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Chaussures douloureuses? par Kelly-Ann (invité) (209.171.190.xxx) le 24/04/16 à 21:19:59
Un bonjour du Québec :-)
Ayant perdu 60 livres dans les 2 dernières années en mangeant mieux et en bougeant plus j'en suis venu naturellement à arrêter la cigarette après plus de 20 ans d'intoxication. Cela fait maintenant 7 mois et le fait de n'être plus continuellement à bout de souffle m'a donné envie de faire plus que de la marche rapide sur mon tapis roulant.
Mais voilà, mes chaussures me faisaient mal aux pieds quand j'essayais d'aller plus vite. Côté extérieur du pied surtout. C'était des Ghost for women (Brooks) achetées dans un magasin de sport général il y a 2 ans.
Hier, je suis retournée au même magasin. Cette fois je me suis acheté des New Balance 1500 v2. Je viens de réessayer le jogging durant +/- 35 minutes et même problème mais en pire cette fois!!! Au début c'est l'intérieur du pied (où se situe la bosse dans la chaussure) et la douleur s'est déplacée encore une fois vers l'extérieur pour rester à cet endroit mais beaucoup plus douloureux qu'avec mes autres chaussures.
Je ne sais plus quelles sortent de chaussures acheter. Heureusement je peux les échanger pendant 30 jours si elles sont le problème.
Je précise 2-3 petites choses pour aider à m'aider :-) Je mesure 1m55 (5'1) pour 75kg (150lb) et j'ai "naturellement les pieds vers l'intérieur. (Le devant du pied vers l'intérieur).
Merci à l'avance si vous avez une idée du pourquoi de cette douleur et comment puis-je y remédier avant de me décourager à courir!!!!
Chaussures douloureuses? par (invité) (37.187.147.xxx) le 24/04/16 à 21:24:00
Pour les gros le point le + important dans les chaussures c'est la stabilité.
Chaussures douloureuses? par Pullenlaine (invité) (90.65.17.xxx) le 24/04/16 à 22:49:52
J'en ai marre des trolls sur ce forum ... Franchement si vous êtes pas fichus d'aider, taisez vous.
Chaussures douloureuses? par silgit (membre) (90.116.55.xxx) le 25/04/16 à 08:34:33
Les nb1500 sont des chaussures de compétitions, rien a voir avec tes ghosts, meme si 75kg ne leurs font pas peur, des triathletes de ce poids les utilisent sur ironman, peut etre qu'une paire plus adaptée entrainement te conviendrait.
Chaussures douloureuses? par lakrampe (invité) (78.233.53.xxx) le 25/04/16 à 08:39:04
fais toi faire des semelles orthopédiques, non?
Chaussures douloureuses? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 25/04/16 à 12:05:50
Je ne suis pas adepte du tapis et je dis peut-être une connerie mais... à tu essayé pieds nus? si on met des chaussures nous autres civilisés c'est surtout pour se préserver des blessures genre coupures dans un environnement agressif (ce qui ne doit pas être le cas du tapis), sinon le pied ne peut que se sentir plus à l'aise sans sa cage....
Chaussures douloureuses? par K (invité) (92.131.102.xxx) le 25/04/16 à 14:15:18
""(Le devant du pied vers l'intérieur). ""
comme toutes les personnes en surpoids
c bien de remettre au sport mais il faut que tu perdes encore du poids... planifier - 15kg sur 3 ans ce qui me semble raisonnable et réaliste
Chaussures douloureuses? par gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 25/04/16 à 14:31:15
Le mieux serait d'aller voir un magasin spécialisé avec un vrai vendeur. C'est plus cher mais une fois la bonne paire de chaussures identifiée vous pourrez les renouveler en cherchant un meilleurs prix.
en achetant dans un magasin généraliste sans un conseil idoine, vous avez 1 chance sur 10 de trouver un modèle qui vous correspond.
Chaussures douloureuses? par (invité) (90.40.234.xxx) le 25/04/16 à 14:42:24
Oui. Aller dans un magasin spécialisé et essayer un max de modèles pour trouver ce qui convient.
Vu ton poids, il faut privilégier la stabilité, le confort et l'amorti.
Chaussures douloureuses? par Kelly-Ann (invité) (209.171.190.xxx) le 25/04/16 à 16:17:17
Merci beaucoup de vos réponses et conseils.
En fait comme j'ai de la difficulté entre lbs et kg j'ai surestimé mon poids en kg. 150 lbs équivalent à +/- 68kg! Ceci-dit bien qu'ayant perdu 30% de mon poids de départ il me reste encore 8kg en trop (pour mon poids santé). Et j'aimerais beaucoup éliminer ces derniers kilos sans me blesser les pieds!
Je crois que suite à vos réponses, je vais retourner les chaussures et essayer de trouver un magasin spécialisé à Québec. J'imagine que ça existe ici aussi :)
J'ai essayé le test de l'empreinte pour savoir si j'étais pronateur-supinateur-universel mais ce n'est pas très concluant. J'ai l'impression que bien que mes pieds soient vers l'intérieur (depuis que je suis toute petite et non à cause du poids)je "marche" sur l'extérieur du pids! Je laisserai donc les professionnels le déterminer.
Merci encore :)
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