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est-ce fou ? par sharpten (invité) (90.5.253.xxx) le 02/05/16 à 16:36:54
Bonjour, j'ai entendu de bons retour sur le marathon de Nantes (roulant, agréable ect) j'ai choisi donc de faire celui de 2017, j'ai actuellement 19ans ( j'aurais donc 20 ans en 2017) .
J'ai bien l'intention de m'entraîner pour un chrono de 2h55-3h (sans prétention), je serais donc, je crois, espoir, et finir sub-3 avec et dans les premiers espoirs, c'est quelque chose qui me tient vraiment a cœur.
Alors, est-ce fou ?
est-ce fou ? par (invité) (139.165.32.xxx) le 02/05/16 à 16:53:26
En gros, vu les infos que tu nous donnes, tu nous demandes de deviner la couleur d'une voiture en nous précisant qu'elle a 4 roues.
est-ce fou ? par (invité) (194.98.12.xxx) le 02/05/16 à 16:54:06
Rouge ?
est-ce fou ? par gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 02/05/16 à 16:59:37
Oui, pour écrire un message pareil il faut avoir la structure mentale d'un fou.
est-ce fou ? par Hatz' (invité) (192.35.43.xxx) le 02/05/16 à 17:00:33
il nous manque la cote Argus pour pouvoir évaluer correctement.
est-ce fou ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 02/05/16 à 17:01:52
Je pense qu'elle peut rouler au moins à 100 km/h, mais pour t'en dire plus... enfin je veux dire, statistiquement, si c'est une voiture et qu'elle fonctionne, y'a de grandes chances pour que j'aie raison.
est-ce fou ? par sharpten (invité) (90.5.253.xxx) le 02/05/16 à 17:03:48
les champions sont là, nan plus sérieusement je pense que vous avez compris...
est-ce fou ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 02/05/16 à 17:06:23
Rodiogus tu veux dire ?
est-ce fou ? par jp75018 (membre) (86.249.214.xxx) le 02/05/16 à 17:09:15
Tu ne mets aucune de tes références actuelles (si tu en as): semi, 10 km, ... Comment veux-tu qu'on te dise....
Si tu es en 1h15 au semi, on te dira : Sois un peu plus ambitieux, si tu n'as jamais couru, peut être as-tu qq % de chance avec une bonne génétique et en évitant la blessure d'ici là...
JP
est-ce fou ? par (invité) (207.45.249.xxx) le 02/05/16 à 17:11:44
Si on répond "oui", tu promets de te taire?
est-ce fou ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 02/05/16 à 17:14:24
S'il répond oui, toi, tu promets de te taire ?
est-ce fou ? par Hatz' (invité) (192.35.43.xxx) le 02/05/16 à 17:30:29
çuiquidiquil'est !
Nan mais sans déc, y a pas besoin d'avoir fait l'X pour comprendre le propo de JP.
sinon pourquoi pas dire qu'on va viser 2h20, ça reviendrait au même en terme de réponses/avis potentiel/les
est-ce fou ? par sharpten (invité) (90.5.253.xxx) le 02/05/16 à 17:31:15
10k: 37.32 (pas au top de mes moyens)
semi: jamais fait, j'en fais en octobre seulement, je vais tenter 1h22
est-ce fou ? par (invité) (109.10.72.xxx) le 02/05/16 à 17:34:11
passer la barre des 3h est possible pour toi si tu as un bon indice endurance. On verra en octobre.
est-ce fou ? par MarathonMarne (invité) (86.252.8.xxx) le 02/05/16 à 17:37:06
C'est dans 11 mois tu as largement le temps et tu verras en octobre où tu en seras pour commencer à penser un chrono à peu près tenable.
est-ce fou ? par sharpten (invité) (90.5.253.xxx) le 02/05/16 à 17:39:26
d'acc, je reviendrai alors
est-ce fou ? par jp75018 (membre) (86.249.214.xxx) le 02/05/16 à 17:41:17
1h22 pour 37'30" c'est un très bon IE, mais à ton âge tu auras sans doute progressé pas mal sur 10 km d'ici là...
Après, il est bien plus dur de conserver cet IE du semi au marathon que du 10 km au semi... Mais 1h22 pour un sub-3H c'est très standard.
Après la question peut aussi porter sur le fait de monter sur marathon aussi vite et aussi jeune (surtout que tu n'es pas encore au semi), plutôt que de progresser d'abord un peu sur 10 km / semi. Mais pourquoi pas si tu en as envie, il ne faut pas (forcément) écouter ceux qui disent qu'il faut, à ton âge, d'abord faire du 1/2 fond, etc... A ce compte tu ne ferais pas de marathon avant d'avoir 27 / 28 ans!
JP
est-ce fou ? par sharpten (invité) (90.5.253.xxx) le 02/05/16 à 17:47:28
oui j’espère en décembre tomber au moins a 35'30 au 10k, là ça serait pas dégueu
En fait si je cours et que je continuerai a courir, c'est bien pour être marathonien
est-ce fou ? par Hatz' (invité) (92.194.99.xxx) le 03/05/16 à 07:07:21
commence les SL maintenant alterne tous les we : 2h EF/ 1h30 avec du train, et du spé jusqu'à 2h30 dans les 3 derniers mois et ça passera.
avec ton 37'30" au 10, si tu fais du volume, 2h59 easy, 2h55 bien.
est-ce fou ? par DantonQ (membre) (90.96.156.xxx) le 03/05/16 à 07:23:02
Ah oui c'est un bon rapport au RM (ou JD) que tes perfs sur 10 et semi. Pour faire un rapport équivalent (2h53) sur marathon, c'est effectivement pas (plus) dur, mais plus aléatoire. Plus le temps de course s'allonge, plus un seul impondérable peut ruiner le score, et par définition on ne peut pas faire un nombre important de marathons a maxima dans une saison. Ce qui n'est pas vrai pour un 10 bornes. Good luck.
est-ce fou ? par FCM RiP (invité) (2.4.250.xxx) le 04/05/16 à 16:55:39
Attends le résultat du référendum de NDD et le vote éventuel de la loi E lKhomri. Car à Nantes en ce moment, c'est chaud.
est-ce fou ? par LGF (membre) (213.166.220.xxx) le 04/05/16 à 20:29:10
La logique des choses voudrait qu'il faille d'abord commencer par :
1) 5 km
2) 10 km
3) semi marathon
4) marathon
5)etc...
T'en es au n° 2, les feux sont verts pour le n°3...
:-)
est-ce fou ? par carapace (invité) (82.120.231.xxx) le 04/05/16 à 21:52:13
LGF,
Ta raison te rend-elle folle ?
Pour savoir.
est-ce fou ? par LGF (membre) (213.166.220.xxx) le 05/05/16 à 11:20:50
@Carapace
mais qu'elle est finaude !
est-ce fou ? par Wikipédia (invité) (90.109.234.xxx) le 05/05/16 à 11:50:29
La folie est une notion extrêmement polysémique. Elle désigne le plus souvent des comportements jugés et qualifiés d'anormaux.
est-ce fou ? par Hollande (invité) (90.22.86.xxx) le 05/05/16 à 14:42:55
Bon la theorie de Pitagore n'etant pas utile pour la reponse, essayes celle de Thales.
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