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La Passion ou La Raison? par jo (membre) (83.156.184.xxx) le 12/03/05 à 18:33:54
Telle est la question, j'ai 17ans junior 1 et j'ai une VMA a 17.6km/h, j'ai déja fait 2semi dont celui de paris en 1h31mn15sc, un 23km en trail, est ce raisonnable d'entamer un plan d'entrainement pour un dernier semi de la saison le 1er mai? merci de vos réponses, j'en prendré compte pour prendre ma décision d'y participer ou non!
La Passion ou La Raison? par jo (membre) (83.156.184.xxx) le 12/03/05 à 19:32:32
dc ?
La Passion ou La Raison? par gogo02 (membre) (83.192.79.xxx) le 12/03/05 à 19:41:12
pour moi tu en fait de trop, pense plutot aux 10kms et surtout à l'entrainement. es tu dans un club car tu dois t'ameliorer.
La Passion ou La Raison? par jo (membre) (83.156.184.xxx) le 12/03/05 à 20:10:20
je réside trop loin des clubs, ce qui est dommmage, je m'entraine seul en individuel!
La Passion ou La Raison? par gogo02 (membre) (83.192.67.xxx) le 12/03/05 à 21:18:34
tu ne connais personne pour te donner des conseils car à 17 ans tu peux encore améliorer ta VMA.
La Passion ou La Raison? par jo (membre) (83.153.75.xxx) le 12/03/05 à 21:30:22
j'ai choisi la raison, jme programme un plan dentrainement sur 8semaine pour un 10km le 15mai!!
La Passion ou La Raison? par ALAIN (invité) (83.203.10.xxx) le 13/03/05 à 19:36:56
Amon avis laisse le fond aux vieux. Fais-toi plaisir sur des 1500, 3000, 5000 ou 10000, tant que tu as l'influx nerveux propre à ton âge. Laisse le fond pour plus tard quand la vitesse commencera à décliner au profit de l'endurance. Tu n'en fera que de meilleures perfs et surtout la motivation sera meilleure. Et n'oublies pas qu'a 17 ans ta croissance n'est pas terminée. Alors pas d'imprudence... ne taquine pas le nature, car comme la mule du pape, le corps a une bonne mémoire et dans quelques années il pourrait te rappeler tes excès de jeunesse.
Bon courage
La Passion ou La Raison? par electric02 (invité) (83.192.78.xxx) le 13/03/05 à 21:44:00
Alain qu`a tu contre les vieux et leurs fonds??un jour viendra ou tu sera comme eux allez sans rancunes @+
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