde ne peut pas faire 2h15 sur marathon.
Certains sont super contents de passer le marathon sous les 4 heures.
D'autres éternels décus de ne pas passer sous les 3 heures.
Qui est gagnant ?
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 20/05/16 à 14:41:13
En résumé, un peu comme dans tous les sports...
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par (invité) (109.62.74.xxx) le 20/05/16 à 14:54:50
J'ai la recette du succès si vous voulez : un demi-bol de whisky au petit matin (Cardhu grande cuvée, c'est ce qui se marie le mieux avec les Chocapic), suivi d'une ligne de Colombienne dans chaque narine avant d'enfiler le t-shirt, et zou, vous voilà parti à 2'55 au mille de moyenne pendant des plombes.
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par Run91 (invité) (164.2.255.xxx) le 20/05/16 à 15:04:41
Pour aller (un peu) dans ton sens, j'ai participé au Marathon du Cognac (qui se dérule en Charentes début Novembre, que je conseille au passage pour sa convivialité). Plusieurs fois sur le parcours on traverse des chais de cognac, sur 50 mètres dans les exhalations d'alcool forT. Croyez moi ou pas, ca donne un coup de boost (bon, pas pour longtemps...)
Cdt
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 20/05/16 à 15:10:24
Tu as trouvé ? Je l'ai fait en 2014. Ca m'a surtout donné la gerbe ! Question d'habitude sans doute. ;-))
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par (invité) (90.96.140.xxx) le 20/05/16 à 15:12:36
ce n'est pas 2h20 mais 2h21m51s!
il est écrit qu'il a couru en 2h25 en 2015 soit après 4 ans de pratique.
En théorie avec 5 ans d'entrainement encadré et sans blessure il est tout à fait possible d'améliorer ses temps de 10 minutes à savoir de passer de 2h35 à 2h25 (uniquement dans cette intervalle) du coup c'est le passage de 2h25 à 2h21s51 en une saison qui est méritant pour ce coureur qui vient donc d'économiser près de 3 minutes de course en 1 an. C'est dommage que l'article ne souligne pas cette progression et "démolit" l'image de l'athlète qui passe pour un clodo de plus en l'associant sa performance aux addictions c'est la plus belle promotion (gratuite) aux lobbies et fournisseurs de produits addictifs.
5ans de cap, fumeur, buveur, et 2h20 au marathon.. par Run91 (invité) (164.2.255.xxx) le 20/05/16 à 15:28:26
@Gagarine, C'est curieux, mais cela dépend sans doute des individus.Peut-être n'étais tu pas dans un bon jour, peut-être t'es tu trop attardé dans les chais...personellement je ne bois jamais d'alcool
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