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Dernier fractionné par Laurent (invité) (37.162.116.xxx) le 02/10/16 à 17:33:22
Bonjour
Avant un Trail de 15kms le dimanche est-il préférable de faire la derniere seance de fractionné type 10x300 le mardi ou le mercredi?
Merci.
Dernier fractionné par Stuka (invité) (89.84.83.xxx) le 02/10/16 à 17:54:05
Je dirais mardi pour être frais, le trail c'est exigeant et on a pas beaucoup de repères comme ils sont tous différents
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